У старажытнаіндыйскай медыцыне мёд лічыцца адным з самых эфектыўных салодкіх прыродных сродкаў. Ён валодае гаючымі ўласцівасцямі, поўны вітамінаў і мінералаў, ферментаў і антыаксідантаў, цукру і нават некаторых амінакіслот. Унікальнае спалучэнне фруктозы і глюкозы робіць мёд саладзей сталовага цукру.
1. Вельмі карысны для здароўя вачэй і зроку.
2. Нейтралізуе дзеянне яду.
3. Гарманізуе капха-дошу
4. Ачышчае раны (у Аюрведе мёд таксама выкарыстоўваецца вонкава)
5. Спрыяе рэгенерацыі клетак
6. Здавальняе смагу
7. Свежесобранный мёд аказвае лёгкае слабільнае дзеянне.
8. Спыняе ікаўку
Акрамя таго, аюрведа рэкамендуе мёд пры глістнай інвазіі, ванітах і астме. Варта памятаць, што свежы мёд спрыяе павелічэнню вагі, а стары выклікае завалы і пахуданне.
Згодна з Аюрведе, існуе 8 гатункаў мёду, кожны з якіх валодае розным дзеяннем.
Макшыкам. Выкарыстоўваецца пры праблемах з вачыма, гепатыце, астме, сухотах і ліхаманцы.
Браамарам (бхраамарам). Выкарыстоўваецца пры ванітах крывёй.
Кшоўдрам. Выкарыстоўваецца пры лячэнні цукровага дыябету.
Паўцікам. Ўжываецца пры цукровым дыябеце, а таксама мочеполовых інфекцыях.
Чатрам (Чатрам). Ўжываецца пры глістнай інвазіі, цукровым дыябеце і ванітах з крывёю.
Аардх'ям (Aardhyam). Выкарыстоўваецца пры праблемах з вачыма, грыпе і анеміі
Удалакам. Ўжываюць пры атручваннях і праказе.
Даалам (Даалам). Стымулюе страваванне і прызначаецца пры грыпе, ванітах і цукровым дыябеце.
Меры засцярогі, якія вельмі важна ўлічваць, калі вы выкарыстоўваеце мёд у сваім рацыёне і ў лячэбных мэтах:
Сумесь мёду з чорным молатым перцам і сокам імбіра ў роўных прапорцыях тры разы на дзень здымае сімптомы астмы.
Адзін шклянку цёплай вады з 2 чайнымі лыжкамі мёду і 1 чайнай лыжкай цытрынавага соку, прыняты раніцай, ачышчае кроў.
Тым, хто мае праблемы са зрокам або доўгі час працуе за кампутарам, рэкамендуецца рэгулярна прымаць сумесь з маркоўнага соку і 2 чайных лыжак мёду.