Зразумей і прабач: чаму цябе падманулі

За гэтыя гады я кансультаваў шмат пар, якія перажылі нявернасць. Звычайна ў гэты момант абодвум бакам было цяжка. Я неаднаразова назіраў глыбокі адчай і дэпрэсію людзей, якія змяніліся. Часта яны прызнаваліся, што самі не чакалі ад сябе такога кроку і не маглі зразумець, што падштурхнула іх да гэтага ўчынку.

Партнёры, якім здрадзілі, адзначылі, што цяпер іх вера ў людзей разбурана. «Мой свет перавярнуўся з ног на галаву. Больш ніколі нікому не змагу давяраць », - чула гэтую фразу ад усіх пацыентаў, якія сутыкнуліся са здрадай каханага чалавека.

Але мая практыка таксама паказала, што калі людзі хочуць захаваць адносіны і даць адзін аднаму другі шанец, выйсце ёсць амаль заўсёды. І першы крок - знайсці і абмеркаваць прычыну здрады. Вось самыя распаўсюджаныя з іх, па маіх назіраннях.

1. Ахвяра спакусы

Няпроста выстаяць, калі сэксуальны прыгажун або прыгажуня настойліва аказвае вам знакі ўвагі. Магчыма, ваш партнёр стаў ахвярай чалавека, лад жыцця якога звязаны з кароткачасовымі раманамі. Такія людзі так спатольваюць сваю прагу вострых адчуванняў і знаходзяць бясспрэчныя доказы сваёй прывабнасці.

Я ні ў якім разе не апраўдваю такія паводзіны і не спрабую прыменшыць віну падманшчыка. Як псыхааналітык я проста канстатую той факт, што гэта звычайная зьява. Ёсць людзі, якія могуць стаічна адмаўляцца ад кампліментаў і заляцанняў. А іншыя ўразлівыя да знакаў увагі. Яны ўцягваюцца ў гульню са «спакуснікам» і не могуць своечасова спыніцца.

2. Апошні шанец

Чым старэй мы становімся, тым часцей азіраемся назад і задумваемся, ці не ўпусцілі мы нешта важнае ў жыцці. Каб запоўніць пэўную пустэчу, мы пачынаем шукаць новыя адчуванні. Для некаторых гэта цікавае хобі, падарожжа або іншая адукацыя.

Іншыя спрабуюць запоўніць прабелы на сэксуальным фронце. Напрыклад, жанчына, якая рана выйшла замуж, раптам разумее, што іншых мужчын у яе жыцці не будзе, і гэта яе палохае. Мужчыны старэйшыя за 40, наадварот, часта заводзяць раманы з маладымі дзяўчатамі, каб зноўку перажыць той віхор эмоцый, які яны перажылі 20 гадоў таму.

3. Эгаізм

Некаторыя людзі з узростам становяцца настолькі самазакаханымі, што раптам вырашаюць, што не могуць жыць па правілах. Яны не здагадваюцца, што іх здрада можа параніць або пакрыўдзіць блізкага чалавека. Яны клапоцяцца толькі пра сябе і ўласнае задавальненне.

Часцей за ўсё такія выпадкі адбываюцца ў парах, дзе адзін з партнёраў за час шлюбу стаў больш паспяховым у бізнэсе або значна прасунуўся па службе. З моманту знаёмства «расстаноўка сіл» змянілася, і цяпер адзін з мужа і жонкі пачынае думаць, што больш не абавязаны выконваць клятву вернасці.

4. Крызіс адносін

Часам здрада здаецца самым простым і лагічным спосабам для аднаго партнёра спыніць адносіны, якія скончыліся. Дапусцім, муж і жонка ўжо даўно адчуваюць сябе чужымі людзьмі, ім няма пра што размаўляць і яны не задавальняюць адзін аднаго ў ложку, але не падаюць на развод дзеля дзяцей або па якой-небудзь іншай прычыне.

Тады выхадам з гэтай сітуацыі становіцца здрада, пра якую даведаецца партнёр. Часам такая логіка падзей узнікае нават несвядома.

5. Падман як антыдэпрэсант

Даволі часты выпадак у маёй практыцы. Спрабуючы ўзбадзёрыцца і адцягнуцца ад штодзённай руціны «праца-дом», адзін з партнёраў пачынае весці таемны лад жыцця.

Неабходнасць хаваць і замясці сляды, шпіёнскія паведамленні і званкі па начах, рызыка быць злоўленым і страх выкрыцця — усё гэта выклікае выкід адрэналіну, і жыццё зноў зайграе яркімі фарбамі. Хоць, на мой погляд, лячэнне дэпрэсіі ў псіхааналітыка ў гэтым выпадку абыйдзецца танней ва ўсіх сэнсах гэтага слова.

6. Спосаб падняць самаацэнку

Нават самым упэўненым у сабе людзям прыемна знайсці пацвярджэнне ўласнай прывабнасці і непаўторнасці. Так, пасля невялікай інтрыжкі на баку жанчына адчувае прыліў бадзёрасці, разумее, што па-ранейшаму цікавая і жаданая. Тым не менш, яна ўсё яшчэ можа любіць свайго мужа. Каб гэтага не здарылася, старайцеся часцей рабіць партнёру шчырыя кампліменты, адзначаць яго поспехі і дасягненні.

7. Спосаб зняць крыўду

Мы ўсе схільныя злавацца і крыўдзіцца на партнёра. «Ты ніколі не слухаеш, што я кажу», - засмучаецца жанчына і знаходзіць суцяшэнне ў абдымках каханага, які гатовы яе выслухаць і падтрымаць. «Ты ўвесь час аддаеш дзецям, а пра мяне забыўся», - кажа муж і ідзе да палюбоўніцы, якая можа праводзіць з ім усе вечары.

Дробныя крыўды, як правіла, перарастаюць ва ўзаемнае незадаволенасць. А гэта прамы шлях да таго, што адзін з партнёраў пойдзе шукаць шчасця, разумення або суцяшэння на баку. Каб гэтага пазбегнуць, вазьміце за правіла раз у тыдзень, напрыклад, перад сном, праводзіць шчырыя псіхатэрапеўтычных гутаркі на тэму «Чым я вас пакрыўдзіў / пакрыўдзіў».