Пытанне да сыноў

Агульнае апісанне захворвання

 

Синовит - гэта захворванне, якое характарызуецца запаленнем сіновіальной абалонкі сустава, а таксама назапашваннем вадкасці ў паражніны, яе высцілаюць. Часцей за ўсё з'яўленне сінавіту назіраецца ў адным суставе, хоць магчыма і ў некалькіх (пры поліартрыце). Самай распаўсюджанай формай захворвання з'яўляецца сінавіт каленнага сустава, але даволі часта сустракаецца сінавіт тазасцегнавага сустава, галёнкаступнёвага і плечавага суставаў.

Прачытайце таксама нашу спецыяльную артыкул аб здаровым харчаванні суставаў.

Прычыны сінавіту

Прычыны гэтага захворвання да гэтага часу вывучаюцца. У прыватнасці, гэта тычыцца сінавіту каленнага сустава ў дзяцей. Аднак вылучаюць асноўныя з іх:

  1. 1 Траўмы каленнага сустава, парэзы, пацёртасці, праз якія пранікае інфекцыя;
  2. 2 Артрыт або рэўматычныя захворванні;
  3. 3 серпападобна-клеткавая анемія (захворванне, пры якім парушаецца структура бялку гемаглабіну);
  4. 4 Алергія;
  5. 5 Гемафілія, падагра, сухоты, ганарэя;
  6. 6 раздражненне сіновіальной абалонкі разрывам меніска, пашкоджаннем сустаўнага храстка або нестабільнасцю самога сустава.

Сімптомы сінавіту

З вострымі сынамі:

 
  • Змяняецца форма сустава, ён становіцца гладкім і роўным;
  • Адбываецца павышэнне тэмпературы цела;
  • Узнікае боль у суставе і, як следства, абмежаванне рухаў.

Для хранічнага сінавіту:

  • З'яўляецца ныючы боль у суставе;
  • Хуткая стамляльнасць.

У траўматычных сыноў можна назіраць галасаванне надколенника, прычым з мінімальнымі наваламі вадкасці.

Віды сінавіту

Залежны на характар ​​плыні сінавіт бывае:

  • Востры;
  • Хранічны (развіваецца ў выніку няправільнага або запозненага лячэння вострага сінавіту).

У залежнасці ад ад прычын з'яўлення:

  • інфекцыйныя;
  • Неінфекцыйных.

Пры гэтым сярод неінфекцыйных сінавітаў вылучаюць нейрогенный, траўматычны або алергічны.

Карысныя прадукты пры сінавіт

Пры ўзнікненні сінавіту лекары рэкамендуюць у першую чаргу перагледзець свой рацыён. Пры лячэнні гэтага захворвання, а таксама ў мэтах яго прафілактыкі пасля яго неабходна ўжываць як мага больш вітамінаў і правільна харчавацца, каб усяляк не дапускаць закаркаванні арганізма таксінамі. Акрамя таго, вельмі важна сачыць за тым, каб у арганізм паступалі ўсе карысныя рэчывы і мікраэлементы, і вага не набіраўся, а нават зніжаўся, так як гэта можа павялічыць нагрузку на хворае калена.

