Як бы мы гэтага не жадалі, цяжкасці і выпрабаванні, якія падкідвае нам лёс, непазбежныя. Сёння мы радуемся павышэнню на працы, прыемнаму вечару ў коле блізкіх людзей, займальнай паездцы, заўтра нас чакае выпрабаванне, якое, здавалася б, узялося ніадкуль. Але гэта жыццё, і ўсё ў ім адбываецца нездарма, у тым ліку і падзеі, якія не ўваходзілі ў нашы планы, якія становяцца неацэнным вопытам.
Гэта гучыць прыгожа, але калі жыццё сапраўды кідае трывожную праблему, пазітыўнае ўспрыманне таго, што адбываецца, - гэта апошняе, што прыходзіць у галаву. Праз некаторы час чалавек усё ж прыходзіць у сябе, і тады прыходзіць час зразумець, для чаго гэта было і чаму мяне навучыла.
1. Вы не можаце кантраляваць жыццё, але вы можаце кантраляваць сябе.
Бываюць абставіны, на якія мы не можам паўплываць: нараджэнне ў неўладкаванай сям'і, ранняя страта аднаго з бацькоў, непрадбачаны выпадак, цяжкая хвароба. Перажываючы такія цяжкасці, мы стаім перад даволі канкрэтным выбарам: зламацца і стаць ахвярай абставін або прыняць сітуацыю як магчымасць росту (магчыма, у некаторых сітуацыях духоўнага). Здацца здаецца самым простым, але гэта шлях слабасці і ўразлівасці. Такі чалавек лёгка паддаецца залежнасцям, асабліва алкагольнай або наркатычнай, у якіх шукае паратунку ад пакут. Ён прыцягвае людзей з падобнымі праблемамі, акружаючы сябе вібрацыямі няшчасця і гора. Эмацыйная няўстойлівасць пасля прыводзіць да дэпрэсіі. Разумеючы, што вы гаспадар сваіх эмоцый і знешніх умоў, вы пачынаеце паварочваць сітуацыю ў найбольш выгаднае для вас рэчышча, наколькі гэта магчыма ў цяперашняй сітуацыі. Выклікі і цяжкасці становяцца трамплінам, які робіць вас моцным чалавекам і адкрывае новыя магчымасці. Гэта мысленне пераможцы, які не перастае ўдасканальваць сябе і свет вакол сябе і заўсёды верыць у лепшае.
2. Вы насамрэч вельмі моцны чалавек.
Сіла розуму неверагодна вялікая. Развіваючы веру ў здольнасць спраўляцца з любымі цяжкасцямі і выклікамі лёсу, мы фарміруем у сабе моц, сілу волі і стрыжань, якія становяцца нашым самым каштоўным здабыткам.
3. Вы самі сабе злейшы вораг і лепшы сябар.
Часам мы ненавідзім сябе. Мы ненавідзім, што дазваляем сабе наступаць на адны і тыя ж граблі зноў і зноў. За тое, што не магу быць больш дысцыплінаваным і рабіць усё правільна. За мінулыя памылкі. Мы проста часам не можам дараваць сабе і працягваем думаць пра гэта зноў і зноў. Прайшоўшы праз такую барацьбу, мы разумеем, што можам стаць самім сабе ворагам, працягваючы вінаваціць і катаваць сябе, або можам пасябраваць самі з сабой, дараваць і ісці далей. Каб вылечыцца псіхічна, важна прыняць абставіны, адпусціць свае памылкі, дазволіць вам рухацца наперад.
4. Вы разумееце, хто вашы сябры
Многія з радасцю будуць з намі, калі ўсё пойдзе гладка. Аднак жыццёвыя выпрабаванні могуць паказаць нам, хто сапраўдны сябар, а хто «не сябар і не вораг, а так». У цяжкія часы ў нас ёсць тыя, хто гатовы ўкласці свой час і энергію, каб зрабіць наша жыццё лепшым. У такія моманты мы маем унікальную магчымасць зразумець, якія людзі для нас важныя і вартыя ўдзячнасці.
5. Вы разумееце, што сапраўды важна ў жыцці
«Аварыйная» жыццёвая сітуацыя, як лакмусавая паперка, на падсвядомым узроўні прымушае ўсвядоміць, што для нас важна. Жывучы ў канюшыне, стабільна і роўна, мы часта забываемся пра тое, што заўсёды павінна быць у прыярытэце. Напрыклад, уважлівасць да здароўя (як часта пра гэта мы думаем у апошнюю чаргу, пакуль не сутыкнуліся з хваробай), беражлівае і ветлівае стаўленне да блізкіх (як правіла, у адносінах да блізкіх мы дапускаем больш раздражнення і агрэсіі, чым да малазнаёмых людзей) . ). Цяжкасці лёсу здольныя расставіць гэтую кашу на свае месцы і накіраваць думкі на правільны шлях.
І, нарэшце, . Выклікі заўсёды балюча вядуць нас да змен (часам кардынальных), якія часта ўплываюць на нашае жыццё лепшым чынам.