Тры эга-стану: Бацька, Дарослы, Дзіця — жывуць у кожным з нас, але калі адзін з трох «захоплівае ўладу», мы непазбежна губляем пачуццё ўнутранай упэўненасці і задавальнення ад жыцця. Каб знайсці гармонію і збалансаваць гэтыя тры складнікі, трэба зразумець, калі мы знаходзімся пад уладай аднаго з іх.
«Згодна з тэорыяй транзактнага аналізу, у кожным з нас ёсць тры субасобы — Дарослы, Бацька, Дзіця. Гэта нейкая перапрацаваная і менш абстрактная канцэпцыя Эга, Супер-Эга і Ід Зігмунда Фрэйда, на якую зручна абапірацца чалавеку, які імкнецца гарманізаваць свае пачуцці і ўчынкі, — кажа псіхолаг Марына Мяус. «Часам гэтыя субасобы хітра збіваюць нас з панталыку. Нам здаецца, што трэба ўзмацніць уплыў Бацькі ці Дарослага, стаць больш рацыянальным, і тады мы прыйдзем да поспеху, але для гэтага недастаткова голасу бесклапотнага Дзіцяці.
Давайце паспрабуем разабрацца ў кожным з гэтых важных унутраных станаў.
Кантрольны бацька
Як правіла, зборны вобраз тых дарослых асоб, якія былі для нас аўтарытэтнымі ў дзяцінстве і юнацтве: бацькоў, старэйшых знаёмых, настаўнікаў. Прычым узрост чалавека не гуляе прынцыповай ролі. «Важна, што менавіта ён даў нам адчуванне: можна, а нельга», — тлумачыць псіхолаг. «Па меры сталення вобразы гэтых людзей аб'ядноўваюцца, становячыся часткай нашага Я». Бацька - гэта ўнутраная цэнзура ў кожным з нас, наша сумленне, якое ставіць маральныя забароны.
«Маю калегу несправядліва звольнілі з працы, — кажа Арына. — Уся яе віна заключалася ў тым, што яна сумленна выступала супраць незаконных дзеянняў кіраўніцтва. У калектыве тады ўсе маўчалі, баяліся страціць працу, і я яе таксама не падтрымліваў, хоць яна змагалася не толькі за свае, але і за нашы агульныя правы. Я адчуваў сябе вінаватым за сваё маўчанне, а пасля гэтага абставіны пачалі складвацца не на маю карысць. Кліенты, за якіх яна адказвала, адмовіліся ад паслуг нашай кампаніі. Мяне пазбавілі прэміі і важнага праекта. Здаецца, цяпер я рызыкую страціць працу».
«Гісторыя Арыны — класічны прыклад таго, як чалавек, які ідзе супраць свайго сумлення, несвядома стварае сітуацыі, у якіх сам сябе карае. У такім выпадку ён пачынае працаваць горш, — тлумачыць Марына Мяус. «Вось як працуе Унутраны Бацька».
Мы часта задаемся пытаннем, чаму так шмат людзей, якія робяць жудасныя рэчы, сыходзяць з рук? Яны проста не адчуваюць сябе вінаватымі, таму што ў іх няма бацькоў, якія кантралююць. Гэтыя людзі жывуць без арыенціраў і прынцыпаў, не пакутуюць згрызотамі сумлення і не прыгаворваюць сябе да пакарання.
Бясстрасны дарослы
Гэта рацыянальная частка нашага «я», закліканая аналізаваць сітуацыю і прымаць рашэнні. Дарослы - гэта наша ўсведамленне, якое дазваляе падняцца над сітуацыяй, не паддаючыся ні віне, якую навязвае Бацька, ні трывозе Дзіцяці.
«Гэта наша падтрымка, якая дапамагае захоўваць прысутнасць духу ў складаных жыццёвых сітуацыях», — кажа эксперт. «У той жа час Дарослы можа злучыцца з Бацькам, і тады, з-за гіпертрафаванага рацыянальнага пачатку, мы пазбаўляемся магчымасці марыць, заўважаць радасныя дэталі жыцця, дазваляць сабе задавальненне».
Шчырае Дзіця
Ён сімвалізуе жаданні, якія родам з дзяцінства, не нясуць ніякага практычнага сэнсу, але робяць нас шчаслівымі. «Мне не хапае рашучасці рухацца наперад і ўмення даводзіць усё да канца», — прызнаецца Алена. — Я хацеў стварыць інтэрнэт-краму для продажу сваіх работ, займаўся яе стварэннем ноччу і па выхадных. Днём працаваў, а ноччу вучыўся. У мяне ні на што не хапала часу, я перастаў сустракацца з сябрамі і хадзіць куды-небудзь акрамя дома, працы і каледжа. У выніку я так стаміўся, што вырашыў адкласці інтэрнэт-праект, а калі з'явіўся час, страціў да яго цікавасць».
«Дзяўчынка ўпэўненая, што ёй не хапае настойлівасці і рашучасці Дарослага, але праблема ў тым, што ў ёй падаўленае Дзіця», - кажа Марына Мяус. — Тая частка, якой не хапала жыцця як свята: сустрэч з сябрамі, зносін, весялосці. Часам нам здаецца, што мы не можам чагосьці дасягнуць, таму што мы занадта інфантыльныя. Насамрэч, сучаснаму чалавеку, які жыве ў свеце строгіх рэгламентаў і засяроджанасці на дасягненнях, проста не хапае радасці Дзіцяці.
Без выканання дзіцячых жаданняў цяжка рухацца наперад. Менавіта Дзіця дае сілу і той яркі зарад, без якога немагчыма ажыццявіць «дарослыя планы», якія патрабуюць дысцыпліны і сабранасці.