Калі жыццё прыводзіць да неабходнасці «пачаць спачатку», а не панікаваць і паддавацца паралізуючаму страху, лепшае, што вы можаце зрабіць, гэта паглядзець на сітуацыю як на новую магчымасць. Як яшчэ адзін шанец быць шчаслівым. Кожны дзень - падарунак самога жыцця. Кожны дзень - гэта новы пачатак, шанец і магчымасць пражыць больш шчаслівае жыццё. Аднак у мітусні штодзённых клопатаў мы забываемся пра каштоўнасць самога жыцця і пра тое, што завяршэнне аднаго звыклага этапу — гэта пачатак іншага, часта лепшага за папярэдні.
Стоячы на парозе паміж мінулым этапам і пужаючай нявызначанасцю будучыні, як сябе паводзіць? Як узяць сітуацыю пад кантроль? Некалькі саветаў ніжэй.
Кожны дзень мы прымаем сотні невялікіх рашэнняў, заснаваных на звычках і камфорту. Мы носім аднолькавыя рэчы, ядзім аднолькавую ежу, бачым адных і тых жа людзей. Перайграйце «сюжэт» свядома! Пагаворыце з кім-небудзь, з кім вы звычайна проста ківаеце галавой у знак прывітання. Пераходзьце на левы бок, а не на звыклую правую. Шпацыруйце замест таго, каб ехаць. Абярыце новае страва з звыклага меню рэстарана. Гэтыя змены могуць быць вельмі невялікімі, але яны могуць накіраваць вас на хвалю большых змен.
Стаўшы дарослымі, мы зусім забываемся гуляць. Цім Браўн, генеральны дырэктар інавацыйнай і інжынірынгавай кампаніі IDEP, кажа, што «самыя значныя творчыя рашэнні ў свеце заўсёды маюць адценне гульні». Браўн лічыць, што для стварэння новага неабходна ўмець ставіцца да таго, што адбываецца як да гульні, не баючыся асуджаць іншых людзей. Даследаванне таксама адзначае, што недахоп гульні вядзе да «кагнітыўнага звужэння» ... А гэта нядобра. Гульня робіць нас больш творчымі, прадуктыўнымі і шчаслівымі.
Знаходзячыся ў зацішшы свайго развіцця, мы часта гаворым «не» ўсяму новаму і незвычайнаму. І мы выдатна ведаем, што ідзе за «не». Правільна! Нічога, што зменіць наша жыццё да лепшага. З іншага боку, «так» прымушае нас выходзіць за межы зоны камфорту, і гэта менавіта тое месца, дзе мы павінны быць, каб працягваць развівацца. «Так» нас мабілізуе. Скажыце «так» новым магчымасцям працы, запрашэнням на розныя мерапрыемствы, любой магчымасці даведацца нешта новае.
Зусім не абавязкова выскокваць з самалёта з парашутам. Але калі вы робіце нейкі смелы, захапляльны крок, вы адчуваеце сябе поўным жыцця і ў вас павышаецца ўзровень эндарфінаў. Дастаткова толькі крыху выйсці за рамкі ўстоянага ладу жыцця. І калі задача здаецца цяжкай, разбіце яе на крокі.
Страхі, страхі становяцца перашкодай для задавальнення ад жыцця і спрыяюць «захрасаць на месцы». Страх палёту на самалёце, страх публічных выступаў, страх самастойнага падарожжа. Аднойчы перамогшы страх, вы набываеце ўпэўненасць у дасягненні больш глабальных жыццёвых мэтаў. Памятаючы ўжо пераадоленыя страхі і дасягнутыя вышыні, мы лягчэй знаходзім у сабе сілы для новых выпрабаванняў.
Нагадайце сабе, што вы не «скончаны прадукт» і што жыццё - гэта бесперапынны працэс станаўлення. Усё жыццё мы ідзем дарогай пошуку і прыходу да сябе. З кожным учынкам, з кожным словам мы ўсё больш пазнаем сябе.
Пачаць жыццё з нуля ніколі не бывае лёгкай задачай. Гэта патрабуе сілы духу, мужнасці, любові і ўпэўненасці ў сабе, смеласці і ўпэўненасці. Паколькі сур'ёзныя змены звычайна патрабуюць часу, вельмі важна навучыцца быць цярплівым. У гэты перыяд асабліва важна ставіцца да сябе з любоўю, разуменнем і спачуваннем.