змест
Медыцынскія дыскусіі аб карысці і бескарыснасці апендыкса вядуцца дзесяцігоддзямі. Афіцыйная медыцына да гэтага часу знаходзіцца ў пошуках правільнага адказу на гэтае пытанне.
Адны навукоўцы лічаць, што гэта абсалютна бескарыснае прымяненне кішачніка, іншыя мяркуюць, што апендыкс адказвае за імунную сістэму арганізма, вылучаючы неабходныя рэчывы ў кроў.
Але факт застаецца фактам - гэты орган у нас ёсць, і мы павінны клапаціцца пра яго, правільна харчуючыся і выконваючы некаторыя рэкамендацыі!
Здаровае харчаванне для апендыкса
- Вотруб'е. Танізуе праца. Яны з'яўляюцца добрай прафілактыкай затораў.
- Бабы. Дзякуючы свайму ачышчальнаму эфекту, ён вельмі карысны для апендыкса і ўсяго кішачніка.
- Інжыр, слівы, абрыкосы. У іх ёсць важныя для гэтага органа вітаміны. Дзякуючы сваім слабільным уласцівасцям, яны добра чысцяць кішачнік.
- Кефір, ёгурт. Яны ўтрымліваюць карысныя мікраарганізмы, неабходныя для мікрафлоры ўсяго кішачніка.
- Морква. Знішчае хваробатворныя мікраарганізмы. Танізуе кішачнік. Дзякуючы наяўнасці каратыну ён карысны для слізістай абалонкі апендыкса.
- Часнок. Змяшчае фітонціды, якія паспяхова спраўляюцца з многімі відамі шкодных мікраарганізмаў. Карысны ў невялікіх колькасцях.
- Капуста і буракі. Паляпшае кровазварот у апендыксе. Яны валодаюць ачышчальнымі ўласцівасцямі. Рубцы рассмоктваюцца і абараняюць ад наватвораў.
- Мёд. Змяшчае вялікую колькасць мінералаў і мікраэлементаў. Стымулюе сакраторную функцыю ўсяго кішачніка.
- Тапінамбур. Выкарыстоўваецца пры дысбактэрыёзе. Стымулюе выпрацоўку карысных бактэрый.
Агульныя рэкамендацыі
Каб апендыкс заставаўся здаровым і ніколі не нагадваў пра яго прысутнасці, неабходна ўлічваць наступнае:
- Каб хранічныя і вострыя агмені запалення ў арганізме не прывялі да запалення апендыкса, варта неадкладна іх лячыць.
- Вінаград і некаторыя іншыя ягады, якія ўжываюцца разам з костачкамі, а таксама костачкамі са скуркай, могуць прывесці да закаркаванні гэтага органа.
- Нямытыя гародніна і садавіна могуць не толькі прывесці да засмучэнні стрававання, але і выклікаць апендыцыт.
- Рэгулярнае ачышчэнне арганізма, асабліва кішачніка, дапаможа апендыксу заставацца здаровым.
Традыцыйныя метады ачышчэння і прафілактыкі запаленняў
Моцны імунітэт - выдатная абарона ад запалення апендыкса. Для гэтага можна выкарыстоўваць некаторыя травяныя настойкі. Настоі травы сафлора левзеи, элеутерококка, эхінацеі і лімонніка кітайскага пры рэгулярным ужыванні на працягу 10-14 дзён значна павысяць супраціўляльнасць арганізма да розных інфекцый.
Для ачышчэння кішачніка, а значыць, і апендыкса можна выкарыстоўваць сокатэрапію. Ачышчальным дзеяннем валодае сок буракоў, агуркоў і морквы ў прапорцыі 1: 1: 2. Выпівайце не менш за адзін шклянкі сумесі ў дзень, пажадана нашча. Курс ачышчэння - 10 дзён.
Моцнае ачышчальнае дзеянне на ўвесь арганізм аказваюць фруктова-агароднінныя разгрузныя дні, якія праводзяцца раз у тыдзень. Некаторыя людзі практыкуюць галаданне на працягу 1 гадзіны.
Шкодныя прадукты для апендыкса
- Смажаныя семечкі… Яны валодаюць высокім узроўнем таксічнасці, з-за паглынання сланечнікам велізарнай колькасці шкодных рэчываў.
- Дрэнна вычышчаныя семечкі… Вычышчаныя семечкі сланечніка і гарбузы ўяўляюць сур'ёзную пагрозу для здароўя апендыкса. Часціцы лупіны, трапляючы ў апендыкс, могуць выклікаць запаленне.
- мяса… Ужытае рэгулярна і ў вялікіх колькасцях мяса выклікае працэсы гніення ў кішачніку, што можа негатыўна адбіцца на здароўе апендыкса.