Крысці Брынклі напярэдадні свайго 60-годдзя 2 лютага выглядае ўзрушаюча дзякуючы сваёй дыеце і штодзённым фізічным практыкаванням. Брынклі адчувае сябе выдатна і з нецярпеннем чакае свайго шасцідзесяцігоддзя.
«Я вельмі чакаю, калі мне споўніцца 60 гадоў», — сказала Брынклі часопісу People. «Я цяпер у лепшай форме».
Нягледзячы на свой поспех у якасці дзяўчыны з вокладкі Sports Illustrated Swimsuit, Брынклі кажа, што сёння яна не стала б насіць бікіні на публіцы.
«Маім дзецям было б так няёмка! — кажа маці траіх дзяцей. «У прыватным парадку я магу насіць бікіні, але на грамадскім пляжы з дзецьмі я б апранула купальны касцюм: мае дзеці не захочуць боўтацца са старым кашальком у бікіні».
Нядзіўна, што іншыя людзі з ёй не згодныя. «Крысці выглядае фенаменальна», - кажа MJ Day, старэйшы рэдактар Sports Illustrated Swimsuit Issue. «У яе ногі трыццацігадовай і твар анёла. Яна такая, як хочацца выглядаць у 60. Яна ўзрушаюча прыгожая!»
Брынклі сядзіць на вегетарыянскай дыеце з 12 гадоў. «Я стала вегетарыянкай прыкладна ў 12 гадоў», — кажа яна. «Калі я стаў вегетарыянцам, мае бацькі сталі вегетарыянцамі, і мой брат стаў вегетарыянцам».
На сняданак Крысці звычайна есць аўсяную кашу з ягадамі, на абед - вялікі салата з фасоллю і арэхамі, а на вячэру - макароны з гароднінай. Прыгожая бландынка ростам 175 см есць чорны шакалад, арэхі, семечкі, соевыя закускі або яблыкі Фудзі з арахісавым маслам.
Стройная і падцягнутая маці траіх дзяцей рэгулярна займаецца спортам, спалучаючы ёгу, сілавыя практыкаванні, бег і хаду, каб падтрымліваць сваё цела ў форме. «Я сапраўды карыстаюся трэнажорамі Total Gym, гэта не рэклама», — кажа яна.
Адразу пасля абуджэння яна робіць гімнастыку. Крысці звычайна робіць 100 адцісканняў у дзень і «падымае ногі, чысцячы зубы».
Брынклі, якая разводзілася чатыры разы, кажа, што яе галоўнай матывацыяй для здароўя з'яўляецца не ганарыстасць, а жаданне быць з дзецьмі як мага даўжэй. «Я састарэлая маці, адказваю і за дзяцей, і за сябе», — кажа яна. «Я хачу быць з імі».