  • Таксама неабходна павялічыць колькасць бялкоў, якія паступаюць у арганізм, так як гэта амінакіслоты, неабходныя для нармальнага функцыянавання ўсіх яго органаў, стварэння новых тканін і абароны арганізма ад таксінаў і інфекцый. Да бялковых прадуктаў адносяцца: мяса (з-за нізкай каларыйнасці асабліва карысныя курыная грудка, філе індычкі, ялавічына), рыба і морапрадукты (лепш аддаць перавагу тунцу, гарбушы і крэветкам), курыныя яйкі, малочныя прадукты ( асабліва тварог).
  • Вельмі важна, каб ежа была таксама ўзбагачана абалонінай, якая, па-першае, паляпшае перыстальтыку кішачніка, а, па-другое, спрыяе детоксікаціі арганізма і страты лішніх кілаграмаў. Высокае ўтрыманне абалоніны адзначана ў грэчцы, цельнозерновые крупах, аўсянцы, арэхах, фініках, фісташках, інжыры, яблыках, грушах, персіках, слівах, морквы, лісце салаты, гароху і фасолі, бульбе.
  • Пры сінавіты неабходна, каб у арганізм паступала жалеза. У гэтым выпадку лепш, калі пацыент будзе атрымліваць яго з ежай, так як харчовыя дабаўкі і комплексы з жалезам могуць выклікаць боль і ацёк. Багатыя жалезам прадукты - брокалі, каляровая і брусэльская капуста, патака, рыба, фасолю, гарох.
  • Карысна ёсць прадукты, якія змяшчаюць серу, так як яна незаменная для аднаўлення і будаўніцтва храсткоў, костак і злучальнай тканіны. Акрамя таго, ён спрыяе засваенню кальцыя. Прадукты, багатыя серай, ўключаюць спаржу, часнык, лук, курыныя яйкі, рыбу і мяса.
  • Яшчэ адзін вельмі карысны прадукт пры сінавіт - гэта ананас. Навукоўцы выявілі ў ім фермент бромелайн, які дапамагае паменшыць запаленне. Аднак есці ананасы неабходна ў свежым выглядзе, так як у кансервах або замарожаных прадуктах такога рэчыва ўжо няма.
  • Таксама неабходна, каб у арганізм паступала дастаткова прадуктаў, якія змяшчаюць вітамін С. Ён валодае рэгенератыўнымі ўласцівасцямі, умацоўвае крывяносныя пасудзіны, выводзіць з арганізма таксіны і яды, а таксама павышае імунітэт. Прадукты з яго зместам: шыпшыннік, балгарскі перац, пятрушка, кроп, парэчка, каляровая і белакачанная капуста, шчаўе, цытрусавыя, шпінат, рабіна, клубніцы.
  • Карысна ёсць прадукты, багатыя вітамінам Е, які аказвае рэгенеруе дзеянне на арганізм, спрыяе гаенню ран, нармалізуе працу цягліц. Гэта арэхі (міндаль, фундук, арахіс, кешью), рыба і морапрадукты, сухафрукты (курага, чарнасліў), аўсянка, ячная, пшаніца, шпінат, шчаўе.
  • У гэты перыяд таксама карысна для арганізма ўжыванне вітаміна А, так як ён спрыяе росту і аднаўленню тканін, павышае імунітэт і супраціўляльнасць арганізма інфекцыям. Ён змяшчаецца ў жоўтых, чырвоных, зялёных гародніне, садавіне і ягадах, хоць больш за ўсё ў морквы, гарбузу, абрыкосах, шпінаце і пятрушцы. Ён таксама змяшчаецца ў печані, рыбіным тлушчы, яечных жаўтках, алеі, вяршках і суцэльным малацэ.
  • Таксама лекары рэкамендуюць ужываць у ежу капусту, пятрушку і шпінат, так як яны багатыя вітамінам Да, неабходным для сінтэзу касцяной тканіны, маторыкі кішачніка і рэгуляцыі абменных працэсаў у арганізме.
  • Разнастайныя садавіна і гародніна карысныя, таму што яны ўтрымліваюць кароціноіды, якія з'яўляюцца магутнымі антыаксідантамі.
  • Таксама неабходна, каб у гэты перыяд у арганізм паступалі прадукты, якія змяшчаюць калій, які нармалізуе абменныя працэсы ў арганізме і прадухіляе ацёкі. Гэта арэхі (грэцкія, кедравыя, міндаль, кешью, арахіс), разынкі, бабовыя (фасоля, гарох), марская капуста, курага, чарнасліў, гарчыца, бульба.
  • Пры сінавіты, справакаваным артрытам, карысны кальцый, які неабходны для фарміравання костак і павышае ахоўныя сілы арганізма. Ён змяшчаецца ў малочных прадуктах (асабліва ў смятане, тварагу, сыры фета, вяршках і сырах), міндалі, фісташках, часнаку, лясных арэхах, фасолі, гароху, аўсяных шматках і ячмені.
  • Таксама важна ўжываць рыбін тлушч, так як ён дабратворна ўплывае на боль у суставах.

