змест
Такое час ад часу здараецца з кожнай жанчынай: раніцай мы стаім перад расчыненым шафай і не разумеем, што апрануць. У перыяд змены сезонаў года стан «няма чаго апрануць» асабліва пагаршаецца. Спецыяліст па стылі і ўважлівым шопінгу Наталля Казакова вылучае сем прычын такой сітуацыі, якая паўтараецца, і распавядае, як з імі змагацца.
1. «Адзенне заікаецца»
Уважліва вывучыўшы ўласны гардэроб, часта можна зразумець, што большасць рэчаў у ім падобныя адзін на аднаго, змяняюцца толькі дробныя дэталі. Як правіла, калі мяне запрашаюць прааналізаваць гардэроб, у шафе кліента я знаходжу 5-6 пар чорных штаноў, 3-6 пар падобных як дзве кроплі вады джынсаў або бясконцую нізку сукенкі аднаго фасону.
Давайце ўявім, што кожная рэч - гэта пэўнае слова, якое апісвае вас. Напрыклад, джынсы — «расслабленыя», чорныя штаны — «стрыманыя», спадніца — «жаноцкая», швэдар — «утульны». Пры гэтым кожны від тавару, яго колер і фасон будуць мець сваё слова. Калі раніцай няма чаго апрануць, здаецца, што ў гардэробе не хапае патрэбных слоў, каб выказаць свой эмацыйны стан. Ці, кажучы мовай адзення, правільныя колеры, фасоны, дэталі.
І галоўная прычына - заіканне адзення. Ёсць шмат рэчаў, але няма разнастайнасці ў колеры і стылі. І атрымліваецца, што кожная выява - гэта пабітая пласцінка. «Няма чаго надзець» азначае, што ваша адзенне не здольная выказаць эмацыйны стан, які вы зараз перажываеце. Жыццё становіцца аднастайным: мы бачым толькі адзін бок сябе, адкідаючы іншыя праявы. А тэхнічная прычына — адсутнасць у краме стылістычных ведаў і часу на эксперыменты.
2. Незбалансаванасць ладу жыцця і гардэроба
Яскравым прыкладам такога дысбалансу можа служыць гардэроб жанчыны, якая працавала ў офісе, а потым сышла ў дэкрэтны адпачынак і да гэтага часу не ўсведамляе змены сваіх жыццёвых роляў. Яе гардэроб па-ранейшаму на 60% складаецца з офісных рэчаў, на 5-10% - для дома, на 30% - толькі зручных, набытых выпадкова, на хуткую руку. І гэта пры тым, што 60% часу гэтая жанчына праводзіць дома, 30% - на шпацырах з дзіцем, і толькі 10% часу выбірае для мерапрыемстваў і сустрэч без дзіцяці.
Сітуацыі могуць быць рознымі, але сутнасць адна: лад жыцця кардынальна адрозніваецца ад магчымасцяў гардэроба. Хутчэй за ўсё, у гэтым выпадку чалавек не можа прыняць сваё рэальнае жыццё і жыве ў іншым, «жаданым» свеце. Неадпаведнасць «хачу» і «есці» зноў прыводзіць да крызісу ў гардэробе.
3. Адсутнасць мэтаў
Адсутнасць мэт у жыцці прыводзіць да багацця імпульсіўных пакупак. Уся справа ў адсутнасці накіраванасці на пэўную мэту. Замест ідэальнага малюнка, калі адна рэч у гардэробе дапаўняе іншую, а разам яны ўтвараюць цэласныя вобразы, пануе поўны хаос.
4. Абмежавальныя перакананні беднасці
Многія з нас выраслі ў часы татальнага дэфіцыту, і ў большасці сем'яў было прынята эканоміць на ўсім. Нашы бабулі і прабабулі больш думалі пра тое, як накарміць сваіх дзяцей, чым як іх апрануць. Яны насіліся да дзірак, пераапраналіся і насіліся. А таксама перадалі ўказанні, што рэчы трэба берагчы і ні ў якім разе не выкідваць.
У выніку для многіх жанчын выкінуць рэч на несвядомым узроўні раўназначна здрадзе традыцыям, правілам або нормам, якія перадаюцца з пакалення ў пакаленне.
5. Эмацыйныя «якара»
«Я купіла гэтую спадніцу, калі ездзіла ў Прагу студэнткай, не магу яе выкінуць!» — усклікнула адна з маіх кліентак падчас разбору гардэроба. Нягледзячы на тое, што спадніца даўно страціла свой знешні выгляд. Кожная рэч у працэсе выкарыстання назапашвае эмоцыі і ўспаміны. Затым гэтая гара ўспамінаў ляжыць мёртвым грузам у шафах, закрываючы доступ да новых магчымасцяў і камбінацый.
