Варыкацэле

змест

Здаровае харчаванне пры варыкацэле
- Небяспечныя і шкодныя прадукты пры варыкацэле
Харчаванне пры іншых захворваннях:

Агульнае апісанне захворвання

Гэта пашырэнне вен левага яечка і насеннага канатика. Бываюць выпадкі пашырэння вены правага яечка або абодвух яечкаў. Але такія выпадкі вельмі рэдкія. Варыкацэле лічыцца адным з самых распаўсюджаных мужчынскіх захворванняў. Каля 15% прадстаўнікоў моцнага полу пакутуюць ад гэтай хваробы, а ў 40% мужчын з бясплоддзем быў пастаўлены дыягназ «варыкацэле.

Прычыны развіцця варыкацэле

Варыкознае пашырэнне вен насеннага канатика выклікае мноства фактараў, як прыроджаных, так і набытых.

Варыкацэле правакуюць анатамічныя асаблівасці будынка вянозных клапанаў і сценак. Да прыроджаным прычынах захворвання адносяць таксама схільнасць да варыкозу на генетычным узроўні.

Да набытым прычынах варыкацэле адносяць атлусценне, няправільны лад жыцця (няправільнае харчаванне, злоўжыванне алкаголем, курэнне, амаральныя і бязладныя палавыя сувязі або поўная адсутнасць палавога жыцця), доўгі знаходжанне ў адным становішчы (седзячы, стоячы), завалы, дыярэя. Усё гэта прыводзіць да застою ў вобласці малога таза (кроў недастаткова цыркулюе і з-за гэтага яна застойваецца ў венах, сценкі вен пачынаюць расцягвацца). Праблемы з хрыбетнікам таксама могуць аслабіць вены.

Акрамя таго, варыкацэле могуць справакаваць псіхалагічныя прычыны. Гэта і няўпэўненасць у сабе (як у моцнага, паўнавартаснага мужчыны), і напружанасць у сэксуальных адносінах, і развітае пачуццё віны за сэксуальны акт.

Сімптомы варыкацэле

У самым пачатку развіцця захворвання яркіх сімптомаў няма. Варыкацэле часта выяўляецца выпадкова пры чарговым аглядзе або ўжо як мінімум на 2 стадыі.

Вылучаюць 4 стадыі плыні варыкацэле:

1 пашыраныя вены можна вызначыць толькі з дапамогай ультрагукавога даследавання;
2 пашыраныя вены можна прамацаць толькі стоячы;
3 вены пальпуюцца як у становішчы стоячы, так і лежачы;
4 вены яечка і насеннага канатика бачныя без дадатковых аглядаў і пальпацыі.

Акрамя таго, аб захворванні можа казаць якая цягне боль унізе жывата або ў вобласці машонкі пры ўзняцці цяжараў, або пры працяглым сядзенні / стаянні, пры эрэкцыі, пры апаражненні кішачніка. Таксама можа паменшыцца ў памерах яечка, дзе пашыраны вены.

Пры адсутнасці лячэння варыкацэле можа выклікаць ўскладненні ў выглядзе атрафіі яечкаў і бясплоддзя.

Здаровае харчаванне пры варыкацэле

Каб не было праблем з венамі яечка і насеннага канатика, неабходна харчавацца так, каб сілкаваць не толькі вены і крывяносныя пасудзіны, але і яечкі, і ўсю палавую сістэму мужчыны.

Для гэтага надзвычай неабходныя вавёркі і масла расліннага паходжання, вітамін Е, цынк.

Каб папоўніць усе пералічанае, варта дадаць у рацыён больш зеляніны (салера, кінза, пятрушка, шпінат, тапінамбур), усе гародніна і садавіна (асабліва цытрусавыя, авакада, моркву, ліставыя гародніна, агуркі, бананы), арэхі. (грэцкія, міндальныя і кедравыя), яйкі курыныя і перапёлчыны, мяса (курыца, ялавічына), семечкі (гарбузовыя, сланечнікавы, кунжутное), раслінныя алею (аліўкавы, сланечнікавы, кунжутное, ільняное), морапрадукты (рыба, мідыі, вустрыцы, крабы). , марская капуста, спіруліны, рапан), хлеб грубага памолу, вотруб'е пшанічныя. У якасці прысмакі лепш выбіраць мёд, горкі шакалад і сухафрукты (асабліва фінікі, чарнасліў, курага).

