склерадэрмія

Карысныя прадукты пры склерадэрміі

Прынцыповае значэнне ў лячэнні склерадэрміі мае захаванне правільнага, дробавага харчавання, падтрыманне нармальнага вагі і адмова ад шкодных звычак. Недахоп пажыўных рэчываў у гэты перыяд можа справакаваць развіццё розных хранічных захворванняў і пагоршыць сітуацыю. У залежнасці ад выгляду склерадэрміі або яе лакалізацыі лекар можа даць свае рэкамендацыі па харчаванню. Ніжэй прыведзены агульныя:

• Пры склерадэрміі карысна ўжываць шмат гародніны і садавіны, карычневы рыс, а таксама грыбы шыітаке і багавінне (ламінарыю і вакаме), так як гэтыя прадукты спрыяюць умацаванню імунітэту і нервовай сістэмы;
• Абавязковае ўжыванне прадуктаў з вітамінам С. Ён з'яўляецца антыаксідантам і дапамагае арганізму змагацца з малекуламі, якія выклікаюць пашкоджанне тканін і клетак, свабоднымі радыкаламі, а таксама супраць запаленняў і інфекцый. Прадукты, багатыя вітамінам С - цытрусавыя, клубніцы, дыня, брокалі, зялёныя ліставыя гародніна, брусэльская капуста, чорная парэчка, балгарскі перац, клубніцы, памідоры, шыпшыннік, яблыкі, абрыкосы, хурма, персікі. Зразумела, ёсць іх трэба сырымі або прыгатаванымі ў пароварке, так як у такім выглядзе яны захоўваюць усе свае карысныя рэчывы. Цікава, што запечаная ў мундзіры бульба таксама з'яўляецца крыніцай вітаміна С.
• Акрамя таго, вельмі важна ў гэты перыяд ўжываць прадукты, багатыя бэта-каратынам і вітамінам А. Яны дыетычныя, але пры гэтым добра падтрымліваюць імунітэт і здаровую скуру. Акрамя таго, пры склерадэрміі ў арганізме зніжаецца ўзровень бэта-каратыну. Палепшыць сітуацыю дапамогуць моркву, шпінат, брокалі, гарбуз, памідоры, слівы, рыбін тлушч, зялёны гарошак, лісічкі, яечныя жаўткі і печань.
• Вітамін Е - яшчэ адзін магутны антыаксідант. Акрамя таго, ён прадухіляе рызыку новага запалення і пашкоджання тканін, а яго недахоп у арганізме прыводзіць да атлусцення. Крыніцамі гэтага вітаміна з'яўляюцца раслінныя алею, арэхавае масла, міндаль, шпінат, авакада, грэцкія, фундук, кешью, макаронныя вырабы, аўсяныя шматкі, печань, грэчка.
• Карысна ёсць прадукты з высокім утрыманнем абалоніны, такія як вотруб'е, міндаль, суцэльная пшаніца, цельнозерновые хлеб, арахіс, бабы, разынкі, сачавіца, зеляніна і лупіна садавіны. Яго галоўная карысць - рэгуляцыя працы кішачніка.
• Таксама лекары раяць ужываць прадукты з вітамінам D, так як разам з вітамінамі А і С ён абараняе арганізм ад розных інфекцый. Вітамін D змяшчаецца ў рыбе і яйках.
• Пры лячэнні склерадэрміі карысна выкарыстоўваць вітаміны групы В, а менавіта В1, В12 і В15, прычым іх роля настолькі вялікая, што часам лекары прызначаюць іх у выглядзе лекаў. І гэта нядзіўна, бо яны паляпшаюць працу клетак арганізма і павышаюць яго ўстойлівасць да інфекцый, паляпшаюць страваванне і зніжаюць узровень халестэрыну ў крыві, нармалізуюць абменныя працэсы і паляпшаюць тканкавае дыханне, а таксама спрыяюць ачышчэнню арганізма ад таксінаў. Іх крыніцамі з'яўляюцца некаторыя віды арэхаў (фісташкі, кедравыя і грэцкія, арахіс, міндаль, кешью), сачавіца, аўсяная крупы, грэчка, проса, пшаніца, ячмень, кукуруза, макароны, печань, свініна (лепш выбіраць нятлусты), ялавічына. , мяса труса, рыба і морапрадукты, курыныя яйкі, смятана, гарбузовыя семечкі, дзікі рыс, бабы.
• Таксама важна выпіваць не менш за 1.5 літраў вадкасці ў дзень. Гэта можа быць мінеральная вада, сокі, ёгурты, малако, узвары і зялёны чай.

