Калі для дарослага звыклым фарматам псіхатэрапіі з'яўляецца размова, то дзецям прасцей размаўляць з тэрапеўтам на мове гульні. З дапамогай цацак яму лягчэй зразумець і выказаць пачуцці.
У сучаснай псіхалогіі існуе даволі шмат напрамкаў, якія выкарыстоўваюць гульню як інструмент. Псіхолаг Алена Пятроўская - прыхільніца дзіцяча-цэнтраванай гульнявой тэрапіі. Для дзіцяці, лічыць спецыяліст, свет цацак - натуральнае асяроддзе пражывання, у ім шмат відавочных і схаваных рэсурсаў.
Psychologies: Ці ёсць у вас стандартны набор цацак або для кожнага дзіцяці ёсць свой набор?
Алена Піятроўская: Цацкі - гэта мова дзіцяці. Мы стараемся даць яго рознымі «словамі», яны падзелены па класах, па тыпах. У дзяцей розны ўтрыманне ўнутранага свету, яны напоўнены мноствам пачуццяў. І наша задача — даць інструмент для іх выражэння. Злосць — вайсковыя цацкі: пісталеты, лук, шабля. Каб праявіць пяшчоту, цеплыню, любоў, трэба нешта іншае — дзіцячая кухня, талеркі, коўдры. Калі той ці іншы блок цацак не апынецца ў гульнявой пакоі, то дзіця вырашыць, што нейкія яго пачуцці недарэчныя. А што менавіта браць на дадзены момант, кожны вырашае сам.
Ці ёсць цацкі, якія забароненыя ў вашай «дзіцячай»?
Іх няма, таму што я, як тэрапеўт, стаўлюся да дзіцяці з поўным і неасуджальным прыняццем, і ў маім пакоі нічога «дрэннага» і «няправільнага» рабіць у прынцыпе немагчыма. Але менавіта таму ў мяне няма хітрых цацак, у якіх трэба разбірацца, бо з гэтым не справішся. І паспрабуйце быць няўдалым, калі вы важдаецеся з пяском!
Уся мая праца накіравана на тое, каб маленькі кліент адчуў, што тут ён можа рабіць што хоча, і гэта будзе мною прынята — тады змест яго ўнутранага свету пачне выяўляцца вонкі. Ён можа запрасіць мяне ў гульню. Некаторыя тэрапеўты не гуляюць, але я прымаю запрашэнне. І калі, напрыклад, дзіця прызначае мяне злыднем, я апранаю маску. Калі маскі няма, то страшным голасам просіць мяне гаварыць. Вы можаце застрэліць мяне. Калі будзе бойка на мячах, абавязкова вазьму шчыт.
Як часта дзеці б'юцца з вамі?
Вайна - гэта выраз назапашанага гневу, а боль і гнеў - гэта тое, што рана ці позна адчуваюць усе дзеці. Бацькі часта здзіўляюцца таму, што іх дзіця злуецца. Кожнае дзіця, акрамя вялікай любові да бацькоў, мае да іх нейкія прэтэнзіі. На жаль, дзеці часта саромеюцца іх выказваць, баючыся страціць бацькоўскую любоў.
У маім кабінеце гульня — не сродак навучання, а прастора для выражэння эмоцый.
У маім пакоі яны старанна знаёмяцца са сваімі пачуццямі ў гульнявой форме і вучацца іх выказваць. Маму ці бацьку табурэткай па галаве не б'юць — могуць страляць, крычаць, казаць: «Ты дрэнны!» Вызваленне агрэсіі неабходна.
Як хутка дзеці вырашаюць, якую цацку ўзяць?
У кожнага дзіцяці індывідуальны маршрут па нашай рабоце. Першы, азнаямленчы этап можа заняць некалькі заняткаў, за гэты час дзіця сам разумее, куды ён прыйшоў і што тут можна рабіць. І гэта часта адрозніваецца ад яго звычайнага вопыту. Як паводзіць сябе клапатлівая мама, калі дзіця сарамлівы? «Ну, Ванечка, ты стаіш. Глядзі, колькі машын, шабель, ты так любіш, едзь!» Што я раблю? Я ласкава кажу: «Ваня, ты вырашыў пакуль тут пастаяць».
Складанасць у тым, што маці здаецца, што час бяжыць, але прывезлі хлопчыка — трэба адпрацоўваць. І спецыяліст дзейнічае ў адпаведнасці са сваім падыходам: «Прывітанне, Ваня, тут ты можаш выкарыстоўваць усё, што ёсць, як хочаш». Ніякіх танцаў з бубнамі вакол дзіцяці няма. чаму? Бо ён увойдзе ў пакой, калі саспее.
