Склероз

Карысныя прадукты пры склерозе

Асноўныя рэкамендацыі па харчаванню пры лячэнні склерозу дае лекар, але ў цэлым усе яны зводзяцца да таго, каб наладзіць свой рацыён такім чынам, каб пацыент атрымліваў максімальную колькасць карысных рэчываў, вітамінаў і мінералаў. Харчавацца ў гэтым выпадку трэба не толькі правільна, але і ўмерана, так як некаторыя прадукты ва ўмераных колькасцях прыносяць карысць, а іх празмернае ўжыванне негатыўна адбіваецца на здароўе пацыента, асабліва калі яны дасягаюць 40 гадоў.

• Вельмі важна ў гэты перыяд ўжываць як мага больш садавіны і агародніны ў сырам, запечаным або прыгатаваным на пару, так як яны ўтрымліваюць велізарную колькасць вітамінаў і мінералаў.
• Збалансаванае харчаванне мае на ўвазе абавязковае ўзбагачэнне арганізма бялком, які можна атрымаць, ужываючы рыбу, мяса (лепш выбіраць нятлустыя віды і ўжываць іх не часцей 3-4 раз у тыдзень), малако, яйкі, бабовыя (гарох, фасолю), ячмень, рыс, грэчка , проса.
• Пры выбары прадуктаў, якія змяшчаюць вугляводы, лепш паменшыць колькасць цукру, аддаючы пры гэтым перавагу прадуктам з мукі грубага памолу, аўсяных шматкоў і вотруб'я.
• Пры лячэнні склерозу лекары рэкамендуюць выкарыстоўваць антыаксіданты з мэтай павышэння ахоўных сіл арганізма і яго супраціўляльнасці інфекцыям. Сярод вітамінаў вітамін А валодае антіоксідантнымі ўласцівасцямі. Ён змяшчаецца ў брокалі, морквы, абрыкосах, гарбузу, шпінаце, пятрушцы, рыбіным тлушчы, печані, яечных жаўтках, марской капусце, марской капусце, тварагу, салодкай бульбе і сліўках.
• Яшчэ адным магутным антыаксідантам з'яўляецца вітамін Е, які можна паставіць у арганізм, ужываючы шпінат, брокалі, розныя віды арэхаў, абляпіху, шыпшыннік, курагу, чарнасліў, агуркі, моркву, лук, радыска, шчаўе, мяса кальмараў, сёмгу. , крупы аўсяная , пшанічная , ячменная. Акрамя таго, вітамін Е спрыяе нармалізацыі палавой функцыі ў мужчын, а таксама падтрымлівае працу сэрца пры паразе сасудаў сэрца.
• З-за ўтрымання ў іх вітаміна Н карысна ўжываць бабовыя, кукурузу, курынае мяса, печань, вяршкі, абляпіху, трускаўку, ячную і аўсяную кашы, якія падтрымліваюць імунітэт і нармальную працу нервовай сістэмы.
• Карысна ёсць нерафінаваны раслінныя алею (першага адціску), асабліва аліўкавы і ільняны, так як яны ўтрымліваюць амінакіслоты, якія спрыяюць аднаўленню здзіўленых склерозам участкаў галаўнога мозгу.
• Важна памятаць, што некаторыя прэпараты, якія выкарыстоўваюцца для лячэння безуважлівага склерозу, такія як Преднізолон, выводзяць з арганізма кальцый і калій, таму папаўняць запасы трэба, ужываючы прадукты, багатыя гэтымі мінераламі. Крыніцамі калію з'яўляюцца печаная бульба, сухафрукты, бананы, бабовыя, арэхі і сачавіца. Крыніцы кальцыя - малочныя прадукты, рыба, ячмень, бабовыя, аўсяныя шматкі, арэхі.
• Для нармалізацыі працы нервовай сістэмы неабходныя вітаміны групы В, крыніцамі якіх з'яўляюцца крупы, цельнозерновые крупы, збожжавы хлеб, мяса. Акрамя таго, яны ўтрымліваюць магній, які прадухіляе павышэнне ціску.
• У гэты перыяд неабходна ўжываць прадукты з вітамінам С, які не толькі умацоўвае імунітэт, але і сценкі сасудаў. Крыніцамі гэтага вітаміна з'яўляюцца чорная парэчка, цытрусавыя, балгарскі перац, шыпшыннік, абляпіха, ківі, брокалі і каляровая капуста, клубніцы і рабіна.