Штодня неабходна выпіваць 2 л вадкасці, піць адвары глогу, шыпшынніка, рабіны і свежевыжатые сокі.

Народная медыцына пры варыкацэле

Лячэнне варыкацэле павінна быць шматпланавым. Неабходна піць спецыяльныя травяныя зборы, рабіць гімнастыку, масаж і праводзіць ароматэрапію.

Для ароматэрапіі ідэальна падыходзяць эфірныя алею цытрыны, неролі, ядлоўца, мелісы, кіпарыса, размарына, туі, сандалавага дрэва, чабора, крываўніка, мірта, ліпы, міры, чайнага дрэва. Водар неабходна падбіраць індывідуальна, улічваючы свой густ і фізіялагічныя патрэбы (нельга выкарыстоўваць алей, на якое магчымыя алергічныя рэакцыі). Для памяшкання плошчай каля 20 квадратных метраў спатрэбіцца 5-9 кропель эфірнага алею ў аромалампы. Можна дадаваць алей у ванны для купання (бярэцца прыкладна столькі ж кропель). Колькасць кропель таксама трэба падбіраць індывідуальна. Усё залежыць ад таго, хто якую насычанасць і сілу паху любіць. Ароматэрапія дапамагае расслабіцца, забыцца аб праблеме і не зацыклівацца на ёй. Асабліва ён эфектыўны пры псіхалагічных прычынах варыкацэле.

Фітатэрапія з'яўляецца неад'емным элементам любога лячэння народнай медыцынай.

3 яблыка антонаўкі сярэдняга памеру вымыйце, пакладзеце ў эмаляваны посуд, заліце вадой (каб пакрывала плён) і варыце да поўнага размякчэння яблыкаў. Пасля закіпання пакінуць у вадзе на 3 гадзіны (ёмістасць шчыльна накрыць вечкам і добра ахінуць ручніком). Праз гэты час яблыкі неабходна выняць і здрабніць да адукацыі пюрэ, а сок працадзіць і пераліць у асобную шкляны бутэльку або слоік. Раніцай (перад сняданкам) і ўвечары (перад вячэрай) трэба з'ядаць па 50 грам пюрэ і выпіваць паўшклянкі соку.
Збярыце 3 сталовыя лыжкі кветак акацыі (толькі белай), памыйце, здрабніце і засыпце соллю (трэба ўзяць толькі павараную соль і насыпаць няпоўную чайную лыжку). Старанна змяшаць, пакінуць на паўгадзіны. Змесціце сумесь у марлю (складзеную ў адзін пласт) і прыкладзеце да машонцы. Трымаць такі кампрэс трэба на працягу гадзіны. Курс лячэння - 5 дзён. Пры неабходнасці можна паўтарыць курс, але з перапынкам у 14 дзён.
Ўзяць па сталовай лыжцы здробненых і высушаных кветак каштана, руты, рамонкі, кораня маліны, кары вярбы і лісця крываўніка, усё змяшаць, заліць літрам кіпеню, настаяць настой суткі ў цёмным месцы. Фільтраваць. Прымаць па 24-100 гр раніцай і ўвечары. Завараную траву можна выкарыстоўваць у якасці кампрэсу: зёлкі трэба змясціць у марлю і прыкласці да хворага месца на паўгадзіны. У гэтых жа мэтах можна выкарыстоўваць і сам настой.
Сабраць свежыя лісце і галоўкі палыну серабрыстай, здрабніць і змяшаць з 1 сталовай лыжкай хатняга малака або смятаны, змясціць у марлю (складзеную ў 3 пласта). Такі кампрэс варта накласці на бок пашыраных вен і трымаць 2 гадзіны. Гэтую працэдуру варта паўтараць 5 дзён, затым прапусціць 3 дні і паўтарыць зноў.
Піць на працягу 20 дзён напой, прыгатаваны з 200 грам каліны, 250 грам чырвонай рабіны і 1 цытрыны. Для яго падрыхтоўкі з вышэйапісаных прадуктаў адціскаюць сок, разводзяць вадой. Вада і сок павінны быць у прапорцыі 1 да 1. У гатовы напой дадайце сталовую лыжку мёду. Прымаць шклянку такога напою трэба пасля сняданку.
Ўзяць 1 сталовую лыжку здробненага кораня дзьмухаўца і 2 сталовыя лыжкі кораня дзівасіла, заліць 250 мл фільтраваныя вады, паставіць на вадзяную лазню і трымаць на ёй да таго часу, пакуль не выпарыцца 2/3 вадкасці. Фільтраваць. На вадзяной лазні растопліваюць 80 грам сала і змешваем з атрыманым колькасцю адвара, чакаем, пакуль застыгне. Выкласці мазь на марлю і прыкласці да машонцы, надзець цесныя плаўкі. Такі кампрэс робіцца перад сном і не здымаецца ўсю ноч. Вам трэба зрабіць 20 начэй запар.

