Часцяком пахуданне - гэта перыяд шматлікіх ахвяр і цяжкасцяў. Некаторым цяжка прытрымлівацца штодзённых трэніровак, а іншым цяжка змяніць свае харчовыя звычкі. У інтэрнэце мы знойдзем розныя цудадзейныя дыеты, якія павінны забяспечыць нам ідэальную фігуру за некалькі дзён ці тыдняў ... вядома, нічога не бывае без ахвяр. Прыгатаваць здаровую, сытную і нізкакаларыйную ежу часта не з'яўляецца самай простай задачай - у нас на гэта звычайна не хапае часу.
З некаторага часу існуюць так званыя дыеты з раслінным парашком, якія павінны забяспечыць нас усімі неабходнымі для паўнавартаснай жыццядзейнасці пажыўнымі рэчывамі і дапамагчы скінуць непатрэбныя кілаграмы. Вельмі жорсткія дыеты, якія абмяжоўваюцца толькі некаторымі дазволенымі прадуктамі, могуць прынесці арганізму больш шкоды, чым карысці.
У перыяд пахудання наш арганізм павінен атрымліваць неабходныя пажыўныя рэчывы, а ў спалучэнні з прыроднымі бустэры эфект будзе хуткім і здавальняючым. 42 Віталь такая дыета.
Што ўсё гэта?
Карацей кажучы: прымаючы парашок, які змяшчае 42 мінералы, мікраэлементы і амінакіслоты. Усё было складзена такім чынам, каб арганізм атрымліваў усе неабходныя інгрэдыенты. Такім чынам, мы забяспечваем арганізм неабходным, ён паўнавартасна сілкуецца, і пры гэтым худнеем. Асноўнымі асаблівасцямі такой дыеты з'яўляюцца:
- Забяспечвае працяглае пачуццё сытасці,
- Забеспячэнне арганізма неабходнымі пажыўнымі рэчывамі,
- нізкая каларыйнасць,
- Замена дзённага прыёму ежы (чатыры-пяць у дзень),
- Змест толькі раслінных кампанентаў, таму яго можна ўжываць вегетарыянцам,
- Няма эфекту йо-йо пасля заканчэння дыеты,
- Нізкі глікемічны індэкс, таму яго можна ўжываць дыябетыкам,
- Прафілактыка прыступаў голаду (стабілізуе ўзровень цукру ў крыві).
Нягледзячы на тое, што, як бачыце, яно бяспечна для дыябетыкаў, падлеткаў і пажылых людзей, яго нельга ўжываць больш за тры тыдні без кансультацыі з лекарам. Дзякуючы высокаму ўтрыманню клятчаткі, ён забяспечвае працяглае пачуццё сытасці, бо яго валакна надоўга затрымліваюцца ў страўніку.
Адзін прыём ежы пры такой дыеце забяспечвае 140 ккал, перакус - 70 ккал, сутачная энергаёмістасць складае 630 ккал. Ён не ўтрымлівае фарбавальнікаў, штучных дабавак і кансервантаў. Яго дзеянне, акрамя забеспячэння абалонінай, забяспечвае памяншэнне запасу непатрэбных арганізму рэчываў, якія назапашваюцца ў выглядзе тлушчавай тканіны.
Дыета 42 Vital прызначана для паляпшэння працы кішачніка і абмену рэчываў і адначасова павінна быць простай і хуткай у падрыхтоўцы. У залежнасці ад вашых патрэбаў, вы можаце замяніць адзін, два або ўсе штодзённыя прыёмы ежы кактэйлямі, якія ўваходзяць у гэтую дыету. Таксама дапускаецца выкарыстоўваць яго ў якасці дадатку да звычайных страў.
Гэты тып метаду пахудання прызначаны для людзей з атлусценнем, а таксама для фізічна актыўных, ператамленых людзей, у якіх няма часу на рэгулярнае і паўнавартаснае харчаванне, для вегетарыянцаў, дыябетыкаў, для тых, хто хоча адмовіцца ад звычкі перакусваць па вечарах і шануе здаровае харчаванне. лад жыцця.