Народныя сродкі ад сінавіту:

  1. 1 Адным з найбольш эфектыўных сродкаў пры лячэнні сінавіту з'яўляецца лаўровае алей. Для яго падрыхтоўкі заліце ​​2 сталовымі лыжкамі аліўкавага або сланечнікавага алею. л. здробнены лаўровы ліст. Змесціце сумесь пад вечкам на 7 дзён. А затым ўзбоўтайце і працадзіце атрыманую вадкасць. Алей неабходна наносіць на хворы сустаў на працягу дня або на ноч, уціраючы яго.
  2. 2 Выкарыстоўваецца дуброўка і пры лячэнні гэтага захворвання, так як яна валодае рэгенератыўнымі ўласцівасцямі і станоўча ўплывае на храстковую і касцяную тканіну. Каб прыгатаваць настойку з дуброўкі, вазьміце 0.5 ст.л. здробненага кораня і заліць яго 0.5 л гарэлкі. Неабходна настойваць 14 дзён у цёмным месцы. Прымаць па 1 ч. Л. тройчы ў дзень, запіваючы вадой.
  3. 3 Таксама можна прыгатаваць адвар дуброўкі. Для гэтага 1 арт. л. каранёў заліваюць 1 арт. кіпеню і, змясціўшы ў шчыльна зачыняецца тэрмас, настойваюць 60 хвілін. Выпіце ўвесь настой за 1 дзень невялікімі порцыямі. Курс лячэння - 1 месяц. Таксама настой можна выкарыстоўваць для кампрэсаў.
  4. 4 Акрамя таго, у шкляны посуд можна пакласці траву святаянніка, мацярдушкі, амелы, чабора, мядзведкі, эўкаліпта, кветкі календулы, падтынніка, валяр'яны, алтэі, кораня аеру, саладкакораня і піжмы. Затым прымаюць па 1 арт. збору, заліць 0.5 л кіпеню і кіпяціць 2 хвіліны. Атрыманую сумесь неабходна настаяць 60 хвілін, а затым працадзіць. Настой падзяліць на 3 роўныя часткі і піць пасля ежы 3 разы на дзень. Курс лячэння - 2 месяцы.

Небяспечныя і шкодныя прадукты пры синовите

  • Кава і напоі, якія змяшчаюць кафеін, не пажадана ўжываць, так як яны вымываюць кальцый з костак.
  • Непажадана ўжываць празмерна тлустую ежу, у тым ліку тлустае мяса. І не варта кожны дзень ёсць цэльнае малако і чырвонае мяса, каб не справакаваць лішнюю вагу.
  • Лепш адмовіцца ад вострай, кіслай, салёнай ежы, асабліва калі хворы ўжывае ібупрофен або іншыя супрацьзапаленчыя сродкі, так як з-за ўтрымання іёнаў натрыю (у солі) з'явяцца ацёкі. А спецыі, у сваю чаргу, ўтрымліваюць саланін, які выклікае пачуццё болю і дыскамфорту ў цягліцах у людзей, якія пакутуюць гэтым захворваннем.
  • Па гэтай жа прычыне не рэкамендуецца кожны дзень ёсць яечныя жаўткі, памідоры і белы бульбу. Аднак яны прыносяць карысць, калі ёсць 2-3 разы на тыдзень.
  • Курэнне таксама негатыўна ўплывае на арганізм, саслабляючы яго ахоўныя функцыі і атручваючы таксінамі.

Увага!

Адміністрацыя не нясе адказнасці за любыя спробы выкарыстання прадстаўленай інфармацыі і не гарантуе, што яна не нанясе шкоду асабіста вам. Матэрыялы не могуць быць выкарыстаны для прызначэння лячэння і пастаноўкі дыягназу. Заўсёды кансультуйцеся з урачом-спецыялістам!

Харчаванне пры іншых захворваннях:

Пакінуць каментар