змест
Малочныя прадукты для дзяцей на практыцы
Скарыстайцеся перавагамі разнастайнасці малочных прадуктаў, каб забяспечыць вашаму дзіцяці ўсе неабходныя пажыўныя рэчывы і заахвоціць яго харчавацца багатай на смак дыетай.
Дзіця ад нараджэння да 4-6 месяцаў: грудное малако або дзіцячае малако 1-га ўзросту
У першыя месяцы дзеці ўжываюць толькі малако. Сусветная арганізацыя аховы здароўя рэкамендуе карміць дзяцей ва ўзросце да 6 месяцаў выключна грудным малаком. Аднак існуюць дзіцячыя сумесі для маці, якія не могуць або не хочуць карміць грудзьмі. Гэтыя дзіцячыя малачкі цалкам задавальняюць харчовыя патрэбы малых.
Дзіця ад 4-6 месяцаў да 8 месяцаў: час 2-га ўзросту малака
Малако па-ранейшаму застаецца флагманам ежы: ваш дзіця павінен піць яго з кожным прыёмам ежы. Мамам, якія не кормяць грудзьмі, або тым, хто жадае чаргаваць грудзі і бутэлечку, пажадана перайсці на малако 2-га ўзросту. З 6-7 месяцаў малыя таксама могуць штодня ўжываць «спецыяльнае дзіцячае» малако, напрыклад, у якасці перакусу.
Дзіця ад 8 да 12 месяцаў: малочныя прадукты для дзяцей
Ваша дзіця па-ранейшаму ўжывае малако 2-га ўзросту ў колькасці, рэкамендаваным педыятрам, але таксама кожны дзень, малочны завод (дэсертны крэм «дзіцячы», пцісуіс, натуральны ёгурт і інш.). Гэтыя малочныя прадукты важныя для забеспячэння кальцыем. Таксама можна выбраць хатні дэсерт з малаком 2-га ўзросту. Ён таксама можа з'есці трохі цёртага сыру ў яго пюрэ або суп або тонкія лустачкі пастэрызаванага сыру.
Дзіця ад 1 да 3 гадоў: час росту малака
Прыблізна ў 10-12 месяцаў самы час перайсці на малако для росту, якое адпавядае спецыфічным патрэбам малых, тым больш, што яно дапоўнена жалезам, незаменнымі тлустымі кіслотамі (амега 3 і 6, неабходнымі для развіцця мозгу і нервовай сістэмы), вітамінамі. …
У дзень ваш дзіця спажывае:
- 500 мл росту малака у дзень, каб пакрыць неабходныя 500 мг кальцыя. Ён прысутнічае на сняданку і ўвечары ў бутэльцы, але таксама для падрыхтоўкі пюрэ і супаў.
- кавалак сыру (заўсёды пастэрызаванае) само па сабе або ў гратэне
- малочны завод, на падвячорак або абед.
Вы можаце даваць яму звычайныя ёгурты з суцэльнага малака, тварог 40% тлустасці або трохі швейцарскага.
Звярніце ўвагу на колькасць каментар : Адзін 60 г Petit-Suisse эквівалентны ўтрыманню кальцыя ў натуральным ёгурце.
Вы таксама можаце выбраць дзіцячыя малочныя прадукты, прыгатаваныя з рост малака. Яны забяспечваюць неабходныя тлустыя кіслоты (асабліва амега-3), жалеза і вітамін D.