Інгрэдыенты рэцэпту "Гарбузовы суп»:
- гарбуз 200 гр
- рэпчаты лук 50 гр
- шампіньёны 50 гр
- салера 50 гр
- 1 сталовая лыжка расліннага алею
Харчовая каштоўнасць стравы «Суп з гарбуза» (пер 100 грам):
калорыі: 53.5 ккал.
Вавёркі: 1.6 гр.
Тлушчы: 3.2 гр.
Вугляводы: 6.2 гр.
Колькасць порцый: 1Інгрэдыенты і каларыйнасць рэцэпту «Суп з гарбуза»
| прадукт | мера | Вага, гр | Белы, гр | Тлушч, г | Вугал, гр | Кал, ккал |
| гарбуз | 200 г | 200 | 2.6 | 0.6 | 15.4 | 56 |
| лук | 50 г | 50 | 0.7 | 0 | 5.2 | 23.5 |
| белы свежы | 50 г | 50 | 1.85 | 0.85 | 0.55 | 17 |
| салера | 50 г | 50 | 0.45 | 0.05 | 1.05 | 6 |
| сланечнікавы алей | 1 арт. | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 90 |
| Цэна | 360 | 5.6 | 11.5 | 22.2 | 192.5 | |
| 1 якая выступае | 360 | 5.6 | 11.5 | 22.2 | 192.5 | |
| 100 грам | 100 | 1.6 | 3.2 | 6.2 | 53.5 |