6. Другасная выгада
Хранічная сітуацыя «няма чаго апрануць» заўсёды нясе ў сабе другасную карысць. Адна з маіх вучаніц у працэсе аналізу перакананняў, звязаных з адзеннем, зразумела, што ёй выгадна скардзіцца на недахоп рэчаў і, як вынік, неадпаведна апранацца, бо тады яна адчувае права прасіць бацькоў і мужа каб дапамагчы ёй з дзецьмі або хатнімі абавязкамі.
Калі яна добра апранаецца і, як следства, знаходзіцца ў прыўзнятым настроі, яна не зможа выклікаць жалю, і ёй адмовяць у падтрымцы. У яе карціне свету, калі жанчына прыгожая, дагледжаная і ні на што не скардзіцца, яна не мае патрэбы ў падтрымцы і павінна з усім спраўляцца сама. І гэтая вера праяўляецца ў гардэробе.
7. Разгубленасць і ваганні
Некаторыя з нас схільныя хапацца за розныя справы і нічога не даводзіць да канца. Хутчэй за ўсё, у нашым гардэробе ў такім выпадку можна будзе знайсці рэчы, якія ні з чым не спалучаюцца. Тое ж самае можна сказаць пра людзей эмацыйных і тых, хто знаходзіцца ў стане стрэсу. У шопінгу яны шукаюць магчымасць атрымаць порцыю задавальнення. Праўда, гэта заканчваецца яшчэ большым стрэсам, бо грошы зноў трацяцца, а выніку няма.
Шэсць крокаў да цябе
Як раз і назаўжды развітацца з гэтай сітуацыяй? Варта зрабіць наступныя крокі.
- Прыміце рашэнне закрыць пытанне «няма чаго апрануць», падыходзячы да яго свядома. Усвядомце, што на самой справе вы наводзіце парадак не толькі ў гардэробе, але і ў эмоцыях і думках. Дазвольце сабе адпусціць мінулае і адкрыць новыя магчымасці.
- Падумайце і запішыце, колькі часу на працягу месяца вы марнуеце на працу (асабліва на важныя сустрэчы з кліентамі), адпачынак, сустрэчы з сябрамі, прагулкі з дзецьмі, спатканні. Вызначце прыблізную прапорцыю. Зыходзячы з яго і варта фармаваць гардэроб.
- Напішыце мэты на паўгода-год. Калі прыйдзе яснасць, вы зможаце зразумець, што дапаможа вам дасягнуць пастаўленых мэтаў, а што аддаліць ад іх. Уся справа ў тым, як мы сябе адчуваем у той ці іншай вопратцы або вобразе. Чым больш дакладныя мэты, тым прасцей будзе вызначыць, што трэба для дасягнення патрэбнага эфекту.
- Упарадкуйце свой гардэроб. Знайдзіце час, каб прымерыць рэчы. Зніміце эмацыйны якар, які застаўся на іх, адпусціце кожную рэч, пакінуўшы эмоцыі для сябе. Гэта дапаможа разгрузіць ваш гардэроб ад адзення, якая на самай справе даўно састарэла, але захавала вас псіхалагічна. Калі ў вас шмат рэчаў, вы можаце выканаць заданне за некалькі заходаў, разбіраючы па адной катэгорыі — напрыклад, спадніцы. Пры разборы трэба ўлічваць як стылістычныя, так і эмацыянальныя характарыстыкі рэчы.
- Сфатаграфуйце ўсе рэчы, якія хочаце пакінуць. Складайце з іх наборы, кожны раз пытаючыся ў сябе, ці прывядзе вас гэты набор у стан, які дапаможа вам дасягнуць мэты. Адказвайце не розумам, а целам. Калі адзенне, якое вы носіце, прымушае вас расслабіцца і ўсміхнуцца, значыць, вы патрапілі ў яблычак.
- Складзіце спіс неабходных пакупак, каб пайсці з ім па крамах эфектыўна, спакойна і ўсвядомлена.
Гардэроб больш за ўсё адлюстроўвае наш стан. Усвядомлены і структураваны падыход да свайго гардэроба ў спалучэнні з унутранай настроем раз і назаўжды вырашыць сітуацыю ў будучыні падорыць вам спакой, задавальненне і эканомію часу. Гэта таксама надасць вам упэўненасці і дасць магчымасць паказаць розныя грані вашай асобы і рухацца да пастаўленых мэтаў.