змест
З вырашэннем побытавых пытанняў і прафесійных задач усё больш-менш зразумела — мы, жанчыны, навучыліся гаварыць пра тое, што хочам. Але ў адной сферы мы ўсё роўна забываемся выказаць свае жаданні. Гэтая сфера - сэкс. Чаму так адбываецца і што з гэтым рабіць?
Пачну з двух рэчаў. Па-першае, да нашага цела не прыкладаецца ні падручнік, ні карта. Дык чаму мы чакаем, што наш партнёр зразумее ўсё без слоў? Па-другое, у адрозненне ад мужчын сэксуальнае жаданне жанчыны напрамую звязана з уяўленнем і фантазіямі, таму нам трэба больш часу, каб наладзіцца на сэкс.
Аднак жанчыны працягваюць губляцца і ім нязручна гаварыць пра такія рэчы. Гэта азначае, што нават калі партнёр пачынае з вамі шчыры канфідэнцыяльны размова, вы, хутчэй за ўсё, ўзважыць усе за і супраць, перш чым расказаць пра ўсе свае жаданні. Безумоўна, ёсць шэраг прычын, якія перашкаджаюць быць шчырымі.
МЫ ПА-ранейшаму лічым, што секс - гэта мужчынскі прывілей
У сучасным свеце сэксуальныя патрэбы жанчыны ўсё яшчэ ўспрымаюцца як другасныя. Дзяўчаты баяцца пастаяць за сябе, але ўменне адстойваць свае інтарэсы ў ложку - гэта частка сэксуальных адносін. Што менавіта вы хочаце? Проста скажыце гэта ўслых.
Думайце не толькі пра партнёра: каб дагадзіць яму, трэба навучыцца самім атрымліваць задавальненне ад працэсу. Перастаньце асвойваць тэхнічны бок, расслабцеся, не думайце аб магчымых недахопах свайго цела, засяродзьцеся на жаданнях і прыслухайцеся да адчуванняў.
МЫ БАІМЕСЯ ПАДРАБІЦЬ АД НАШАГА ПАРТНЁРА
Ніколі не пачынайце з адной з самых пагрозлівых фраз: «Нам трэба пагаварыць аб нашых адносінах!» Хочаце ці не, але гэта гучыць палохала, і, акрамя таго, паказвае суразмоўцу, што вы не гатовыя вырашаць праблему, а размаўляць на павышаных танах.
Мы схільныя думаць, што абмеркаванне праблем у ложку азначае, што ў адносінах нешта не так. Каб не пакрыўдзіць партнёра, пачніце размову як мага мякчэй: «Мне падабаецца наша сэксуальнае жыццё, я люблю з табой займацца сэксам, але я хачу з табой пра нешта пагаварыць ...»
Не пачынайце з крытыкі: кажыце пра тое, што вам падабаецца, прыносіць задавальненне
Негатыў можа пакрыўдзіць партнёра, і ён проста не прыме тую інфармацыю, якую вы спрабуеце да яго данесці.
На пэўным этапе адносін такія шчырыя размовы могуць зблізіць, а сумеснае пераадоленне праблем дасць магчымасць раскрыцца і па-новаму зірнуць на партнёра. Акрамя таго, вы зразумееце, над чым менавіта вам трэба працаваць у адносінах, і будзеце да гэтага гатовыя.
МЫ БАІМСЯ, ШТО ЧАЛАВЕК НАС СУДЗІЦЬ
Незалежна ад таго, што канкрэтна мы гаворым партнёру, мы баімся быць адрынутымі фізічна або эмацыйна. У грамадстве па-ранейшаму існуе цвёрдае перакананне, што жанчыны не просяць сэксу, яны проста атрымліваюць яго. Усё зводзіцца да стэрэатыпаў аб «добрых» і «дрэнных» дзяўчат, якія прымушаюць дзяўчат думаць, што яны паступаюць няправільна, калі кажуць пра свае сэксуальныя жаданні.
Калі вы думаеце, што мужчыны ўмеюць чытаць думкі, то памыляецеся. Забудзьцеся аб тэлепатыі, раскажыце пра свае жаданні наўпрост. Нязручныя намёкі спрацуюць значна горш, чым сумленная і адкрытая размова. Але будзьце гатовыя да таго, што вам, магчыма, прыйдзецца нагадаць сказанае. Гэта не значыць, што ён абыякавы - узбуджаны мужчына можа забыцца пра тыя нюансы, якія вы адзначылі ў парыве запалу.
Сэкс павінен перастаць быць для вас святой, забароненай тэмай. Не бойцеся жаданняў свайго цела! Усё, што вам трэба, гэта пачаць гаварыць. І абавязкова сочыце, каб словы не разыходзіліся са справамі. Пасля размовы адразу адпраўляйцеся ў спальню.
Пра аўтара: Нікі Голдштэйн - сэксолаг і эксперт у адносінах.