Топ-20 лепшых мужчынскіх красовак для бяспечнага і камфортнага бегу.

Красоўкі - важная частка экіпіроўкі чалавека, які займаецца спортам і клапоціцца пра сваё здароўе. Для бегу вельмі важна выбраць якасную спартыўную абутак павінны быць зручнымі, здымаць празмернае напружанне мышачнай тканіны, забяспечваць дастатковае счапленне з бегавой паверхняй для прадухілення траўмаў.

Незалежна ад таго, хто прафесійна займаецца бегам або з'яўляецца яго аматарам, ногі заўсёды павінны адчуваць сябе камфортна, знаходзіцца ў правільным становішчы ступні, пры якім рызыка атрымання траўмы зводзіцца да мінімуму.

ЯК ВЫБРАЦЬ красоўкі для бегу

Купляючы мужчынскія красоўкі, важна ўлічваць індывідуальныя асаблівасці бегуна і прымяненне спартыўнай абутку. Сярод вырашальных фактараў пры выбары правільнай мужчынскай красоўкі эксперты і прафесіяналы вылучаюць:

• Антрапаметрычныя дадзеныя бегуна. У прыватнасці, яго вага, так як пры павелічэнні гэтага параметру неабходна купляць абутак з высокім узроўнем гашэння.
• Фізкультурнік. Пры адсутнасці спецыяльнай падрыхтоўкі непадрыхтаваныя мышцы і звязкі больш схільныя траўмаў, таму абутак трэба выбіраць з добрай пасадкай.
• Будова ступні. Пры бегунах з гиперпродукции варта звярнуць увагу на красоўкі з максімальнай падтрымкай і калодкай нізкай цвёрдасці, а мужчынам з Гіпаплазія лепш спыніць свой выбар на абутку, якая мае плыўны перакат і дастатковую аслабленне на ўзроўні падэшвы.
• Памер ступні. Лепш купляць мужчынскія красоўкі 1-1. На 5 памераў больш, што дапаможа абараніць пальцы і іншыя часткі ног ад націрання, адукацыі пухіроў і нават сінякоў.
• Тэхніка бегу. Ад тэхнікі бегу вызначаецца размяшчэнне амартызатара і структура пратэктара.

Топ-20 лепшых красовак для мужчын

1. Adidas Galaxy 4

• Лепшыя красоўкі для мужчын з нейтральнай структурай ступні

Adidas Galaxy 4 - папулярная мадэль сярод бегуноў, якія аддаюць перавагу бегаць на доўгія дыстанцыі. Абутак для бегу адрозніваецца лёгкасцю і лепшай амартызацыяй. Яны забяспечваюць нагам дадатковы камфорт і ўстойлівасць дзякуючы спецыяльнай устаўцы - гэта самае лепшае.

Дадатковую вентыляцыю красовак забяспечвае зверху грубая сетка. А падэшва выканана з трывалай і трывалай гумы высокай зносаўстойлівасці і даўгавечнасці.

2. Nike FS Lite Run 4

• Лепшыя красоўкі для бегу па дарожцы

Мадэль Nike FS Lite Run 4 прызначана для аматараў прабежак па парку або па перасечанай мясцовасці. Красоўкі ідэальныя для хуткага бегу, але, на жаль, іх можна выкарыстоўваць толькі ў сухое надвор'е. Сучасныя матэрыялы і тэхналогіі вытворчасці забяспечылі гэтаму віду спартыўнай абутку добрую паветрапранікальнасць і гнуткасць.

Nike FS Lite Run 4 выдатна фіксуюць ступню, абараняючы яе ад траўмаў, а таксама забяспечваюць натуральнае становішча ступні падчас бегу. Мадэль вельмі падобная па канструкцыі на прафесійныя красоўкі для бегу, падыходзяць людзям, якія дасягнулі ў спорце пэўных вынікаў.

3. Reebok Print Run 3.0

• Лепшыя мужчынскія красоўкі для бегу ў зале

Мадэль Reebok Print Run 3.0 была створана спецыяльна для бегу. Гнуткасць падэшвы і выдатную амартызацыю падчас руху забяспечваюць спецыяльныя незалежныя рухомыя элементы. Гэтая універсальная абутак - выдатны варыянт для прафесійных спартсменаў, якія любяць хуткасць, а таксама навічкоў, якія аддаюць перавагу мерны бег.

