Натуральная і старажытная медыцына, заснаваная на выкарыстанні раслін, фітатэрапія шырока выкарыстоўваецца ва ўсім свеце з-за сваёй эфектыўнасці і некалькіх пабочных эфектаў, якія яна выклікае.

Выкарыстоўваецца ў лячэбных або прафілактычных мэтах, ён эфектыўны, калі яго добра раяць.

Сёння фітатэрапеўты часта прапануюць іншыя спадарожныя метады (добрае самаадчуванне, кіраванне стрэсам і г.д.), якія ўзмацняюць яго дабратворны эфект і дазваляюць глабальна кіраваць чалавекам і яго праблемамі.

Асноўныя прынцыпы

Фітатэрапія - гэта натуральная медыцына, заснаваная на выкарыстанні раслін і іх экстрактаў.

Слова фітатэрапія паходзіць ад грэцкага phyton, што азначае расліны, і therapeia, што азначае лячыць.

СААЗ разглядае яго як традыцыйную медыцыну.

У фітатэрапіі актыўныя рэчывы раслін выкарыстоўваюцца для прафілактыкі або лячэння пэўных праблем.

У фітатэрапіі існуе некалькі падыходаў: некаторыя зёлкі выступаюць за комплексны падыход, іх цікавіць уплыў расліны ў цэлым, на чалавека ў цэлым.

Іншыя больш грунтуюцца на біяхімічных ведах і больш заклапочаны сімптомамі хвароб і дзеяннем актыўных інгрэдыентаў раслін.

Зёлказнаўства больш асацыюецца з эмпірычнай школай, а фітатэрапія - з навуковай школай, але гэтае адрозненне мае тэндэнцыю да змяншэння, паколькі традыцыі і хімія ўсё больш і больш карыстаюцца адна ад адной. З іншага боку, зёлкі часта займаюцца падрыхтоўкай, змешваннем і апрацоўкай (канцэнтратаў, алеяў, эліксіраў, мазяў і інш.) Раслін і іх вырошчваннем, чым рэдка займаюцца фітатэрапеўты.

Абсалютна бясспрэчна, што расліны аказваюць лячэбны і прафілактычны эфект ад незлічоных хвароб і хвароб. Каб пераканацца, дастаткова пракансультавацца з манаграфіямі ў раздзеле "Натуральныя прадукты для здароўя" на PasseportSanté.net. Кожны з іх уяўляе сабой шырокія навуковыя даследаванні, якія паказваюць уласцівасці вывучаемай расліны.

Тым не менш, даследаванні і распрацоўкі ў фітатэрапіі сур'ёзна абмежаваныя ў параўнанні з фармацэўтычнай прамысловасцю. Сапраўды, вельмі цяжка фінансаваць мільёнамі даляраў дасьледаваньні, якія паказалі б, напрыклад, эфэктыўнасьць кораня дзьмухаўца для лячэньня печані, ведаючы, што мы ніколі ня зможам запатэнтаваць дзьмухавец, каб зрабіць яго прыбытковым інвестыцыі.

Акрамя таго, у фітатэрапіі і, тым больш, у традыцыйнай фітатэрапіі важная сінэргія паміж рознымі кампанентамі і актыўнымі пачаткамі расліны. На жаль, прызнаныя ў цяперашні час метады даследавання заснаваныя на выдзяленні толькі аднаго элемента за раз, каб паспрабаваць высветліць яго канкрэтны эфект.

Аднак зараз распрацоўваюцца новыя строгія пратаколы даследаванняў, якія ўлічваюць асаблівасці раслін (сінэргія, улік мікраэлементаў, вібрацыйнае дзеянне і г.д.). Напрыклад, мы разглядаем магчымасць вывучэння фізіялагічных рэакцый на лячэнне травой (стымуляцыя кровазвароту, адхаркванне, дыўрэціческое дзеянне, уплыў на страваванне і г.д.), а не статыстычная ацэнка іх уплыву на захворванне [2] .

У апошнія гады было апублікавана некалькі сістэматычных аглядаў [3-6] і рандомізірованный клінічных даследаванняў [7-9] фітатэрапіі. Асноўнымі вывучанымі праблемамі са здароўем былі артрыт [7], рак [3], хвароба Альцгеймера [5], сімптомы менопаузы [8,9] і боль [6]. Вынікі паказваюць, што фітатэрапія, самастойна або ў спалучэнні з традыцыйнай медыцынай, перспектыўная ў лячэнні некаторых захворванняў. Аднак нізкая якасць многіх з гэтых даследаванняў абмяжоўвае высновы аб эфектыўнасці фітатэрапіі.

Як правіла, травяныя прэпараты пры звычайным выкарыстанні выклікаюць вельмі мала пабочных эфектаў або зусім не выклікаюць іх: гэта адна з іх галоўных пераваг. Акрамя таго, сінэргічны дзеянне розных складнікаў пачынае лепш разумець і навукова прызнаць [10]. Нарэшце, насуперак некаторым распаўсюджаным меркаванням, некаторыя расліны аказваюць амаль неадкладны ўплыў на метабалізм [2].

З іншага боку, сінтэтычныя наркотыкі часцей за ўсё валодаюць больш прамым і эфектным дзеяннем, так як яны створаны такім чынам, каб імгненна засвойвацца арганізмам. Таксама лягчэй сачыць за іх дакладным складам, якасцю і ўмовамі захоўвання.

Падводзячы вынік, вось асноўныя перавагі фітатэрапіі:

• Карысны ў прафілактыцы
• У суправаджэнні
• Мала пабочных эфектаў
• Няма эфекту прывыкання
• Хуткае дзеянне

Выкарыстанне лекавых раслін ўзыходзіць да 3000 гадоў да нашай эры, у той час, калі шумеры выкарыстоўвалі адвары раслін для лячэння, выгравіраваныя гліняныя таблічкі сведчаць аб выкарыстанні некалькіх сотняў лекавых раслін.

Фітатэрапія па-ранейшаму застаецца найбольш распаўсюджанай формай медыцыны ва ўсім свеце. Аднак да канца XNUMX стагоддзя ён перажыў хуткі заняпад на Захадзе з прыходам навуковай медыцыны і з'яўленнем сучасных лекаў (аспірын, антыбіётыкі, корцізон і г.д.). 

Аднак з 1970-х гадоў, часткова з-за пабочных эфектаў сінтэтычных лекаў, людзі зноў звярнуліся да раслінных лекаў. Іх расце папулярнасць падштурхнула навукоўцаў да новых даследаванняў. Напрыклад, Сусветная арганізацыя аховы здароўя (СААЗ) і Еўрапейская супольнасць стварылі арганізацыі для выяўлення традыцыйнага выкарыстання лекавых раслін, іх навуковай праверкі і лепшага разумення механізмаў, якія ляжаць у іх аснове. Дзве такія арганізацыі - Камісія Е і Escop. Яны служаць арыенцірам для аркушаў у нашым раздзеле натуральных прадуктаў для здароўя. Давайце таксама нагадаем, што рух эклектычнай медыцыны [1] у дзевятнаццатым стагоддзі і да сярэдзіны дваццатага стагоддзя правёў вялікую працу ў гэтым кірунку ў Злучаных Штатах, перш чым яго панёс вецер мадэрнізму.

Фітатэрапеўт

Зёлкі і зёлкі звычайна займаюцца прыватнай практыкай, у медыцынскіх цэнтрах, у крамах натуральных прадуктаў - часам толькі ў якасці кансультанта - і ў клініках пры навучальных школах. Сеанс звычайна ўключае абследаванне здароўя і ладу жыцця з наступным аналізам сімптомаў захворвання. Прызначэнне раслін (вырошчваных практыкуючым лекарам або з камерцыйнай крыніцы) складае значную частку лячэння, але тэрапеўт таксама можа парэкамендаваць, напрыклад, змяніць дыету або практыку фізічных або рэлаксацыйных практыкаванняў.

