Тытунь і цяжарнасць: падчас цяжарнасці кінуць паліць няпроста!

Цяжарнасць, матывацыя кінуць паліць

аб 17% (Перынатальнае абследаванне 2016) цяжарныя жанчыны паляць. Прапорцыя ўдвая большая, чым у іншых краінах Еўропы. Курыць падчас чакання дзіцяці рызыкоўна. Для здароўя, перш за ўсё, для сябе, але і для будучага дзіцяці! Можа спатрэбіцца больш ці менш часу, каб сапраўды ўсвядоміць гэтую небяспеку. Для многіх цяжарнасць выклікае вялікую матывацыю сказаць "хопіць" паліць назаўжды. Адсюль важнасць далейшага павышэння дасведчанасці аб шкодным уздзеянні тытуню. Калі мы палім, у нас будзе больш рызыкі зрабіць выкідак, пакутаваць адвысокае крывяны ціск падчас цяжарнасці, нарадзіць дзіця раней за тэрмін, чым тыя, хто кінуў паліць.

Курэнне падчас цяжарнасці: рызыкі і наступствы

Мацярынства і курэнне зусім не спалучаюцца… Пачынаюцца праблемы ад зачацця. У курца час зацяжарыць на дзевяць месяцаў больш, чым у сярэднім. Пасля цяжарнасці гульня яшчэ далёка не скончана. У нікацінавых наркаманак павышаецца рызыка самаадвольнага выкідка. Таксама пачашчаюцца крывацёку з-за дрэннай імплантацыі плацэнты. Гэта таксама не рэдкасць назіраць адставанне ў росце у плёну якія паляць маці. У выключных выпадках здараецца, што мозг дзіцяці таксама пакутуе ад уздзеяння тытуню, таму што не развіваецца належным чынам... Да ўсяго, рызыка заўчасных родаў павялічваецца ў тры разы. Карціна не вельмі абнадзейлівая, што павінна падштурхнуць нас забраць … нават калі гэта зусім нялёгка!

Тытунь спрыяе захворванню нырак у будучага дзіцяці

Паводле японскага даследавання, курэнне падчас цяжарнасці павялічвае рызыку саслабляюць працу нырак будучага дзіцяці. Даследчыкі Кіёцкага універсітэта выявілі, што ў маці, якія палілі падчас цяжарнасці, рызыка развіцця пратэінурыя était павялічылася на 24%. Цяпер а высокі ўзровень бялку у мачы азначае, што ёсць дысфункцыя нырак і таму спрыяе развіццю хранічнай хваробы нырак у сталым узросце.  

Тытунь: рызыка наркатычнай залежнасці для будучага дзіцяці

Новае англасаксонскае даследаванне, вынікі якога апублікаваны ў «Translational Psychiatry», паказвае, што будучая маці, якая паліць, можа паўплываць на пэўныя гены ў яе будучага дзіцяці, і павялічыць рызыку наркаманіі у падлеткавым узросце.

Гэта даследаванне, у якім прынялі ўдзел больш за 240 дзяцей ад нараджэння да ранняга сталага ўзросту, выяўляе ў дзяцей будучых маці, якія паляць, большую схільнасць да спажывання забароненыя рэчывы. Яны таксама будуць спакушацца больш, чым дзеці маці, якія не паляць тытунь, каноплі іалкаголь.

Гэта было б звязана з тым, што некаторыя часткі мозгу звязаны паміж сабой на залежнасць і наркаманію ўплывае курэнне маці.

Адмова ад курэння і цяжарнасць: да каго звярнуцца?

Каб абмежаваць рызыку пашкоджання нырак у вашага будучага дзіцяці, важнапаспрабаваць«Кіньце паліць, калі вы цяжарныя. Але гэта не заўсёды проста. Вы можаце (і гэта важна) атрымаць дапамогу, звярнуўшыся па дапамогу да а акушэрка па тытуню, выкарыстанне сафралогіяна'іглаўколванне, Дагіпноз і, вядома, спытаць парады ў акушэра. Нумар Tabac Info Service можа дапамагчы нам знайсці трэнера, які падтрымае нас.

З гэтага моманту два нікацін-замяшчальныя метады лячэння (жавальныя гумкі і пластыры). кампенсуецца медыцынскай страхоўкай, як і іншыя лекі, якія адпускаюцца па рэцэпце. З 2016 года курцы таксама скарысталіся прафілактычнай акцыяй «Мой без тытуню», якая заклікае іх кінуць паліць на 30 дзён у лістападзе. Усе гэтыя меры, а таксама абагульненне нейтральнага пакета ў студзені 2017 года з'яўляюцца часткай Нацыянальная праграма па скарачэнні тытуню Мэтай якой з'яўляецца скарачэнне колькасці курцоў на 20% да 2024 года.

Ці магчымыя заменнікі нікаціну для курцоў?

Насуперак таму, што многія могуць паверыць: заменнікі нікаціну, такія як пластыры або жавальныя гумкі ня зусім не забаронены падчас цяжарнасці, яны нават рэкамендаваны ! Пластыры дастаўляюць нікацін. Гэта лепш для здароўя дзіцяці, чым угарны газ, які мы паглынаем падчас курэння! З іншага боку, без рэцэпту ў аптэку не ідзем. Спачатку мы пракансультуемся з лекарам, які прызначыць дозы, адаптаваныя да нашага выпадку. Пластыр наляпляюць раніцай, здымаюць ўвечары. Трымаць яго трэба не менш за тры месяцы, нават калі цяга да курэння знікла. Паколькі псіхалагічная залежнасць вельмі моцная, мы рызыкуем зноў зламацца... Калі ў нас невыноснае жаданне закурыць, лепш прыняць жавальная гумка. Гэта дапамагае супакоіць жаданне і не ўяўляе абсалютна ніякай небяспекі.

Электронная цыгарэта: ці можна паліць падчас цяжарнасці?

Электронная цыгарэта не перастае заваёўваць прыхільнікаў. Але калі вы цяжарныя або корміце грудзьмі, выкарыстанне электронных цыгарэт не рэкамендуецца, у сувязі з адсутнасцю якіх-небудзь дадзеных, якія дэманструюць іх поўную бясшкоднасць у гэтых умовах. Сказана!

Ці звязаны паміж сабой менструальны цыкл і адмова ад курэння?

Даследчыкі з Універсітэта Пенсільваніі ў Злучаных Штатах прадставілі даследаванне, якое пацвярджае, што сапраўды існуе выдатны час, каб кінуць паліць, калі ты жанчына. Сапраўды, навукоўцы тлумачаць, што менструальны цыкл звязаны з узроўнем пэўных гармонаў, якія ўплываюць на кагнітыўныя і паводніцкія працэсы, якія кіруюцца пэўнымі ўчасткамі мозгу.

Відавочна, што некаторыя дні менструальнага цыклу больш спрыяльныя для адмовы ад курэння, патлумачыў вядучы аўтар даследавання доктар Рэйган Уэтэрыл. І самым спрыяльным момантам будзе… адразу пасля авуляцыі і перад менструацыяй ! Каб прыйсці да такой высновы, было праведзена назіранне за 38 жанчынамі, ва ўзросце ад 21 да 51 года і якія курылі на працягу некалькіх гадоў, ва ўзросце да менапаўзы і з добрым здароўем.

Гэта даследаванне пацвярджае, што паміж жанчынамі і мужчынамі існуюць адрозненні, калі справа даходзіць да прыняцця рашэння кінуць паліць. Жанчыны таксама маглі б зрабіць лепш, проста прымаючы пад увагу іх менструальны цыкл ...