• Вядзіце здаровы лад жыцця (сон, дыета, фізічныя практыкаванні і інш.), асабліва ў зімовы перыяд. Для атрымання дадатковай інфармацыі глядзіце наш ліст Умацаванне вашай імуннай сістэмы.
• Адмова ад курэння дапамагае прадухіліць пнеўманію. Дым робіць дыхальныя шляхі больш уразлівымі да інфекцый. Асабліва адчувальныя да яго дзеці.
• Рэгулярна мыйце рукі вадой з мылам або спіртавым растворам. Рукі пастаянна кантактуюць з мікробамі, якія могуць выклікаць розныя інфекцыі, у тым ліку пнеўманію. Яны трапляюць у арганізм, калі вы церці вочы ці нос, а таксама калі далоні да рота.
• Прымаючы антыбіётыкі для лячэння інфекцыі, важна прытрымлівацца лячэння ад пачатку да канца.
• Выконвайце гігіенічныя меры, апублікаваныя ў клініках і бальніцах, такія як мыццё рук або нашэнне маскі, калі гэта неабходна.

• Вакцына супраць грыпу. Вірус грыпу можа выклікаць пнеўманію прама ці ўскосна. Такім чынам, прышчэпка ад грыпу зніжае рызыку развіцця пнеўманіі. Яе неабходна абнаўляць кожны год.
• Спецыфічныя вакцыны. Вакцына пнеўмакокавай абараняе з рознай эфектыўнасцю ад пнеўманіі ў Пневмококк, часцей за ўсё сустракаецца ў дарослых (змагаецца з 23 сератыпаў пнеўмакока). Гэтая вакцына (Pneumovax®, Pneumo® і Pnu-Immune®) асабліва паказана дарослым з дыябетам або ХОБЛ, людзям з аслабленай імуннай сістэмай і асобам ва ўзросце 65 гадоў і старэй. Яго эфектыўнасць была пераканаўча прадэманстравана ў пажылых людзей, якія знаходзяцца ва ўстановах доўгатэрміновага догляду.

   

  Вакцына Прэвенар® забяспечвае добрую абарону ад менінгіту ў маленькіх дзяцей і лёгкую абарону ад вушных інфекцый і пнеўманіі, выкліканых пнеўмакокам. Канадскі нацыянальны кансультатыўны камітэт па імунізацыі выступае за рэгулярнае ўвядзенне вакцынацыі ўсім дзецям ва ўзросце да 23 месяцаў для прафілактыкі менінгіту. Дзеці старэйшага ўзросту (ад 24 месяцаў да 59 месяцаў) таксама могуць быць прышчэплены, калі яны знаходзяцца ў групе высокай рызыкі заражэння. Амерыканская акадэмія педыятрыі таксама рэкамендуе гэтую вакцынацыю.

   

  У Канадзе планавая імунізацыя супрацьГемафільнай грып тыпу В (Hib) усім дзецям ва ўзросце ад 2 месяцаў. У Канадзе ліцэнзаваны тры кан'югаваныя вакцыны: HbOC, PRP-T і PRP-OMP. Колькасць доз вар'іруецца ў залежнасці ад узросту пры першай дозе.

Перш за ўсё, важна выконваць перыяд спакою.

Падчас хваробы па магчымасці пазбягайце ўздзеяння дыму, халоднага паветра і забруджвальных рэчываў.

Калі сімптомы пнеўманіі захоўваюцца з такой жа інтэнсіўнасцю праз 3 дні пасля пачатку лячэння антыбіётыкамі, варта як мага хутчэй звярнуцца да лекара.