Народныя сродкі для лячэння склерозу

1. 1 Адным з найбольш эфектыўных сродкаў ад атэрасклерозу з'яўляецца сумесь з 1 арт. цыбульнага соку і 1 арт. зацукраваныя мёду, распаленага на вадзяной лазні. Ўжываць яго трэба па 1 ст.л. л. 3 разы на дзень за гадзіну да ежы.
2. 2 Адзін з самых простых спосабаў лячэння склерозу ў сталым узросце - штодзённае ўжыванне добра высушаных (не смажаных!) семачак сланечніка. У дзень трэба ўжываць 200 г насення. Спецыялісты сцвярджаюць, што вынік будзе прыкметны ўжо праз 7 дзён.
3. 3 Таксама пры лячэнні склерозу дапамагае ўжыванне полуспелых ягад агрэста, сарваных разам з сухімі хвосцікамі, так як яны багатыя рэчывамі, якія зніжаюць узровень халестэрыну ў крыві. Дапамагае толькі 1 ст.л. л. ягад у дзень. Курс лячэння - 3 тыдні.
4. 4 Замест сыравіны агрэста можна заварыць чай з лісця гэтай расліны і піць яго тры разы на дзень.
5. 5 Пры склерозе таксама дапамагае лекі з муміё. Для гэтага змяшайце 5 г муміё са 100 мл кіпячонай вады пакаёвай тэмпературы. Атрыманую сумесь прымайце па 1 ч.л. тры разы на дзень да ежы. Захоўваеце яго ў халадзільніку.
6. 6 Пры старэчым склерозе можна выкарыстоўваць настой травеньскай крапівы. Для яго падрыхтоўкі трэба ўзяць 200 г травы і заліць яе 0.5 л моцнай гарэлкі. У першыя суткі настой неабходна патрымаць на акне з сонечнага боку, а затым схаваць на 8 дзён у цёмны месца. Атрыманае сродак неабходна працадзіць, добра адціснуўшы крапіву, а затым піць па 1 ч.л. два разы на дзень за паўгадзіны да ежы да яе заканчэння.
7. 7 Пры безуважлівым склерозе дапамагае настой з кветак акацыі. Для яго падрыхтоўкі вазьміце бутэльку з кветкамі акацыі і, запоўніўшы яе даверху газай, шчыльна зачыніце вечкам і пастаўце ў цёмнае месца на 10 дзён. Перад ужываннем настою на ногі наносяць раслінны алей, а затым шаруюць самім настоем, пасля чаго ногі трымаюць у цяпле. Ўжываць гэта сродак неабходна да поўнага выздараўлення.

Небяспечныя і шкодныя прадукты пры склерозе

• Пажылым людзям неабходна абмежаваць спажыванне прадуктаў, якія змяшчаюць халестэрын, а менавіта: тлустае мяса і рыбу, ікру, яйкі (іх можна ўжываць умерана), шакалад, какава і чорны чай.
• Неабходна скараціць спажыванне ласункаў, прысмакаў і цукру, так як гэта вядзе да развіцця атлусцення, а таксама насычае арганізм тлушчамі, якія не прыносяць яму карысці, але патрабуюць сіл для іх перапрацоўкі.
• Важна адмовіцца ад курэння і ўжывання алкагольных напояў.
• Таксама не злоўжывайце хлебабулачнымі вырабамі, бо яны ўтрымліваюць транс-тлушчы.
• Акрамя таго, у гэты перыяд лепш адмовіцца ад напояў з кафеінам (кава, кока-кола), так як яны вымываюць кальцый з костак.

Харчаванне пры іншых захворваннях: