На вельмі ранніх тэрмінах цяжарнасці цяжарная жанчына можа хутка адчуць дыхавіцу пры найменшым намаганні. У выніку розных фізіялагічных змен, неабходных для задавальнення патрэб дзіцяці, гэтая дыхавіца падчас цяжарнасці з'яўляецца цалкам нармальнай.

Падчас цяжарнасці неабходны шэраг адаптацый для задавальнення павышаных метабалічных патрэбаў маці і плёну. Непасрэдна звязаныя з гармонамі цяжарнасці, некаторыя з гэтых фізіялагічных змяненняў выклікаюць дыхавіцу ў будучай маці задоўга да таго, як матка сцісне яе дыяфрагму.

Каб задаволіць патрэбнасць плацэнты і плёну ў кіслародзе, якая складае ад 20 да 30%, сапраўды адбываецца агульнае павелічэнне сардэчнай і дыхальнай працы. Аб'ём крыві павялічваецца (гиперволемия), а сардэчны выкід павялічваецца прыкладна на 30-50%, выклікаючы на ​​дыхальным узроўні павелічэнне лёгачнага крывацёку і паглынання кіслароду ў хвіліну. Моцная сэкрэцыя прогестерона выклікае павелічэнне дыхальнага патоку, што прыводзіць да гіпервентыляцыі. Частата дыхання павялічваецца і, такім чынам, можа дасягаць 16 удыхаў у хвіліну, выклікаючы пачуццё недахопу паветра пры нагрузцы або нават у спакоі. Лічыцца, што кожная другая цяжарная жанчына пакутуе ад дыхавіцы (1).

З 10-12 тыдня дыхальная сістэма будучай мамы істотна змяняецца, адаптуючыся да гэтых розных мадыфікацыям і будучаму аб'ёму маткі: пашыраюцца ніжнія рэбры, павышаецца ўзровень дыяфрагмы, дыяметр маткі. павялічваецца грудная клетка, зніжаецца тонус цягліц брушнога прэса, дыхальнае дрэва перагружаецца.

Уласна кажучы, дзіця ўнутрычэраўна не дыхае; гэта будзе толькі пры нараджэнні. Падчас цяжарнасці плацэнта выконвае ролю «лёгкіх плёну»: яна прыносіць плёну кісларод і адводзіць вуглякіслы газ плёну.

Дыстрэс плёну, гэта значыць недахоп кіслароду ў дзіцяці (анаксія), не звязаны з дыхавіцай маці. Ён з'яўляецца пры затрымцы унутрычэраўнага развіцця (ЗВУР), выяўленай на УГД, і можа мець рознае паходжанне: паталогія плацэнты, паталогія маці (праблемы з сэрцам, гематалогіі, гестационный дыябет, курэнне і г.д.), заганы развіцця плёну, інфекцыі.

Паколькі схільнасць да дыхавіцы падчас цяжарнасці фізіялагічная, пазбегнуць яе складана. Аднак будучай маме варта паклапаціцца, асабліва ў канцы цяжарнасці, абмежаваць фізічныя намаганні.

Пры ўзнікненні пачуцці ўдушша для «вызвалення» грудной клеткі можна выканаць такое практыкаванне: лежачы на ​​спіне з сагнутымі нагамі, удыхнуць, падняўшы рукі над галавой, затым выдыхнуць, адвёўшы рукі назад. уздоўж цела. Паўтарыце некалькі павольных удыхаў (2).

Дыхальная гімнастыка, софрологическая гімнастыка, прэнатальная ёга таксама могуць дапамагчы будучай маме абмежаваць гэта пачуццё дыхавіцы, якое можа ўзмацняцца і псіхалагічным кампанентам.

Па меры праходжання тыдняў цяжарнасці органы выкарыстоўваюцца ўсё больш і больш, і дзіцяці патрабуецца больш кіслароду. Арганізм будучай мамы выпрацоўвае больш вуглякіслага газу, а таксама павінен выводзіць яго дзіцяці. Таму сэрца і лёгкія працуюць больш актыўна.

У канцы цяжарнасці дадаецца механічны фактар, які павялічвае рызыку дыхавіцы за кошт памяншэння памеру грудной клеткі. Паколькі матка ўсё больш і больш сціскае дыяфрагму, у лёгкіх застаецца менш месца для раздзімання, і ёмістасць лёгкіх памяншаецца. Павелічэнне вагі таксама можа выклікаць адчуванне цяжару і ўзмацніць дыхавіцу, асабліва пры нагрузцы (пад'ём па лесвіцы, хада і г.д.).

Жалезадэфіцытная анемія (з-за дэфіцыту жалеза) таксама можа выклікаць дыхавіцу пры нагрузцы, а часам нават у спакоі.

У ізаляцыі дыхавіца не з'яўляецца трывожным сігналам і не павінна выклікаць непакой падчас цяжарнасці.

Аднак, калі ён з'яўляецца раптоўна, калі гэта звязана, у прыватнасці, з болем у лытках, пажадана пракансультавацца, каб выключыць любую рызыку флебіту.

У канцы цяжарнасці, калі гэтая дыхавіца суправаджаецца галавакружэннем, галаўнымі болямі, ацёкамі, пачашчаным сэрцабіццем, болямі ў жываце, парушэннем гледжання (адчуванне мушак перад вачыма), пачашчаным сэрцабіццем, патрабуецца экстраная кансультацыя для вызначэння цяжарнасці. -індукаваная гіпертэнзія, якая можа быць сур'ёзнай у канцы цяжарнасці.