Асноўныя перавагі:

• сеткаваты верх забяспечвае выдатную вентыляцыю ўнутры абутку
• бакавыя ўстаўкі ствараюць умовы для надзейнай апоры ног
• Нізкая канструкцыя не скоўвае руху пры самых хуткіх пераходах
• падэшва ідэальна адпавядае рэльефу ступні
• каркас мае падвойную шчыльнасць, што робіць абутак устойлівай
• устаўка вугляроднай гумы ў вобласці пяткі для дадатковай трываласці
• жорсткі абцас, які ідэальна фіксуе становішча пяткі.

4. New Balance Zante v3

• Лепшыя мужчынскія красоўкі на ўсе выпадкі жыцця

Мадэль вядомага брэнда New Balance Zante v3 была распрацавана для спажыўцоў, якія цэняць універсальнасць. Гэтыя красоўкі выдатна падыходзяць для інтэнсіўных трэніровак і простых прагулак па парку. Яны лёгкія і практычна не адчуваюцца на назе.

New Balance Zante v3 - гэта высакаякасны прадукт, выраблены з лепшых матэрыялаў, якія забяспечваюць яму трываласць і даўгавечнасць. Яшчэ адзін станоўчы момант - даступны кошт і сучасны дызайн. Кеды больш падыдуць уладальніца шырокай ступні, інакш ступня можа проста «паплыць».

5. Puma Ignite Dual

• Лепшыя мужчынскія красоўкі для штодзённага бегу па роўнай паверхні і фітнесу

Красоўкі Puma Ignite Dual - трывалая мадэль спартыўнай абутку для бегуноў, якія аддаюць перавагу бег на кароткія і доўгія дыстанцыі і фітнес. Яны вырабляюцца з высокатрывалых сучасных матэрыялаў, якія забяспечваюць гнуткасць падэшвы і яе вялікі прабег. Унутраная падкладка з пенапласту EVA эфектыўна паглынае ўдарную нагрузку, што абараняе ногі ад траўмаў і пашкоджанняў.

Для бегу па перасечанай мясцовасці мадэль не падыходзіць. Сярод асноўных пераваг - малы вага, добрая вентыляцыя, надзейнае прылеганія да ног і прыгожы знешні выгляд. Красоўкі Puma Ignite Dual адрозніваюцца даступнай коштам, што робіць іх ідэальнымі для многіх спартсменаў.

6. Asics Noosa FF 2

• Лепшая абутак для асфальту, пакоя і бегавой дарожкі, а таксама для людзей з вялікім лішнім вагой і пачаткоўцаў

Мадэль Asics Noosa FF - гэта папулярны варыянт красовак для бегу, які адрозніваецца яркім колерам і святлоадбівальнай тэхналогіяй 3M Reflective, якая робіць спартсмена прыкметным на дарозе ў цёмны час сутак. Красоўкі прызначаныя для людзей з нармальным Мішо, але для бегуноў з гіперпрадукцыяй ступні з-за дадатковых карункавых вачэй.

Красоўкі Asics Noosa FF 2 добра падыходзяць для цяжкіх бегуноў і пачаткоўцаў. Яны вельмі лёгкія, але забяспечваюць дастатковую амартызацыю і выдатную фіксацыю ступні, што дапамагае прадухіліць пашкоджанне звязкаў і суставаў.

7. Nike Air Zoom Pegasus 35

• Лепшыя універсальныя красоўкі для бегу з паветранай падушкай

Nike Air Zoom Pegasus 35 - яркі прыклад спалучэння акуратнага вонкавага выгляду і здольнасць вытрымліваць нагрузку пры бегу на любую дыстанцыю. Мадэль прызначана для спартсменаў і балельшчыкаў.

Асноўныя перавагі мадэлі:

• паветраная падушка амартызуе ўздзеянне на ступні ў момант іх прызямлення і трансфармуе сілу ўдару
• дадатковая энергія для наступнага кроку
• верхняя сетка забяспечвае добрую расцяжку і падтрымку там, дзе вам гэта больш за ўсё патрэбна
• спецыяльная нітка Flywire, змацаваная шнуркамі, якая дапамагае фіксаваць нагу
• скошаны абцас і гумавая падэшва паляпшаюць якасць бегу
• гумавая частка ў ніжняй частцы абутку для паляпшэння счаплення.

