Большасцю нашых рашэнняў, эмоцый і паводзін кіруюць несвядомыя механізмы. Павялічыць несвядомае.

Свядомае і несвядомае абазначаюць сферы дзейнасці розуму, або псіхікі, якія вывучаюцца псіхааналізам.

Свядомасць - гэта стан індывіда, які ведае, хто ён, дзе ён знаходзіцца, што ён можа ці не можа рабіць у кантэксце, у якім ён знаходзіцца. У больш агульным плане гэта здольнасць «бачыць» сябе і распазнаваць сябе ў сваіх думках і дзеяннях. Несвядомае - гэта тое, што пазбягае свядомасці.

Несвядомае азначае тое, што адносіцца да рэальных працэсаў, якія мы не адчуваем, пра якія мы не ведаем, што яны адбываюцца ў нас, у той момант, калі яны адбываюцца. 

Гэта нараджэнне псіхааналізу Зігмундам Фрэйдам, якое звязана з гіпотэзай несвядомага: частка нашага псіхічнага жыцця (гэта значыць дзейнасці нашага розуму) будзе рэагаваць на несвядомыя механізмы, з якіх мы, свядомыя суб'екты, будзем не маюць дакладных і непасрэдных ведаў. 

Зігмунд Фрэйд пісаў у 1915 г. у «Метапсіхалогіі»: «[Несвядомая гіпотэза] неабходная, таму што дадзеныя свядомасці вельмі няпоўныя; У здаровага чалавека, як і ў пацыента, часта адбываюцца псіхічныя дзеянні, якія, па тлумачэнні, прадугледжваюць іншыя дзеянні, якія, са свайго боку, не маюць карысці ад сведчання сумлення. […] Наш найбольш асабісты штодзённы досвед ставіць нас перад ідэямі, якія прыходзяць да нас, не ведаючы іх паходжання, і вынікамі думкі, развіццё якіх засталося схаваным ад нас. «

Для Фрэйда несвядомае - гэта выцесненыя ўспаміны, якія падвяргаюцца цэнзуры, самі па сабе несвядомыя, і якія любой цаной імкнуцца праявіць сябе свядомасці ў абыход цэнзуры дзякуючы працэсам маскіроўкі, якія робяць іх непазнавальнымі (няўдачы, памылкі, сны, сімптомы хвароба). 

Многія псіхалагічныя эксперыменты паказваюць, што несвядомае з'яўляецца вельмі магутным і што несвядомыя механізмы працуюць у большасці нашых паводзін, выбараў і рашэнняў. Мы не можам кантраляваць гэта несвядомае. Толькі псіхааналіз дазваляе зразумець нашы ўнутраныя канфлікты. Псіхааналіз працягваецца шляхам выяўлення крыніцы «падушанага» несвядомага канфлікту, які выклікае парушэнні ў існаванні. 

Спроба прааналізаваць нашы мары, памылкі, няўдалыя ўчынкі... важная, таму што гэта дазваляе нам пачуць нашы падаўленыя жаданні, не абавязкова задавальняючы іх! Сапраўды, калі іх не пачуць, яны могуць ператварыцца ў фізічны сімптом.