Што такое эфірны алей?
Вадкае, масляністае, у слоічку, пахне лазняй або свежевыжатым сокам? Так, хутчэй за ўсё, гэта эфірны алей. Яго атрымліваюць з раслін. Кедр, бергамот, елка, гваздзік. Як вы разумееце, водар можна выціснуць не толькі з кветак. У справу іду лісце, плады, кара. Больш за тое, розныя алею можна атрымаць з розных частак аднаго расліны. У гэтым выпадку будуць выкарыстоўвацца зусім іншыя тэхналогіі. Для атрымання ружовага алею сыравіну павінна быць свежым, такія ж патрабаванні прад'яўляюцца да маярану з мятай. Алей нельга атрымаць з сухога сыравіны. Перад перагонкай яго неабходна здрабніць і растварыць. Выцісніце грэйпфрут і лімон, ферментуйце і перагнаць міндаль, нагрэйце капайбу ў рондалі і аддзяліце ад вады. Падыходы да кожнай расліны індывідуальныя, як індывідуальныя ўласцівасці саміх раслін. Так, чайнае дрэва аказвае абязбольвальнае дзеянне, лаванда дапамагае пры свербу, лімон павышае разумовую працаздольнасць.
Адкуль бяруцца алейныя расліны?
Разбяром гэтае пытанне на прыкладзе Primavera. Яна супрацоўнічае з арганічнымі фермерамі з розных краін, дзе расліны вырошчваюць і перапрацоўваюць, гэта значыць без ГМА, гербіцыдаў, штучных араматызатараў і няякасных фарбавальнікаў. Так ружу збіраюць у Турцыі, робяць гэта на досвітку, пакуль бутоны цалкам зачыненыя. Бессмертник вязуць з Корсікі, лаванду - з П'емонта. Алей лімонніка вырабляецца ў Бутане і пераганяецца на месцы, каб захаваць усе актыўныя інгрэдыенты. Вербену збіраюць уручную на вышыні 3000 м у даліне Валье-Саградада. Шалфей прывозяць з Праванса. Усе дзікарослыя расліны збіраюцца ў іх натуральных месцапражываннях, дзе ў поўнай меры рэалізуецца іх біялагічны патэнцыял.
Як дзейнічае эфірны алей?
Алей валодае 5 відамі ўздзеяння на арганізм чалавека:
– бадзёрасць
-гармонія
- рэлаксацыя
– віталізацыя
– зазямленне
Напрыклад, цытрусавыя дораць бадзёрасць і добры настрой, язмін асвяжае пачуццёвае ўспрыманне, сандал і рамонак дораць спакой і здымаюць стомленасць. Але чаму гэта адбываецца? Пры нанясенні на скуру эфірныя алею пранікаюць у яе і ўздзейнічаюць на пэўныя ўчасткі галаўнога мозгу. Некаторыя рэцэптары адключаюцца, а іншыя актывуюцца. Дзякуючы сваім кампанентам некаторыя эфірныя алею валодаюць супрацьзапаленчым, спазмалітычным і абязбольвальным дзеяннем.
Як алей ўплывае на псіхіку?
Выгадна. А калі сур'ёзна, то водар эфірных алеяў у выглядзе сігналаў паступае ў лімбічнай сістэму і актывізуе выкід эндорфінов. Паколькі боль - адчуванне эмацыйнае, то і дзеянне алеяў накіравана менавіта на яго. Пры трывозе болевы сіндром узмацняецца, каб зняць боль, трэба супакоіцца. Для гэтага выкарыстоўваюць два выгляду алею: лавандовое і палону. Яны пазбаўляюць ад страху і запавольваюць перадачу болевых сігналаў у мозг.
Што з чым змяшаць, каб не нашкодзіць?
Спачатку трэба вызначыцца з тыпам болю. Пры вострай болі ў спіне і шыі змяшайце з маслам святаянніка (50 мл) 10 кропель алею лаванды, 10 кропель алею кажупута, 5 кропель грушавага і 5 кропель маярану.
Пры менструальных болях рэцэпт наступны: 50 мл міндальнага масла, 3 кроплі алею шалвеі мушкатовага, 2 кроплі алею рамонкі, 5 кропель алею чырвонага мандарына, 2 кроплі маярану і 5 кропель бергамота. Каб не разлічваць кроплі, можна купляць ужо гатовыя сумесі.
Чаму эфірны алей небяспечна?
Любы самы карысны прадукт можа нанесці шкоду, калі выкарыстоўваць яго не па прызначэнні. Эфірны алей аказвае на арганізм падвойнае ўздзеянне - праз дыхальныя шляхі і праз скуру. Калі дыхальныя шляхі пашкодзіць практычна немагчыма, то з скурай трэба быць асцярожней. Не выкарыстоўвайце эфірны алей у чыстым выглядзе. Паколькі большасць алеяў могуць выклікаць раздражненне пры выкарыстанні ў чыстым выглядзе. Спачатку змяшайце эфірны алей з базавым раслінным, і толькі потым выкарыстоўвайце. За аснову вазьміце алей авакада або вінаградных костачак - яны валодаюць высокай пранікальнай здольнасцю. Не змешвайце эфірны алей з вадой, яно проста ў ёй не растворыцца. Таксама будзьце асцярожныя пры выкарыстанні алею для дзяцей. Да 6 гадоў выкарыстоўваць, напрыклад, алей мяты не рэкамендуецца. Карыстайцеся эфірнымі алеямі асцярожна і будзьце здаровыя!