8. Кеды Asics Gel-DS Trainer 23

• Лепшыя мужчынскія красоўкі для штодзённых трэніровак

Красоўкі для бегу Asics Gel-DS Trainer 23 - гэта а папулярная і вельмі лёгкая мадэль вядомага брэнда, які славіцца зручнай пасадкай на назе і зручнай фіксацыяй ступні ў адным становішчы, што дазваляе пазбегнуць траўмаў падчас штодзённых трэніровак.

Гэтая спартыўная абутак мае выдатную паветрапранікальнасць і вельмі маляўнічы дызайн, які хутка стаў папулярным сярод многіх спартсменаў і аматараў. Asics Gel-DS Trainer 23 - не лепшы варыянт для бегу на доўгія дыстанцыі, таму для прафесійных спаборніцтваў лепш аддаць перавагу іншай абутку.

9. Under Armour Horizon RTT

• Лепшыя красоўкі для бегу ў лесе або ў горнай мясцовасці

Under Armour Horizon RTT - мужчынскія красоўкі для бегу па складаных трасах і зімовых дарогах. Гэтая мадэль - стварэнне маладога і вельмі перспектыўнага амерыканскага брэнда, які імкнецца ствараць ідэальную спартыўную абутак на ўсе выпадкі жыцця. Кеды маюць добра абаронены верх і чэпкі пратэктар. Яны неверагодна лёгкія і вельмі зручныя.

Красоўкі Under Armour Horizon RTT распрацаваны для бегуноў, якія займаюцца бегам у лесе або па горнай мясцовасці, а таксама трейлранингом ў халоднае і сырое надвор'е. На падэшве размешчаны шыпы даўжынёй 5.5 мм. Аматарам мяккай падэшвы мадэль не падыдзе, так як выканана з жорсткага матэрыялу.

10. Asics GEL-NIMBUS 20

• Лепшая мадэль красовак для бегу пры гіпадынаміі

Мужчынскія красоўкі Asics GEL-Nimbus 20, якія адрозніваюцца павялічанай шырынёй калодкі, ідэальна падыходзяць людзям з Гіпаплазія ступні. Чаравікі былі спецыяльна створаны для бегуноў любога ўзроўню, якія аддаюць перавагу аб'ёмныя трэніроўкі. Ён забяспечвае максімальны камфорт ног і дапаможа пераадолець любыя дыстанцыі, асабліва калі гаворка ідзе пра бегу па роўным цвёрдым паверхням.

Сярод пераваг мадэлі можна вылучыць:

• экзаскелетная пятка для падтрымкі і мяккая пятка для пасадкі
• падэшва з выдатнай амартызацыяй і эластычнасцю
• лёгкі вага
• сістэма пагашэння ўдарных нагрузак у выглядзе гелевых уставак на пятцы і пярэдняй часткі ступні.

11. Adidas Energy Boost ESM

• Лепшая мадэль для бегу на доўгія дыстанцыі па роўнай паверхні

Adidas Energy Boost ESM - гэта стыльная мадэль сусветнага брэнда. Яго адметнасцю з'яўляецца асаблівая сітаватасць на задняй частцы падэшвы, закліканая забяспечыць максімальна камфортную пасадку ног і разгон. Для дадатковай фіксацыі ступні красоўкі аснашчаны пластыкавай часткай шнуроўкі.

Красоўкі для бегу лёгкія. Яны забяспечваюць надзейную фіксацыю ступні і дастатковую для бегу амартызацыю. Зверху абутак пакрыта сеткай для добрай вентыляцыі і падтрымання камфортнай тэмпературы для прадухілення потлівасці ног.

12. Nike Odyssey React

• Лепшая мужчынская красоўка, якая спалучае ў сабе прымальны кошт і выдатнае якасць

Мадэль Nike Odyssey React – універсальныя красоўкі для дыстанцыйнага бега, якія падыходзяць як мужчынам, так і жанчынам. Лепш за ўсё такая спартыўная абутак падыдзе актыўным мужчынам захапляюцца гонкамі на доўгія дыстанцыі па асфальтавай або земляной падлозе.

Гэтая мадэль адрозніваецца стыльным знешнім выглядам з велізарнай разнастайнасцю расфарбовак, што дазваляе падабраць варыянт нават самым патрабавальным кліентам. Красоўкі валодаюць выдатнымі якасцямі амартызацыі і фіксацыі ступні, добра вентылююцца, а ўнутраная частка выканана з мяккіх бясшвовых матэрыялаў, якія не правакуюць націранне і пашкоджанне пальцаў.

