змест
Плюсік на тэсце на цяжарнасць, станоўчы аналіз крыві. Вось і ўсё, наша жыццё назаўсёды перакулілася. Мы задаем сабе шмат пытанняў, і гэта нармальна! Трохі падрыхтаваўшыся і скарыстаўшыся гэтымі некалькімі парадамі, вы зможаце выдатна справіцца з вялікімі ўзрушэннямі першай цяжарнасці.
Першая цяжарнасць: якія ўзрушэнні!
Шчасце, хваляванне, сумненні… ад пацверджання першай цяжарнасці, эмоцыі пераплятаюцца і пераплятаюцца. І нездарма: нараджэнне дзіцяці - гэта сур'ёзнае ўзрушэнне, пачынаючы з а фізічныя змены, неяк трывожна. На працягу дзевяці месяцаў наша цела пераўтвараецца, каб найлепшым чынам змясціць наша дзіця. З некаторымі сюрпрызамі таксама на гарызонце: перапады настрою, недарэчныя жаданні, смешныя мары ...
Гэты новы вобраз таксама суправаджаецца а псіхічнае ўзрушэнне "Цяжарнасць - гэта скрыжаванне ў жыцці, якое прымушае нас пакінуць месца дзіцяці, каб у сваю чаргу стаць бацькамі: гэта не нічога!", - падкрэслівае Карын Антуан, псіхолаг. Такім чынам, дзевяць месяцаў больш чым неабходныя, каб утаймаваць гэтыя новыя адчуванні. «Патрабуецца час, каб выпрацаваць мацярынскае пачуццё, і вызваліць месца для гэтага дзіцяці ў яго галаве і ў яго шлюбе", - працягвае Карын Антуан. «Каб стаць маці, няма ўзросту. З іншага боку, у залежнасці ад дзяцінства, якое мы пражылі, і ў прыватнасці ад адносін, якія мы маем з маці, гэта можа быць больш ці менш складаным. «
Цяжарнасць таксама засмучае нашу пару. Часта, як будучая маці, адна карыстаецца ўсёй увагай навакольных за кошт бацькі, які часам можа адчуваць сябе пакінутым, як быццам ён не гуляў ніякай ролі ў гэтай гісторыі. Так што будзьце асцярожныя, каб не пакінуць яго. Такім чынам, мы дзелімся з ім усім, што адчуваем, каб ён таксама мог адправіцца ў гэтую авантуру і заняць сваё месца бацькі.
(Нармальныя) трывогі першай цяжарнасці
Ці буду я добрай маці? Як будзе праходзіць дастаўка? Мне будзе балюча? Ці будзе маё дзіця здаровым? Як арганізаваць будучыню? … Пытанняў, якія мы задаем сабе, шмат і цалкам нармальных. Нарадзіць першы раз - значыць зрабіць сваё вялікі скачок у невядомае ! Спакойна, у нас ва ўсіх былі аднолькавыя трывогі, у тым ліку і тыя, што ўжо былі, за другое, трэцяе ці пятае дзіця!
Сакрэт як мага лепш зразумець з'яўленне дзіцяці ў тым, кабпрадбачыць змены, у прыватнасці на ўзроўні пары. Хто кажа дзіця, той кажа, што менш часу для сябе і менш часу для іншага. Такім чынам, мы арганізуемся з гэтага часу, каб дапамагчы, і мы пакідаем моманты для дваіх пасля нараджэння. Мы ўжо можам крыху пагаварыць пра адукацыю (мацярынства, добразычлівасць, сумесны сон ці не ...), нават калі ўсё гэта яшчэ незразумела ... пазбегнуць пэўных непаразуменняў.
Добра жыві наша першая цяжарнасць
«У першую чаргу давярайце сабе і свайму дзіцяці", - кажа Карын Антуан. «Толькі будучая мама ведае, што карысна для яе і для яе дзіцяці.Мы бяжым ад катастрафічных гісторый аб родах і маці, якія палохаюць нас будучыняй. Мы чытаем такія гісторыі паспяховых родаў, як гэтая, расказаная іншай мамай!
Мы рыхтуем пакой і рэчы дзіцяці, каб не быць заспеты знянацку, калі ён вырашыць прыйсці крыху раней. Мы таксама знаходзім час для сябе. Мы адпачываем, не адчуваючы віны, забаўляемся, дамаўляючыся, чаму б і не, робячы пакупкі ў інтэрнэце… Такое зацішша неабходна, каб сутыкнуцца з узрушэннямі, якія нас чакаюць. Мы таксама разлічваем на партнёра, вы ўбачыце наколькі гэта абнадзейвае, каб падрыхтаваць усе гэтыя змены разам : гэта нават лепшы спосаб пераканацца, што ўсё ідзе добра!
Тэст: якая вы цяжарная жанчына?
Быць цяжарнай - гэта дзевяць месяцаў шчасця... але не толькі! Ёсць тыя, хто ўвесь час баіцца інцыдэнту, тыя, хто арганізуецца, каб усё кантраляваць, і тыя, хто проста на воблаку! А вы як перажываеце цяжарнасць? Прайдзіце наш тэст.