Яшчэ пару дзесяцігоддзяў таму думка пра тое, што ежа ўплывае на псіхічнае здароўе, успрымалася ў грамадстве з вялікім скепсісам. Сёння доктар Лінда А. Лі, дырэктар Цэнтра інтэгратыўнай медыцыны і стрававання. Джон Хопкінс адзначае: Джодзі Корбіт дзесяцігоддзямі змагалася з дэпрэсіяй, калі ў 2010 годзе яна пагадзілася з пажыццёвым антыдэпрэсантам. Аднак Джодзі вырашылася на дыетычны эксперымент. З рацыёну выключылі глютен. За месяц яна не толькі схуднела, але і пераадолела дэпрэсію, якая пераследвала яе ўсё жыццё. Джодзі кажа. Корбіт стаў пазітыўным прыкладам для навукоўцаў, якія даследуюць гэтую тэму: ці можа ежа аказваць на розум такі моцны ўплыў, як на фізічнае цела? Майкл Верк, прафесар псіхіятрыі медыцынскага факультэта Універсітэта Дикин (Аўстралія), і яго калегі ў сваіх шматлікіх даследаваннях высветлілі наступнае: цікава, што ўзаемасувязь паміж псіхічным здароўем і дыетай можна прасачыць яшчэ да нараджэння чалавека! Даследаванне 2013 года, праведзенае Беркам сярод 23000 маці, паказала, што ўжыванне маці прысмакаў і апрацаваных прадуктаў падчас цяжарнасці было звязана з паводніцкімі і псіхічнымі праблемамі ў дзіцяці ва ўзросце да 5 гадоў. Нягледзячы на яркія станоўчыя прыклады змены дыеты, такія як Джодзі Корбіт, навукоўцы і лекары да гэтага часу не могуць апісаць дакладную сувязь псіхічных захворванняў з некаторымі прадуктамі. Адпаведна, ідэальнай дыеты для збавення ад праблем з псіхікай ў афіцыйнай медыцыне пакуль не існуе. Доктар Берк выступае за комплексны падыход да праблемы, які ўключае не толькі змену рацыёну, але і рэгулярныя фізічныя нагрузкі. .
2022-11-11