змест
Мы ўпэўненыя, што калі выконваць пэўныя правілы ў адносінах, то шчаслівы і доўгі саюз нам забяспечаны. Але часта гэтыя правілы толькі ўскладняюць сітуацыю, і іх даўно пара перагледзець. Якія міфы аб спатканнях нам перашкаджаюць, а не дапамагаюць, распавядае клінічны псіхолаг Джыл Вебер.
Ёсць шмат рэцэптаў, як прыцягнуць цікавасць і як яе падтрымліваць. Усе яны сцвярджаюць, што з'яўляюцца ідэальным рэцэптам шчаслівых доўгатэрміновых саюзаў. Але ці сапраўды яны добрыя? Джыл Вэбер разбурае шэсць «добрых» правілаў спатканняў, якія не працуюць.
1. Правіла трох дат
Часта даводзіцца чуць: згаджацца на сэкс трэба толькі праз пэўную колькасць (звычайна раяць тры) спатканняў. Аднак няма арбітра, які можа вызначыць, колькі спатканняў спатрэбіцца, перш чым апынуцца ў ложку з новым знаёмым. Каб адчуваць сябе ўпэўнена і спакойна ў фізічных адносінах, большасці людзей неабходна адчуваць псіхалагічную сувязь з партнёрам. Камусьці ўдаецца хутка знайсці гэта пачуццё (да трэцяга спаткання), камусьці патрабуецца больш часу. Замест таго, каб трымацца штучных правілаў, прыслухайцеся да сябе і сваіх пачуццяў.
2. Жаночая гульня ў непрыступнасць
Не тэлефануйце першай, не выказвайце залішняй цікавасці і тым больш не прызнавайцеся першай у каханні - гэты савет закліканы засцерагчы ад расчаравання, калі нас адмовяць. Аднак блізкасць і каханне будуюцца на эмацыйнай адкрытасці. Калі вам хочацца патэлефанаваць або напісаць каму-небудзь паведамленне адразу пасля спаткання, але вы спыняецеся, таму што яшчэ «занадта рана», вы разбураеце адчуванне спантаннай блізкасці, важнае ў адносінах.
Няма арбітра, які мог бы вызначыць, колькі спатканняў спатрэбіцца перад тым, як апынуцца ў ложку з новым знаёмым.
Безумоўна, межы неабходныя, асабліва калі мы ўпершыню знаёмімся з чалавекам. Але калі мы пастаянна душым у сабе жаданне быць шчырымі, то не можам даведацца аб адкрытасці партнёра. Калі вы сустракаеце холад у адказ на пачуцці, паспрабуйце не прымаць гэта асабіста. Усіх не ўладкуем, а ў жыцці здараюцца нестыкоўкі. Вы дазволілі сабе быць сабой, і цяпер вы лепш ведаеце, ці патрэбны вам гэты чалавек.
3. Мужчынская гульня ў таямніцы
Некаторыя мужчыны наўмысна замыкаюцца ў сабе, дэманструючы загадкавасць і недаступнасць. У жанчын фантазія аб тым, што менавіта яны змогуць растапіць сэрца халоднага героя, часам распальвае ўяўленне. Аднак чалавеку, які звыкся з гэтай роляй, быць адкрытым цяжка. Хтосьці баіцца, што як толькі стане самім сабой, яго адрынуць, а хтосьці з самага пачатку не настроены на збліжэнне і атрымлівае задавальненне ад гульні. У выніку адносіны не складваюцца і прыводзяць да расчаравання.
4. Не кажыце пра былых
З аднаго боку, лепш, калі ваш былы не стане галоўнай тэмай размовы. З іншага боку, калі ў вас за плячыма доўгія і значныя адносіны, гэта частка вопыту, які зрабіў вас тым, кім вы ёсць цяпер. Гаварыць пра тое, што здарылася ў вашым жыцці, натуральна - партнёру важна разумець, што вы эмацыйна свабодныя для новых адносін. Устрымайцеся ад крытыкі былых каханых. Па-першае, гэта выглядае як прыніжэньне былога партнёра, а па-другое, запал вашых, нават негатыўных пачуццяў, можа быць расцэнены новым партнёрам як прыкмета таго, што мінулае ўсё яшчэ вас турбуе.
5. Будзь заўсёды вясёлай і бесклапотнай
Гэты міф распаўсюджаны сярод жанчын. Чамусьці лічыцца, што мужчынам падабаюцца лёгкія, бестурботныя дзяўчыны. Але гэтыя штучныя стандарты - мядзведжая паслуга як мужчынам, так і жанчынам.
Размаўляць пра былога, калі ён быў важнай часткай вашага жыцця, - гэта нармальна. Важна, каб мінулыя адносіны не сталі галоўнай тэмай размовы.
Здаецца, жанчыны думаюць, што для таго, каб стаць жаданымі, яны павінны пачаць паводзіць сябе легкадумна. Але калі гэта не адпавядае вашаму тэмпераменту або настрою, новы знаёмы не зможа распазнаць ваша сапраўднае «я». І вам будзе цяжка зразумець, ці будзеце вы прыцягваць яго, калі вы самі. Апытанні мужчын паказваюць, што большасць аддае перавагу жанчыне побач з незалежным пунктам гледжання і здольнай падтрымліваць сур'ёзную размову.
6. Не раскрывайце свае «цёмныя бакі»
Гаворка можа ісці аб антыдэпрэсантах, якія вы прымаеце, захворваннях (вашых або блізкіх сваякоў), залежнасцях або фобіях. Калі вы пакутуеце ад вострай дэпрэсіі, трывогі або прыступаў панікі, зараз не лепшы час для пачатку адносін. Мы адкрытыя для сустрэчы з новым партнёрам, калі адчуем, што гатовыя адкрыта гаварыць пра сябе. У рэшце рэшт, мы хочам сустрэць чалавека, які здольны зразумець і падтрымаць нас у цяжкую хвіліну.