13. Salomon XA PRO 3D GTX

• Лепшыя мужчынскія красоўкі ў вясновы і восеньскі перыяд года

Спартыўныя красоўкі для бегу Salomon XA Pro 3D GTX - гэта спалучэнне якасных матэрыялаў і сучасных тэхналогій, якія забяспечваюць абутку паветрапранікальнасць у верхняй частцы перфараванай сеткі і, як следства, выдатную вентыляцыю ўнутры. Спецыяльная мембрана абараняе абутак ад вільгаці. Устойлівая да ізаляцыі падэшва з вусцілкай EVA павялічвае амартызацыю ног і прымушае іх хутка стамляцца падчас бегу.

Сярод асноўных пераваг Salomon XA PRO 3D GTX варта вылучыць:

• лёгкасць і дастатковая эластычнасць падэшвы
• надзейнасць матэрыялаў выконваюць верх красовак
• выдатныя амартызацыйныя характарыстыкі
• зручны абхапілі ступні.

14. Saucony Ride ISO

• Лепшыя мужчынскія красоўкі для бегу па асфальце з выдатным гашэннем

Saucony Ride ISO – вядомая мадэль красовак для бегу на кароткія і доўгія дыстанцыі. Яны добра фіксуюць ступню, забяспечваюць раўнавагу ступні і дазваляюць адчуваць аддачу пульса падчас бегу. Кеды мяккія звонку і вельмі падатлівыя ў падэшве. Дзякуючы праведзеным выпрабаванням не ўдалося ўсталяваць, што яны лёгка ўтрымліваюцца ў бегу нават на вялікія адлегласці.

Амартызацыя забяспечваецца з дапамогай звыштрывалага матэрыялу EveRun (інавацыя ад Saucony), які забяспечвае бесперапынную амартызацыю на працягу ўсёй прабежкі. Канструктыўная архітэктура верху адаптаваная да формы і руху ступні, а якасная гума ў пярэдняй частцы красовак паляпшае счапленне.

15. Asics Gel-Kayano 24

• Лепшыя мужчынскія красоўкі з залішняй пранацыяй і вялікім залішняй вагой

Asics Gel Kayano 24 - ідэальная мадэль мужчынскага абутку з сверхпронаторами (хоць для «нейтралаў» падыдуць і красоўкі з хваляй). Прамежкавая падэшва з пругкай пены Flytefoam, удасканалены дызайн ад Asics пасля трох гадоў даследаванняў. Гэты матэрыял лягчэйшы за EVA і забяспечвае на 76% большую амартызацыю.

Гэта неверагодна зручныя красоўкі, якія падыходзяць для трэніровак на вялікія і малыя дыстанцыі. Красоўкі лёгкія і трывалыя, а таксама маюць добрае счапленне з падэшвай і стабілізацыю ступні. Наогул, GEL-Kayano - гэта адна з самых вядомых ліній красовак для бегу, выпушчаная ў 1993 годзе.

16. Mizuno Rider 20 GT-X

• Лепшая мадэль воданепранікальных мужчынскіх красовак для трэніровак на дарогах і зімой

Красоўкі Mizuno Rider 20 GT-X з выдатнай амартызацыяй і абсалютнай воданепранікальнасцю для заняткаў у халодную пару года. Гэтая мадэль вядомая сваёй трываласцю і трываласцю пратэктара. Красоўкі зручна фіксуюць нагу і не прычыняюць ёй дыскамфорту.

Mizuno Rider 20 GT-X - ідэальны баланс мяккасці і цвёрдасці. Мадэль досыць дарагая і мае добрую вентыляцыю за кошт асаблівай сістэмы мембран. Красоўкі падыходзяць спартсменам, якія займаюцца бегам па трасах або скалах, у тым ліку і зімой.

17. Reebok Harmony Road 3.0

• Лепшая мадэль для працяглых прабежак у павольным тэмпе

Абутак Reebok Harmony Road 3.0 - амартызаваць абутак, прызначаная для бегу на доўгія дыстанцыі. Для мужчын вага гэтай мадэлі зменшаны за кошт удасканалення падэшвы і пасадкі суцэльнай падэшвы. Стваральнікі пратэктара прадугледзелі спецыяльныя ўстаўкі для большай устойлівасці і ідэальнай амортызацыі.