Традыцыйныя метады лячэння склерадэрміі

Важна памятаць, што пры склерадэрміі ў дзяцей іх неабходна неадкладна паказаць лекара, так як хвароба хутка развіваецца ў дзіцячым арганізме. Для лячэння дарослых падыходзяць наступныя народныя лекі.

1. 1 Пасля распаріванія ў лазні на здзіўленыя месцы трэба накласці павязку з сокам алоэ або ихтиоловой маззю.
2. 2 Таксама можна запекчы невялікую цыбуліну ў духоўцы, а затым здрабніць яе. Пасля гэтага прымаць па 1 арт. здробненага лука, дадайце да яго 1 ч.л. мёду і 2 арт. кефіру. Атрыманую сумесь накладваць на ноч на здзіўленыя ўчасткі ў выглядзе кампрэсу 4 разы на тыдзень.
3. 3 Можна ўзяць у роўных частках мядунку, спарыш і палявы хвошч і прыгатаваць з іх адвар. Для гэтага 1 ч.л. збору заліваюць 1 арт. вады і кіпяцяць на вадзяной лазні 15 хвілін. Затым адвара неабходна даць настаяцца 30 хвілін і піць 3 разы на дзень па 1/3 шклянкі за паўгадзіны да ежы або праз гадзіну пасля.
4. 4 Калі выяўленая лёгачная паталогія, то ў вышэйпералічаны збор траў (з мядункі, хвашчу і спарыша) дадаецца 1 ч.л. багуна балотнага, а колькасць вады павялічваюць у паўтара раза (бяруць 1.5 шклянкі).
5. 5 А пры выяўленні паталогіі нырак дадайце 1 ч.л. мядзведкі і ліста брусніцы з абавязковым даданнем вады.
6. 6 Пры выяўленні збояў у працы кішачніка дадайце ў збор 1 ч.л. вахты трохлістай і горкай палыну, таксама павялічваючы колькасць вады.
7. 7 Для лячэння расколін і ранак на скуры можна выкарыстоўваць адвары кары дуба і крапівы, робячы з іх прымочкі, павязкі або цёплыя ванначкі. Для іх падрыхтоўкі 3-4 ст.л. травы або кары заліць 1 арт. вады.

Небяспечныя і шкодныя прадукты пры склерадэрміі

• Пры склерадэрміі нельга галадаць, так як голад можа выклікаць стрэс і пагоршыць стан хворага.
• Вельмі важна абмежаваць спажыванне тоўстай ежы. Яно павінна складаць не больш за 30% ад агульнай каларыйнасці. У гэтым выпадку лепш аддаць перавагу монаненасычанымі тлушчаў або тлушчам з меншым утрыманнем халестэрыну. Гэта можа быць аліўкавы або арахісавае алей, авакада, масліны і арэхі для гурманаў, такія як пекан або макадаміі.
• Ад вострых і вэнджаных страў лепш адмовіцца, так як яны ўзбуджаюць апетыт, а пераяданне прыводзіць да атлусцення.
• Алкаголь і курэнне толькі пагоршаць сітуацыю, негатыўна паўплываўшы на арганізм.
• Пры очаговой склерадэрміі лепш адмовіцца ад ужывання малочных прадуктаў і пшаніцы, так як можа паўстаць алергічная рэакцыя, але гэта хутчэй індывідуальныя рэкамендацыі.

Харчаванне пры іншых захворваннях: