З якога вока павінна ісці сляза? — З правага боку! Алег Табакоў можа ўсё.
спампаваць відэа
Уменне кіраваць сваімі эмоцыямі не з'яўляецца наогул рэдка, ужо дзеці лёгка выклікаюць свой плач у бацькоў, для іх гэта элементарна. Акцёры, індыйцы, дыпламаты і іншыя людзі, якія прайшлі спецыяльную падрыхтоўку, нашмат лепш кантралююць свае эмоцыі, чым звычайныя людзі, якія не маюць такой падрыхтоўкі. Гатоўнасць чалавека кіраваць эмоцыямі перш за ўсё вызначаецца развіццём наступных здольнасцяў:
- здольнасць расслабляцца
- уменне кантраляваць сваю ўвагу. У прыватнасці, звяртайце ўвагу на тое, што вам трэба, і адцягвайцеся ад непатрэбнага.
- здольнасць да спакойнай прысутнасці і
- развіццё эмацыянальнай экспрэсіі.
-
«Табакоў зняўся ў маіх «Дванаццаці крэслах», - успамінаў Марк Захараў. — У адным з эпізодаў яго герою давялося пусціць слязу. І тут Алег Паўлавіч пытаецца ў мяне: «З якога вока павінна быць сляза?» Я вырашыў, што гэта жарт, і не раздумваючы адказаў: «Зправа». Якое ж было маё здзіўленне, калі ў патрэбны момант з правага вока Табакова выступіла сляза↑.
-
У якасці агульнай заўвагі адзначым, што ўсе гэтыя здольнасці працуюць толькі ў тым выпадку, калі чалавек у прынцыпе знаходзіцца ў рэсурсным стане: адчувае сябе нармальна (а не хварэе), выспаўся, не стаміўся і г.д. Вельмі стомлены, хворы і сонны чалавек не здольны кіраваць сваімі эмоцыямі.