Сацыяльная фобія для людзей, у якіх яна ёсць, падобная на сапраўдны недахоп. Гэтыя пакуты не варта баналізаваць або вінаваціць у значнай сарамлівасці. У той час як сарамлівы чалавек баіцца быць праігнараваным іншымі і хоча толькі, каб яго прынялі іншыя, сацыяльны фобічны чалавек ахоплены страхам быць прыніжаным іншымі і імкнецца, каб пра яго забыліся. . Больш чым збянтэжанасць, гэта сапраўдная паніка, якая ахоплівае фобічнага чалавека ў сітуацыях, калі ён адчувае сябе пад наглядам. Перакананая, што яна не спраўляецца з задачай або што яна «нуль», яна паступова ізалюецца і можа ўпасці ў дэпрэсію. Сутыкнуўшыся з праявамі гэтага тыпу, не саромейцеся звярнуцца да псіхолага або псіхіятра, які знаёмы з гэтым засмучэннем. Працуючы над самаацэнкай і напорыстасцю, рэальныя змены і паляпшэнні больш чым магчымыя.

Селін Бродар, псіхолаг