Некаторыя людзі дрэнна ладзяць са сваімі бацькамі. Прычын гэтаму шмат, і мы зараз не пра іх. Што вы можаце зрабіць, каб палепшыць адносіны з бацькамі?
- Самая галоўная ўмова: бацькоў трэба любіць, а бацькоў трэба клапаціцца. Ставіцеся да сябе гэтак жа, як і да сваіх дзяцей: беражліва, з разуменнем, часам патрабавальна, але мякка.
Беражыце бацькоў, каб ім хапала вашай увагі. Гэта не так складана: патэлефанаваць, даведацца, як справы, пагаварыць, адправіць смс, падарыць кветкі — усё гэта дробязі, і ўсё гэта прыемна і вам, і ім. Прапануйце дапамогу і дапамогу там, дзе без вас бацькам было б цяжка.
Цяжка маме цягаць з крамы мяшкі з бульбай і грэчкай. Лепш табе гэта зрабіць.
- Працуйце над сваімі асабістымі перакананнямі. Бацькі нам нічога не павінны. Яны далі нам галоўнае: магчымасць жыць. Усё астатняе залежыць ад нас. Вядома, бацькі могуць, калі захочуць, нам дапамагчы. Мы можам папрасіць іх аб дапамозе. Але прасіць дапамогі і падтрымкі - лішняе.
- Усталюйце фізічны кантакт. У некаторых сем'ях не прынята абдымацца. А адносіны з цялесным кантактам заўсёды цяплей, чым без яго. Адпаведна, трэба павольна дапаўняць адносіны дакрананнямі. Спачатку гэта павінны быць простыя, як бы выпадковыя дотыку. Мама стаіць, скажам, у вузкім калідоры, табе раптам спатрэбілася прайсці міма яе. А каб не сутыкнуцца, вы нібы адштурхваеце яе рукой, пры гэтым кажаце «Прапусціце мяне, калі ласка» і ўсміхаецеся. Дык некалькі тыдняў, потым — гэта ўжо проста ў размове дакрануцца рукой, калі дзякуеш ці гаворыш нешта добрае. Затым, скажам так, пасля невялікай расстанні, абдымкі і гэтак далей, пакуль фізічны кантакт не стане нормай.
- Вядзіце размовы весела: з энтузіязмам, бадзёрасцю і гумарам (толькі гумар не на бацькоў, а на сітуацыю ці на сябе). Такім вясёлым спосабам устаўляць неабходныя прапановы.
Скажы мне, мілы бацька, няўжо я ў цябе такі разумны? Мама, ты выхоўваеш ува мне лайдака: не можаш ты быць такім увасабленнем клопату! Заўжды так: я накідваю — ты прыбіраеш. Я сапраўды не разумею, што б вы рабілі без мяне! У нашай хаце толькі адзін чалавек усё ведае: скажы, мама, дзе мой тэлефон…
- Пачынайце размовы на цікавыя бацькам тэмы: як там на працы? што цікава? Працягвайце размову, нават калі яна вам не вельмі цікавая. Калі гэта тэлешоў, распытайце, хто вам больш за ўсё падабаецца, пра што гэта шоу, хто яго вядзе, як часта яно выходзіць і г.д. Калі пра працу, то як справы, чым займаліся і гэтак далей. Галоўнае — проста весці размову, не даваць парады, не ацэньваць, а проста цікавіцца. Падтрымлівайце размову на пазітыўныя тэмы: што вам падабаецца? А хто больш спадабаўся? і т. д. Каб звесці на нішто скаргі і негатыў: альбо фізічна перапыніце размову (толькі ветліва, памятайце, што вам трэба камусьці патэлефанаваць, напісаць смс і гэтак далей), а потым вярніце яе ў іншае рэчышча (ды пра што. Раз ты ў санаторый ездзіў?), ці адразу пераходзім на новую тэму.
- Калі ёсць сваркі, трэба як мага хутчэй звесці сваркі на нішто. А разбірацца — потым, калі ўсё астыне. Удакладніце, што маме не падабаецца, папрасіце за гэта прабачэння. Нават калі вам здаецца, што вы ні ў чым катэгарычна не вінаватыя, выбачаючыся, вы як бы даяце варыянт паводзін сваім бацькам: прасіць прабачэння - гэта нармальна. Калі вы самі папрасілі прабачэння, праверце, ці прыняты выбачэнні. Хутчэй за ўсё ў адказ вы пачуеце «так». Тады можна дадаць, што ў канфлікце заўсёды вінаватыя двое. Тут і тут вы памыліліся (праверце яшчэ раз), але вам здаецца, што тут памыліўся бацька (важна сказаць тое, што будзе зразумела для бацькоў: напрыклад, не трэба павышаць голас на ты Ці не трэба кідаць што.е .ш пры размове І гэтак далей Прапануй папрасіць прабачэння за гэта Нагадай, што ты таксама памыляешся, але папрасіла прабачэння Дачакаўшыся прабачэнняў у любой форме, памірыся У ідэале лепш разысціся па розных пакоях, а потым разам нешта зрабіць: паесці, папіць гарбаты і г.д.
- Прыцягніце бацькоў да якой-небудзь дзейнасці. Няхай ён схадзіць у новы магазін, паглядзіць, якая там адзенне прадаецца, і купіць сабе нешта новенькае (а вы дапамажыце арганізаваць гэты паход). Прапануеце заняцца ёгай (толькі спачатку пераканайцеся, што гэта сапраўды добры фітнес-клуб, каб не адбіць жаданне). Даведайцеся аб курорце. Толькі не рабіце ўсё самі: няхай бацькі ўсё робяць самі, а вы толькі дапамагайце ім, дзе трэба. Знайдзіце адрас, растлумачце, як дабрацца і гэтак далей. Дарыце кнігі, якія дапамогуць вашым бацькам сфарміраваць пазітыўны светапогляд, клапаціцца пра сваё здароўе, SPA-сеансы, масажы і гэтак далей.