Каб умацаваць усе сценкі вен, неабходна піць адвары з лісця і кары ляшчыны, горкай палыну, кветак і пладоў конскага каштана, чарады, чабора, кары дуба, муміё.

Трэцяя частка комплексу лячэння варыкацэле - гэта фізічныя практыкаванні, якія дапамогуць пазбавіцца ад застойных з'яў у малым тазе.

Першае практыкаванне лепш рабіць для размінкі пасля працяглага стаяння або сядзення. Устаньце прама, ногі пастаўце на шырыню плячэй, рукі трымаеце ўздоўж цела, пяткі прыпадніміце на 2 сантыметры ад падлогі і рэзка пастаўце. Так паўтарыць 30 разоў, затым адпачыць 10 секунд і паўтарыць падыход. За адзін занятак у дзень неабходна выконваць не больш за 60 практыкаванняў. Паўтараць гэтыя практыкаванні трэба 2-3 разы на дзень. Калі 30 паўтораў у адным падыходзе цяжка выканаць, вы можаце разбіць іх на часткі. Для непадрыхтаваных людзей лепш пачаць з 10 паўтораў у 2 падыходах і дадаваць 5 уздымаў пяткі кожны дзень.

Таксама лекары раяць рабіць практыкаванні для пазваночніка, а менавіта для паяснічна-крыжавога аддзела. Гэтыя практыкаванні дапамогуць пазбавіцца не толькі ад болі ў паясніцы, але і палепшаць крывацёк у органах малога таза, палепшаць працу палавой сістэмы мужчыны. Вось некаторыя з найбольш эфектыўных:

Устаньце прама, паслабце ўсе мышцы і страсяніце іх па чарзе, пачынаючы з твару і заканчваючы галёнкамі. Затым паўтарыце ўстрэсванне ў зваротнай паслядоўнасці: спачатку патрасіце ногі, сцёгны, ягадзіцы, жывот, затым патрасіце грудзі, рукі, шыю і твар. Гэта практыкаванне дапамагае зняць магчымае цягліцавае напружанне і памасіраваць ўсе капіляры. Пры выкананні варта ўявіць, як шчанюк страсяне пасля купання.
Ногі пастаўце на шырыні плячэй, шкарпэткі трохі разгарніце ўнутр, правую руку падніміце ўверх (прычым яна павінна быць паралельна галаве), левую апусціце ўздоўж цела. Паднятай уверх далонню паспрабуйце ў думках дацягнуцца да столі. З кожным паўторам старайцеся ўсё больш выцягваць і згінаць пазваночнік. Усё таксама трэба паўтарыць левай рукой.
Ступні пастаўце ледзь шырэй плечаў, «прыцісніце» ступні да падлогі і размесціце іх паралельна адзін аднаму, рукі пакладзеце на плечы, сагніце ў каленях. Прыняўшы такое становішча, пачніце плаўна паварочваць корпус направа, пакуль зможаце. Трэба павярнуць на правы бок усё, акрамя ступняў (галавы, грудзей, плячэй, сцёгнаў, таза і ног). Паварочваючыся направа да ўпора, дадаем сіл і пачынаем паварочвацца далей, рухаючыся ў бакі, расслабляемся і затым з яшчэ большай сілай паварочваем ў бакі. Так чаргуйце некалькі разоў. Выконваючы практыкаванні падчас напружання, абавязкова павольна выдыхніце паветра і вярніцеся да асноўнай кропцы ўпору. Паўтарыце гэты рух, робячы аналагічныя павароты налева.
Устаньце прама, ногі пастаўце на шырыні плячэй, шкарпэткі разгарніце ўнутр, калені злёгку сагніце, таз накіруйце наперад. Цяпер падніміце таз уверх, затым апусціце яго, пры гэтым верхнюю частку цела пакіньце нерухомай. Чаргуйце расслабленне з напругай.
Ногі пастаўце на шырыню плячэй і злёгку сагніце ў каленях, хвасцец і таз адвядзіце назад. Цяпер паспрабуйце дацягнуцца хвасцом уверх, як быццам вы хочаце дацягнуцца да галавы. У момант выканання практыкаванні забараняецца дапамагаць корпусам і галавой, шкарпэткі павінны глядзець унутр.

Увага!

Пры наяўнасці пазваночных кіл практыкаванні не варта выконваць у поўную сілу, а нагрузку неабходна размеркаваць на ўсе аддзелы хрыбетніка.

Пры 2-3 ступені варыкацэле неабходна масажаваць яечкі. Выконваць яго варта ў становішчы лежачы, пры гэтым трэба трохі прыпадняць таз (гэта робіцца для забеспячэння адтоку крыві). Масажаваць яечкі трэба кругавымі рухамі, можна іх сціскаць і як бы катаць. Сіла масажу варта рэгуляваць у залежнасці ад з'яўлення болю. Важна, каб гэта быў масаж, а не простае пагладжванне. Хоць менавіта з іх можна пачынаць лячэбны масаж, каб падрыхтаваць яечкі да масажу.

Прафілактыка варыкацэле

У старажытнасці яблык (бульбу) зразалі, абмазвалі нарошчваннем, перавязвалі чырвонай ніткай і закопвалі ў гной або агарод. Лічылася, што як толькі плод згніе, бародаўка знікне. Таксама можна ўзяць чырвоную нітку, завязаць над бародаўкамі столькі вузлоў, колькі бародавак. Тады трэба закапаць і нікому месца не казаць. Як толькі нітка знікне, за ёй «пойдзе» бародаўка.

Небяспечныя і шкодныя прадукты пры варыкацэле

алкагольныя напоі (правакуюць спазмы сасудаў);
соль (затрымлівае ваду, якая павышае ўзровень ціску і пад уздзеяннем якой адбываюцца розныя дэфармацыі сасудаў; акрамя таго, соль раздражняе семявыносящие каналы);
піва (павышае ўзровень жаночых гармонаў);
вэнджаніна, кансервы (аказваюць негатыўны ўплыў на функцыянаванне рэпрадуктыўнай сістэмы);
смажаныя стравы, кандытарскія вырабы і крэм (у арганізм трапляюць трансжиры, якія правакуюць з'яўленне тромбаў і бляшак на вянозных сценках, зніжаюць колькасць тэстастэрону ў арганізме);
прадукты з кансервантамі і іншымі дадаткамі, якія ўзмацняюць густ, колер, пах, падаўжаюць тэрмін захоўвання (вытанчаюць сценкі сасудаў);
напоі, якія змяшчаюць фруктозу (разбураюць сценкі сасудаў).