Мілаш Сарцаў.
Мілаша Сарцава па праву можна назваць сапраўдным рэкардсменам, але не па колькасці заваяваных узнагарод, а па колькасці прафесійных спаборніцтваў, у якіх яму давялося прыняць удзел. Так, у сваім жыцці ён не мог заваяваць буйных тытулаў, але, нягледзячы на гэта, спартсмен да гэтага часу застаецца ўзорам ідэальнага цела для многіх бодзібілдараў. Якім быў шлях ўзыходжання гэтага спартсмена да вяршынь бодзібілдынгу?
Мілаш Сарцаў нарадзіўся 17 студзеня 1964 года ў Югаславіі. Цяжарамі пачаў займацца даволі рана, але спачатку гэта было свайго роду хобі. Толькі праз некаторы час Мілаш па-сапраўднаму «захварэе» бодыбілдынгам. Ён пачынае ўвесь свой час надаваць трэніровак, ды так, што яго упартасці маглі б пазайздросціць многія знакамітыя бодыбілдэрам. Не асабліва турбуючыся пра сваё здароўе, Мілаш практычна кожны дзень пераступае парог спартзалы. Самае дзіўнае ў гэтым тое, што пры такіх вялікіх фізічных нагрузках, якімі нагружаў сябе спартсмен, ён ні разу не атрымліваў сур'ёзных траўмаў аж да 1999 года.
За гэты час Сарцаў паспеў прыняць удзел у самых розных турнірах. На яго рахунку 68 прафесійных спаборніцтваў. Праўда, дабіцца ў іх звышвыдатных вынікаў яму не ўдалося. Да інфармацыі: на турніры San Francisco Pro 1991 ён займае 3-е месца, на Niagara Falls Pro 1991 — 4-е месца, на Ironman Pro 1992 — 6-е месца, на Chicago Pro 1992 — 5-е месца. Калі паглядзець на ўвесь спіс спаборніцтваў, у якіх ён прымаў удзел, то першых месцаў у ім не знойдзеш, за выключэннем турніру Toronto / Montreal Pro 1997, дзе ён стаў бясспрэчным чэмпіёнам.
Як любы іншы прафесійны спартсмен, Мілаш імкнуўся заваяваць прэстыжны тытул Містэр Алімпія, але яго поспех тут таксама быў зменлівым.
Пасля 10 гадоў напружаных трэніровак Сарцаў бярэ паўзу. Ён нарэшце ўсведамляе той факт, што яго цела моцна стамілася ад бесперапыннай працы. Паўгода Мілаш наогул не ходзіць на трэнажорах. І толькі ў гэты перыяд «вакацый» спартсмен зразумее, што да трэніровак трэба падыходзіць некалькі інакш, чым да гэтага - пасля «напампоўкі цягліц» неабходна зрабіць перапынак на дзень-два, увогуле, так як арганізм патрабуе, але пры гэтым заўсёды неабходна памятаць, што працяглы адпачынак прыводзіць да страты цягліцавага тонусу.
Пасля паўгода «бездзеяння» ў 2002 годзе Мілаш вярнуўся да звыклага рытму жыцця, але занадта рэзка ўключыўся ў трэніровачны працэс, што прывяло да траўмы — спартсмен пашкодзіў чатырохгаловую мышцу, рыхтуючыся да ўдзелу ў «Ночы чэмпіёнаў». »турнір. Лекары паставілі несуцяшальны дыягназ, прадказвалі, што цяпер кій стане яго верным спадарожнікам. Але ўсе гэтыя медыцынскія «страшылкі» не спраўдзіліся. А праз год спартсмен выходзіць на сцэну і прымае ўдзел у «Ночы чэмпіёнаў», у якой заняў 9 месца. Пасля гэтага выпадку Сарцаў зрабіў выснову: пасля выхаду з працяглага адпачынку да трэніровак трэба падыходзіць вельмі асцярожна, паступова павялічваючы нагрузку.
Ужо тады, калі Мілаш змагаўся за спартовыя тытулы, ён заняўся трэнерскай працай і дасягнуў у гэтым поспеху. Напрыклад, адна з самых вядомых яго вучаніц - чэмпіёнка Miss Fitness Olympia Моніка Брант.
Акрамя бодзібілдынгу, Сарцаў здымаецца ў кіно.