Карысныя летнія канікулы: 4 нервова-развіваючыя гульні

Вы займаецеся з дзіцем летам? Ці дазволіць яму расслабіцца і забыць пра ўрокі? А калі робіце, то што і колькі? Гэтыя пытанні нязменна ўзнікаюць перад бацькамі малодшых школьнікаў. Рэкамендацыі нейрапсіхолага Яўгена Шведоўскага.

Загружаць ці не? Зразумела, гэтае пытанне трэба вырашаць у кожным выпадку індывідуальна. Але ў цэлым адносна вучняў пачатковых класаў я рэкамендаваў бы прытрымлівацца наступных двух прынцыпаў.

Сачыце за тэмпамі развіцця вашага дзіцяці

Калі на працягу навучальнага года ў вашага сына ці дачкі была інтэнсіўная нагрузка, і ён спакойна яе перанёс, то адмяняць заняткі зусім непажадана. У пачатку лета можна зрабіць невялікі перапынак, а затым лепш працягнуць заняткі, толькі з меншай інтэнсіўнасцю. Справа ў тым, што ва ўзросце 7-10 гадоў дзіця ўсведамляе новую вядучую дзейнасць – навучальную.

Дзеці вучацца вучыцца, у іх развіваецца ўменне дзейнічаць па плане, самастойна выконваць заданні і многія іншыя навыкі. І летам рэзка абрываць гэты працэс непажадана. Паспрабуйце рэгулярна падтрымліваць яго летам - чытаннем, пісьмом, якімі-небудзь развіваючымі заняткамі. Толькі каб дзіця не страціла звычку вучыцца.

Захоўвайце баланс паміж гульнявым і навучальным кампанентамі

У малодшым школьным узросце адбываецца перабудова паміж звыклай для дашкольнікаў гульнёй, заняткамі і навучаннем. Але гульнявая дзейнасць пакуль застаецца вядучай, таму хай дзіця гуляе колькі заўгодна. Добра, калі летам ён асвойвае новыя віды спорту, асабліва гульнявыя – усе яны развіваюць навык валявой рэгуляцыі, каардынацыі рук і вачэй, што дапаможа дзіцяці больш паспяхова вучыцца ў далейшым.

У рабоце з дзецьмі выкарыстоўваю нервова-псіхалагічныя гульні з праграмы сэнсарна-маторнай карэкцыі (“Методыка замяшчальнага антагенезу” А.В. Семяновіч). Яны таксама могуць быць уключаны ў ваш святочны графік. Вось некалькі нервова-псіхічных практыкаванняў, якія спатрэбяцца дзе б дзіця ні адпачываў - у сельскай мясцовасці або на моры.

Нянудныя практыкаванні для карыснага адпачынку:

1. Гульня ў мяч з правіламі (напрыклад, плясканне ў ладкі)

Гульня для трох і больш гульцоў, пажадана з адным або двума дарослымі. Удзельнікі становяцца ў круг і перакідваюць мяч па паветры ад аднаго гульца да другога – у крузе лепш першым выкарыстоўваць вялікі мяч. Затым, калі дзіця асвоіць кідкі вялікім мячом, можна пераходзіць да тэніснага мяча. Спачатку тлумачым правіла: «Як толькі хто-небудзь з дарослых плясне ў ладкі, кідаем мяч у процілеглы бок. Калі хто-небудзь з дарослых плясне два разы, гульцы пачынаюць кідаць мяч іншым спосабам – напрыклад, праз падлогу, а не праз паветра. Гульню можна ўскладняць, змяняючы тэмп - напрыклад, паскараючы, запавольваючы - можна рухаць усіх гульцоў па крузе адначасова і г.д.

Перавага. Гэтая гульня развівае навыкі валявой рэгуляцыі паводзін, сярод якіх увага, кантроль, выкананне інструкцый. Дзіця вучыцца дзейнічаць адвольна, свядома кантраляваць сябе. І самае галоўнае, што гэта адбываецца ў гульнявой, захапляльнай форме.