Мужчынскія красоўкі Reebok Harmony Road 3.0 прыгожа сядзяць на назе і добра яе фіксуюць. Яны маюць нізкую канструкцыю, якая прадухіляе калянасць ножак. Дыхае і бясшвоўны верх мадэлі, выкананы з сучасных матэрыялаў, надзвычай трывалы і забяспечвае дастатковую вентыляцыю.

18. Mizuno Wave Mujin 4

• Лепшыя мужчынскія красоўкі для бездаражы ў неспрыяльных умовах надвор'я

Спартыўныя красоўкі Mizuno Wave Mujin 4 - папулярная мадэль сярод спартсменаў, якія цэняць спалучэнне камфорту і стылю. Гэтыя лёгкія трэйл-чаравікі прызначаны для бегу па бездаражы ў любую пару года. Воданепранікальны мембранны верх красовак дапаможа захаваць ногі бегуна сухімі нават пасля пераадолення лужын, снежнай кашы, забруджаных вільготных участкаў.

Галоўная перавага мадэлі – падэшва, якая забяспечвае выдатнае счапленне з любой паверхняй і выдатнае самаачышчэнне ад бруду і аптымальнае пранікненне. Максімальную бяспеку ног на горных маршрутах гарантуюць спецыяльна распрацаваныя тэхналогіі Xtra Ride і Concave Wave, якія паспяхова выкарыстоўваліся пры стварэнні гэтай абутку. Пласцінка ESS rock plate дапамагае абараніць пярэднюю частку ступні ад траўмаў.

19. Inov-8 Roclite 305

• Лепшая універсальная мадэль красовак для мужчын

Красоўкі для бегу Inov-8 Roclite 305 валодаюць усімі неабходнымі якасцямі, якімі павінна валодаць сучасная спартыўная абутак. Гэтая мадэль адрозніваецца кампактнымі памерамі і дакладнасцю формаў. Яна шчыльна ахінае ступню адмысловымі сінтэтычнымі палоскамі.

Цікавая асаблівасць цэлай сістэмы з язычком абутку для захавання смецця. Спецыяльная пласціна, уманціраваная ў падэшву, абараняе абутак ад скручвання, а ножкі - ад праколаў або іншых пашкоджанняў вострымі камянямі.

20. Asics Gel Noosa Tri 11

• Лепшыя красоўкі для марафонаў

Asics Gel Noosa Tri 11 – збалансаваныя і трывалыя красоўкі, прызначаныя для працяглых прабежак. Яны падыходзяць для пачаткоўцаў і прафесіяналаў. Маюць выдатныя апускальныя якасці і цалкам абараняюць ступню з усіх бакоў. Дзякуючы трываласці матэрыялаў, красоўкі падыходзяць для штодзённага выкарыстання.

Галоўная перавага мадэлі – унікальная сістэма Propulsion Trusstic, якая на кожным выгіне абутку дапамагае вярнуць энергію назад, што штурхае яго наперад. Мадэль мае велізарную колькасць кветак, розную яркасць і выдатнае каляровае спалучэнне.

21. Mizuno Wave Paradox 5

• Лепшая аматарская мадэль бегавых красовак для мужчын з любым будынкам ступні

Мужчынскія красоўкі Mizuno Wave Paradox 5 - універсальная мадэль, якая ідэальна падыдзе для аматараў рэгулярных фізічных нагрузак. Яны адрозніваюцца высокім якасцю і параўнальна немалым коштам.

Гэтая мадэль забяспечвае надзейную фіксацыю ступні і добрую вентыляцыю. Ён мае трывалую канструкцыю і працяглы тэрмін службы. Выдатна падыходзіць для трэніровак у яснае надвор'е. Вытворца, ствараючы варыянт спартыўнай абутку, паклапаціўся не толькі пра людзей з нармальным будынкам ступні, а вось мужчынам з плоскаступнёвасцю, якім красоўкі падыходзяць проста ідэальна.

Глядзіце таксама:

• Топ-20 лепшых жаночых красовак для бяспечнага і камфортнага бегу
• Бег па раніцах: прымяненне і эфектыўнасць, асноўныя правілы і асаблівасці

20 лепшых мужчынскіх красовак у табліцы