Кожны з нас хаця б раз у жыцці адчуваў сябе адзінокім. Аднак для многіх людзей выхад з гэтага стану становіцца ліхаманкавым і адчайным. Чаму мы так баімся адзіноты і якое дачыненне да гэтага маюць адносіны з маці, распавядае псіхіятр Вадзім Муснікаў.
Памятаеце, вы калі-небудзь сустракалі празмерна таварыскіх, амаль да апантанасці, людзей? На самай справе такія паводзіны часта аказваецца адным з многіх замаскіраваных праяў глыбокага ўнутранага адзіноты.
У сучаснай псіхіятрыі існуе паняцце аўтафобіі — паталагічнага страху адзіноты. Гэта сапраўды складанае пачуццё, і яго прычыны шматлікія і шматгранныя. Падводзячы вынік, можна сказаць, што глыбокае адзінота з'яўляецца следствам нездавальняючых адносін на ранніх этапах развіцця чалавека. Прасцей кажучы, парушэнні ўзаемаадносін паміж маці і малым.
Уменне заставацца ў адзіноце, гэта значыць не адчуваць пустэчы ў адзіноце, з'яўляецца сведчаннем эмацыйнай і разумовай сталасці. Усім вядома, што нованароджаны дзіця мае патрэбу ў клопаце, абароне і любові. Але не кожная жанчына здольная, як пісаў брытанскі псіхааналітык Дональд Вінікот, быць «дастаткова добрай маці». Не ідэальны, не адсутны і не халодны, але «дастаткова добры».
Немаўля з няспелай псіхікай мае патрэбу ў надзейнай падтрымцы дарослага — маці або чалавека, які выконвае яе функцыі. Пры любой знешняй або ўнутранай пагрозе дзіця можа павярнуцца да маці і зноў адчуць сябе «цэлым».
Пераходныя аб'екты аднаўляюць вобраз маці-суцяшальніцы і дапамагаюць дасягнуць неабходнай ступені самастойнасці.
З часам ступень залежнасці ад маці зніжаецца і пачынаюцца спробы самастойнага ўзаемадзеяння з рэальнасцю. У такія моманты ў псіхічнай структуры дзіцяці ўзнікаюць так званыя пераходныя аб'екты, з дапамогай якіх ён атрымлівае суцяшэнне і камфорт без удзелу маці.
Пераходнымі аб'ектамі могуць быць неадушаўлёныя, але значныя прадметы, такія як цацкі або коўдру, якія дзіця выкарыстоўвае ў працэсе эмацыйнага аддзялення ад першаснага аб'екта любові падчас стрэсу або засынання.
Гэтыя прадметы ўзнаўляюць вобраз маці, якая суцяшае, ствараюць ілюзію выгоды і дапамагаюць дасягнуць неабходнай ступені самастойнасці. Такім чынам, яны вельмі важныя для развіцця здольнасці заставацца ў адзіноце. Паступова яна ўмацоўваецца ў псіхіцы дзіцяці і ўбудоўваецца ў яго асобу, у выніку ўзнікае сапраўдная здольнасць адэкватна адчуваць сябе сам-насам з сабой.
Так што адной з магчымых прычын паталагічнага страху адзіноты з'яўляецца недастаткова адчувальная маці, якая не здольная цалкам пагрузіцца ў клопаты аб маляняці або якая не змагла своечасова запусціць працэс аддалення ад яго. .
Калі маці адлучае дзіця ад грудзей раней, чым яно гатова самастойна задаволіць свае патрэбы, дзіця сыходзіць у сацыяльную ізаляцыю і замяняе фантазіі. У той жа час пачынаюць фармавацца карані страху адзіноты. Такое дзіця не мае магчымасці суцешыць і супакоіць сябе самастойна.
Яны баяцца самой блізкасці, якой шукаюць.
У дарослым жыцці гэтыя людзі сутыкаюцца з сур'ёзнымі праблемамі пры спробе наладзіць адносіны. У іх узнікае вострая патрэба ў фізічнай блізкасці, «зліцці» з іншым чалавекам, жаданне быць абнятымі, накормленымі, прылашчанымі. Калі патрэба не задавальняецца, то ўзнікае лютасць.
У той жа час яны баяцца той самай блізкасці, да якой імкнуцца. Адносіны становяцца нерэальнымі, занадта інтэнсіўнымі, аўтарытарнымі, хаатычнымі і страшнымі. Такія асобы з выключнай адчувальнасцю ўлоўліваюць знешняе непрыманне, якое апускае іх у яшчэ больш глыбокі адчай. Некаторыя аўтары лічаць, што самае глыбокае пачуццё адзіноты з'яўляецца прамой прыкметай псіхозу.