2. Пальчыкавая гульня “Лесвічка”

Карысна сумяшчаць гэтую гульню з развучваннем вершаў, якія вашаму дзіцяці, напэўна, задалі на канікулах настаўнікі літаратуры. Спачатку навучыцеся «бегаць» пальцамі па «лесвіцы» - хай дзіця ўяўляе, што паказальным і сярэднім пальцамі трэба падняцца па лесвіцы куды-то ўверх, пачынаючы з указальных. Калі дзіця будзе лёгка рабіць гэта пальцамі абедзвюх рук, падключыце чытанне вершаў. Галоўная задача — чытаць вершы не ў рытме прыступак па лесвіцы. Трэба, каб гэтыя дзеянні не былі сінхранізаваныя. Наступны этап практыкаванні - пальцы спускаюцца па лесвіцы.

Перавага. Мы даем дзіцячаму мозгу двайную кагнітыўную нагрузку – маўленчую і рухальную. Адначасова ў дзейнасць залучаюцца розныя вобласці мозгу - гэта развівае межполушарного ўзаемадзеянне і здольнасць рэгуляваць і кантраляваць розныя функцыі.

3. Практыкаванне “Партызан”

Гэтая гульня будзе асабліва цікавая для хлопчыкаў. Лепш за ўсё гуляць у пакоі на дыване, або на пляжы, калі дзіцяці зручна поўзаць па пяску. Вы можаце гуляць у адзіночку, але ўдваіх ці ўтрох весялей. Растлумачце дзіцяці, што ён партызан, і яго задача - выратаваць таварыша з палону. Пастаўце «зняволенага» ў далёкім канцы пакоя - гэта можа быць любая цацка. На шляху можна ўсталяваць перашкоды - стол, крэслы, пад якімі ён будзе прапаўзаць.

Але складанасць у тым, што поўзаць партызану дазваляецца асаблівым чынам – толькі адначасова правай рукой – з правай нагой або левай – з левай нагой. Выкідваем наперад правую нагу і руку, адначасова адштурхваемся імі і паўзем наперад. Нельга падымаць локці, інакш партызана раскрыюць. Дзецям гэта звычайна падабаецца. Калі гуляюць некалькі дзяцей, яны пачынаюць спаборнічаць, спрабуючы абагнаць адзін аднаго, сочачы за тым, каб усе выконвалі правілы.

Перавага. Дадзеная гульня таксама трэніруе валявую рэгуляцыю, таму што дзіцяці даводзіцца трымаць у галаве некалькі задач адначасова. Акрамя таго, у яе развіваецца пачуццё свайго цела, ўсведамленне яго межаў. Незвычайна поўзаючы, дзіця задумваецца над кожным рухам. А яшчэ гульня развівае каардынацыю рук і вачэй: дзіця бачыць, што і дзе робіць. Гэта ўплывае на важныя навучальныя кампетэнцыі. Напрыклад, гэта палягчае задачу перапісвання з дошкі – без “люстравання” літар і лічбаў.

4. Маляванне дзвюма рукамі “Бровы”, “Усмешкі”

Для выканання гэтага практыкавання вам спатрэбіцца маркер / крэйдавая дошка і самі маркеры або алоўкі. Можна выкарыстоўваць лісточкі, замацаваныя на вертыкальнай паверхні, і васковыя алоўкі. Спачатку дарослы дзеліць дошку на 2 роўныя часткі, потым на кожнай частцы малюе сіметрычныя дугі – прыклады для дзіцяці.

Задача дзіцяці - спачатку правай, потым левай рукой правесці дугу над малюнкам дарослага спачатку ў адзін бок, потым у другі, не адрываючы рук, усяго 10 разоў (рухі справа налева). – злева направа). Нам важна дасягнуць мінімальнай «махроў». Лінія дзіцяці і дарослага павінна максімальна супадаць. Затым з абодвух бакоў малюецца іншы прыклад, і дзіця малюе - «дырыжуе» абедзвюма рукамі адно і тое ж.

Не трэба перашчыраваць і рабіць гэтыя практыкаванні кожны дзень - дастаткова аднаго-двух разоў на тыдзень, не больш.

Пра эксперта

Яўген Шведоўскі – нейрапсіхолаг, супрацоўнік ЦРБ. Лукі св., малодшы навуковы супрацоўнік ФГБУН «Навуковы цэнтр псіхічнага здароўя».

Пакінуць каментар