змест
Урывак з сеансу добрага самаадчування, расказаны Ан-Лор Бенатар, псіхатэрапеўтам. З Луізай, 7-гадовай дзяўчынкай, якая ірве на сабе валасы...
Аднак Луіза прыемная і ўсмешлівая дзяўчынка яго нервовасць праяўляецца вельмі хутка, у выглядзе раздражн. Яе маці тлумачыць мне, што ў Луізы з яе пачаліся «прыступы». складанае аддзяленне з бацькам маленькай дзяўчынкі.
Расшыфроўка Ан-Лор Бенатар
Калі некаторыя эмоцыі не могуць быць перавараны пасля балючай падзеі або сур'ёзнай траўмы, яны могуць быць выяўлены праз сімптом.
Сеанс з Луізай пад кіраўніцтвам псіха-целатэрапеўта Ан-Лор Бенатар
Ан-Лор Бенатар: Я хацеў бы зразумець, праз што вы перажываеце са сваімі бацькамі пасля іх разлукі. Вам добра з імі?
Луіза: Я вельмі люблю сваіх бацькоў, але яны часта злуюцца, таму мне становіцца сумна і злуецца, і я рву на сабе валасы.
А.-ЛБ: Вы сказалі ім, што адчуваеце?
Луіза: Трохі, але я не хачу іх пакрыўдзіць. Яны будуць плакаць, калі даведаюцца, што я пра іх думаю! Яны як дзеці!
А.-ЛБ: Што, калі мы паставім пад сумнеў ваш смутак і гнеў? Накшталт як ён персанаж?
Луіза: О так ! гэтага персанажа клічуць Шагрын.
А.-ЛБ: Выдатна! Прывітанне Смутак! Ці можаш ты расказаць нам, чаму Луіза ірве на сабе валасы, якая ад гэтага карысць?
Луіза: Грын кажа, што гэта для таго, каб паказаць бацькам Луізы, што гэтая сітуацыя занадта складаная і незразумелая!
А.-ЛБ: Дзякуй Sorrow за гэтае тлумачэнне. Зараз давайце паглядзім, ці ёсць у вашай творчай часткі ідэі або рашэнні, каб замяніць такія паводзіны, і паказаць сваім бацькам па-іншаму, што вас кранае. Усё, што вам прыйдзе ў галаву!
Луіза: Вельмі мілы коцік, танцуе, спявае, крычыць, ружовы, воблака, абдымаецца з мамай, а таксама з татам, размаўляе з маімі бацькамі.
Парады Ганны-Лор Бенаттар
Праверка таго, што адбывалася ў жыцці дзіцяці, калі гэты сімптом з'явіўся ўпершыню, дапамагае лепш зразумець, што за ім стаіць.
А.-ЛБ: Гэта цудоўна ! Якая творчасць! Вы можаце падзякаваць сваёй творчай часткай! Зараз давайце праверым з Шагрынам, які варыянт падыдзе яму лепш за ўсё: мілы кот? Танцаваць? Спяваць? Крычаць? Паспрабуйце адчуць для кожнага рашэння, ці добра гора ці не?
Луіза: Для ката - гэта так... Танцы, песні, крыкі - гэта не!
А.-ЛБ: Што наконт ружовага? Воблака? Абдымацца з мамай і татам? Пагаварыць з бацькамі?
Луіза: Для ружовага колеру, воблака і абдымкаў гэта вялікае «так». І размаўляць з бацькамі — гэта таксама… але я ўсё роўна крыху баюся!
А.-ЛБ: Не хвалюйцеся, рашэнні спрацуюць самі па сабе ў патрэбны час. Вам проста трэба ўсталяваць у сябе рашэнні пад назвай кот, ружовы колер, воблака, абдымацца з мамай і татам і пагаварыць з бацькамі, каб Грыф мог іх выпрабаваць на працягу двух тыдняў. Затым яна можа выбраць адзін або некалькі, каб замяніць паводзіны, якія вы хочаце змяніць.
Луіза: Гэта крыху дзіўная твая гульня, але пасля гэтага я не буду рваць на сабе валасы?
А.-ЛБ: Так, гэта можа дапамагчы вам знайсці рашэнні, каб палепшыць і вызваліць створаны механізм.
Луіза: Цудоўна! Я не магу чакаць, каб паправіцца!
Як дапамагчы дзіцяці перастаць рваць валасы? Парады ад Ан-Лор Бенатар
Нлп практыкаванні
Гэты пратакол абрэзка ў 6 этапаў (спрошчанае) дазваляе вітаць тую частку, якая выклікае сімптом, і ўводзіць рашэнні для яго замены, узмацняючы намер, які стаіць за сімптомам або паводзінамі.
Вербалізаваць
Даведайцеся, апрануты Ці дзіця схаваныя эмоцыі з-за страху перад рэакцыяй бацькоў ці каб не нашкодзіць ім.
Кветкі Баха
Сумесь Mimulus длявызваліць выяўленыя страхі, Краб Яблык змяніць паводзіны і Віфлеемская зорка для гаення мінулых ран можа быць цікава для Луізы ў гэтай сітуацыі (4 кроплі 4 разы на дзень на працягу 21 дня)
* Anne-Laure Benattar прымае дзяцей, падлеткаў і дарослых у сваёй практыцы “L'Espace Thérapie Zen”. www.therapie-zen.fr