Ход сесіі

Толькі пасля ацэнкі падчас ацэнкі патрэбаў чалавека, які кансультуе, фітатэрапеўт параіць яму расліны (у выглядзе капсул, адвараў, мясцовага прымянення ці іншага ...) для працы ў полі або для барацьбы з сімптомамі .

Часам фітатэрапеўт можа парэкамендаваць змены ў гігіене жыцця (дыета, спорт, практыкаванні для барацьбы са стрэсам і інш.)

Працягласць кансультацыі розная, але ў сярэднім складае адну гадзіну.

Фітатэрапеўт будзе рэгулярна прапаноўваць ацэнкі для ацэнкі прагрэсу і можа, пры неабходнасці, параіць іншыя расліны або іншыя натуральныя метады аздараўлення для аднаўлення зямлі.

Вы павінны ведаць, што з развіццём альтэрнатыўнай медыцыны фітатэрапія стала дадаткам да іншых дысцыплін добрага самаадчування, таму зараз большасць фітатэрапеўтаў практыкуюць іншыя метады ў больш глабальным бачанні. і цэласны характар ​​чалавека (напрыклад, натуропат / фітатэрапеўт або рэлаксолаг / фітатэрапеўт).

Навучанне фітатэрапіі

У Францыі існуе мноства школ фітатэрапіі.

Кожная школа прапануе сваю праграму, прафесія не рэгламентуецца, некаторыя фітатэрапеўты рыхтуюцца ў прыватных школах, іншыя завяршаюць навучанне ва ўніверсітэце.

Розныя навучальныя курсы часта прапануюць вельмі тэарэтычны падыход, але менавіта з шматгадовай практыкай і вопытам фітатэрапеўт будзе ўдасканальваць свой выбар і зможа прапанаваць расліны або камбінацыі раслін, якія найбольш падыходзяць яго кліенту.

Самае складанае навучанне даецца ў Еўропе. У Вялікабрытаніі праграма ўніверсітэцкага ўзроўню, зацверджаная Нацыянальным інстытутам медыцынскіх зёлак [15], прадугледжвае 4 гады дзённага навучання. Іншыя праграмы, створаныя ў адпаведнасці са стандартамі Еўрапейскай асацыяцыі практыкаў травяной і традыцыйнай медыцыны [16], патрабуюць да 5 гадоў навучання.

У цяперашні час 2-гадовае навучанне, уключаючы стажыроўку, прапануецца дыстанцыйна. Нарэшце, памятайце, што ў Германіі фітатэрапія з'яўляецца неад'емнай часткай праграмы навучання лекараў.

Супрацьпаказанні фітатэрапіі

Расліны ўтрымліваюць актыўныя інгрэдыенты, якія могуць быць такімі ж шкоднымі, таксічнымі або нават смяротнымі, наколькі яны з'яўляюцца або звязаны з дозай, якую мы прынялі. Ёсць таксама ўзаемадзеянне з іншымі раслінамі, лекамі або харчовымі дадаткамі.

Таму вельмі важна заўсёды звяртацца па кансультацыю да кваліфікаванага фітатэрапеўта, які знайшоў час, каб задаць усе неабходныя пытанні, каб лепш пазнаёміцца ​​з вамі і даць адпаведную параду.

Не ўсё «натуральнае» бясшкодна. Некаторыя расліны проста атрутныя, а іншыя могуць быць шкоднымі пры ўзаемадзеянні з іншымі раслінамі, лекамі або дадаткамі. Большасць травяных манаграфій PasseportSanté.net паказваюць на патэнцыйнае шкоднае ўзаемадзеянне кожнага з іх.

Фітатэрапія з'яўляецца неад'емнай часткай маёй штодзённай практыкі ў якасці дадатку да глабальнага, цэласнага і інтэграцыйнага падыходу да чалавека. Сапраўды, магчымасць збалансаваць падставы і адначасова прапанаваць розныя метады барацьбы са стрэсам дазваляе атрымаць выдатныя вынікі, таму што адначасна звяртаюцца да цела і яго фізіялагічных працэсаў, а таксама да розум на свядомым ці несвядомым узроўні.