Часам бываюць выступленні “на пяцёрку”: спачатку дзеці акуратна малююць, як і належыць. Гуляючы, на мяне азіраюцца — маўляў, можна? Бяда ў тым, што дзецям дома, на вуліцы, у школе нават гуляць забараняюць, робяць заўвагі, абмяжоўваюць. А ў маім кабінеце яны могуць рабіць усё, акрамя наўмыснага знішчэння цацак, прычынення фізічнага пашкоджання сабе і мне.
Але дзіця выходзіць з кабінета і апынаецца дома, дзе гульні ідуць па старых правілах, дзе яго зноў абмежавалі…
Праўда, звычайна дарослым важна, каб дзіця нечаму навучылася. Хтосьці вывучае матэматыку або англійскую мову ў гульнявой форме. Але ў маім кабінеце гульня — не сродак навучання, а прастора для выражэння эмоцый. Або бацькоў бянтэжыць, што дзіця, гуляючы ў доктара, не робіць укол, а адразае ляльцы нагу. Мне, як спецыялісту, важна, якое эмацыянальнае перажыванне стаіць за тымі ці іншымі дзеяннямі дзіцяці. Якія духоўныя рухі знаходзяць выяўленне ў яго гульнявой дзейнасці.
Атрымліваецца, што трэба вучыць гуляць не толькі дзяцей, але і бацькоў?
Ды і раз у месяц сустракаюся з бацькамі без дзіцяці, каб растлумачыць свой падыход да гульні. Яго сутнасць - павага да таго, што выказвае дзіця. Дапусцім, маці і дачка гуляюць у краму. Дзяўчына кажа: «Пяцьсот мільёнаў з цябе». Мама, знаёмая з нашымі падыходамі, не скажа: «Якія мільёны, гэта цацачныя савецкія рублі!» Яна не будзе выкарыстоўваць гульню як спосаб развіцця мыслення, а прыме правілы дачкі.
Магчыма, для яе стане адкрыццём тое, што дзіця многае атрымлівае проста ад таго, што яна побач і праяўляе цікавасць да таго, чым ён займаецца. Калі бацькі раз у тыдзень па паўгадзіны гуляюць з дзіцем па правілах, яны «папрацуюць» на эмацыйны дабрабыт дзіцяці, акрамя таго, іх адносіны могуць палепшыцца.
Што палохае бацькоў у гульні па вашых правілах? Да чаго ім быць гатовым?
Многія бацькі баяцца агрэсіі. Адразу тлумачу, што гэта адзіны спосаб — у гульні — легальна і сімвалічна выказаць пачуцці. І ў кожнага з нас розныя пачуцці. І добра, што дзіця, гуляючы, можа іх выказваць, а не назапашваць і насіць у сабе, як неразарваную бомбу, якая ўзарвецца ці праз паводзіны, ці праз псіхасаматыку.
Самая распаўсюджаная памылка бацькоў - перапыненне тэрапіі, як толькі сімптомы пачынаюць знікаць.
Часта бацькі на этапе знаёмства з методыкай баяцца «ўзгодненасці». «Ты, Алена, дазволь яму ўсё, тады ён усюды будзе рабіць, што захоча». Так, я даю свабоду для самавыяўлення, ствараю для гэтага ўмовы. Але ў нас ёсць сістэма абмежаванняў: мы працуем у адведзены час, а не пакуль умоўны Ванечка не даробіць вежу. Я папярэджваю пра гэта загадзя, нагадваю за пяць хвілін да канца, за хвіліну.
Гэта падахвочвае дзіцяці лічыцца з рэаліямі і вучыць самакіраванню. Ён выдатна разумее, што гэта асаблівая сітуацыя і асаблівы час. Калі ён пускаецца ў «крывавыя разборкі» на падлозе ў нашай дзіцячай, гэта як раз зніжае рызыку таго, што за яе межамі ён будзе дзёрзкі. Дзіця нават у гульні застаецца ў рэальнасці, тут ён вучыцца кіраваць сабой.
Які ўзрост вашых кліентаў і колькі доўжыцца тэрапія?
Часцей за ўсё гэта дзеці ад 3 да 10 гадоў, але бывае і да 12, верхняя мяжа індывідуальная. Кароткатэрміновай тэрапіяй лічыцца 10-14 сустрэч, працяглай тэрапія можа заняць больш за год. Апошнія англамоўныя даследаванні ацэньваюць аптымальную эфектыўнасць пры 36-40 сеансах. Самая распаўсюджаная памылка бацькоў - перапыненне тэрапіі, як толькі сімптомы пачынаюць знікаць. Але з майго вопыту сімптом падобны на хвалю, ён вернецца. Таму для мяне знікненне сімптому - гэта сігнал таго, што мы рухаемся ў правільным кірунку, і трэба працягваць працаваць, пакуль не пераканаемся, што праблема сапраўды вырашана.