Многія з нас хочуць «усё і адразу». Пачынаючы трапезу, пачніце з любімага торта. Спачатку займіцеся любімымі справамі, а непрыемныя пакіньце на потым. Здаецца, гэта цалкам нармальнае чалавечае жаданне. Тым не менш такі падыход можа нашкодзіць нам, лічыць псіхіятр Скот Пек.
Аднойчы кліент прыйшоў на прыём да псіхіятра Скота Пека. Пасяджэнне было прысвечана пракрастынацыі. Задаўшы шэраг цалкам лагічных пытанняў, каб знайсці корань праблемы, Пек раптам спытаў, ці любіць жанчына пірожныя. Яна адказала сцвярджальна. Тады Пек спытаў, як яна звычайна іх есць.
Яна адказала, што спачатку есць самае смачнае: верхні пласт вяршкоў. Пытанне псіхіятра і адказы кліенткі выдатна ілюстравалі яе стаўленне да працы. Аказалася, што спачатку яна заўсёды выконвала свае любімыя абавязкі і толькі потым з цяжкасцю прымушала сябе займацца самай сумнай і аднастайнай працай.
Псіхіятр прапанаваў ёй змяніць падыход: у пачатку кожнага працоўнага дня першую гадзіну прысвяціць нялюбым справам, бо лепш гадзіна пакут, а потым 7-8 гадзін задавальнення, чым гадзіна задавальнення і 7- 8 гадзін пакут. Паспрабаваўшы на практыцы падыход адкладзенага задавальнення, яна нарэшце змагла пазбавіцца ад прамаруджвання.
У рэшце рэшт, чаканне ўзнагароды само па сабе прыемна — дык чаму б не падоўжыць яе?
У чым справа? Пра «планаванне» болю і задавальнення: спачатку праглынуць горкую пілюлю, каб салодкая здалася яшчэ саладзейшай. Вядома, не варта спадзявацца, што гэтая піражковая алегорыя зменіць вас за адну ноч. Але зразумець, як ідуць справы, цалкам. І паспрабуйце пачаць з цяжкіх і нялюбых рэчаў, каб быць больш задаволеным далейшым. У рэшце рэшт, чаканне ўзнагароды само па сабе прыемна — дык чаму б не падоўжыць яе?
Хутчэй за ўсё, большасць пагодзіцца, што гэта лагічна, але наўрад ці нешта зменіцца. У Пека і гэтаму ёсць тлумачэнне: «Я пакуль не магу даказаць гэта з навуковага пункту гледжання, у мяне няма эксперыментальных дадзеных, але адукацыя адыгрывае ключавую ролю».
Для пераважнай большасці дзяцей бацькі служаць арыенцірам, як жыць, а гэта значыць, што калі бацька імкнецца пазбегнуць непрыемных задач і накіравацца адразу да блізкіх, дзіця будзе прытрымлівацца гэтай мадэлі паводзін. Калі ў вашым жыцці беспарадак, хутчэй за ўсё, вашы бацькі жылі або жывуць прыкладна гэтак жа. Вядома, нельга звальваць усю віну толькі на іх: некаторыя з нас выбіраюць свой шлях і робяць усё насуперак маме і таце. Але гэтыя выключэнні толькі пацвярджаюць правіла.
Акрамя таго, усё залежыць ад канкрэтнай сітуацыі. Такім чынам, многія людзі аддаюць перавагу шмат працаваць і атрымліваць вышэйшую адукацыю, нават калі вельмі не хочуць вучыцца, каб больш зарабляць і, увогуле, лепш жыць. Аднак мала хто вырашаецца працягнуць навучанне — напрыклад, атрымаць дыплом. Многія мірацца з фізічным дыскамфортам і нават болем падчас трэніровак, але не кожны гатовы трываць душэўны дыскамфорт, які непазбежны пры працы з псіхатэрапеўтам.
Многія згодныя кожны дзень хадзіць на працу, таму што трэба неяк зарабляць на жыццё, але мала хто імкнецца пайсці далей, зрабіць больш, прыдумаць нешта сваё. Многія прыкладаюць намаганні, каб лепш пазнаць чалавека і знайсці ў яго асобе патэнцыйнага сэксуальнага партнёра, але па-сапраўднаму ўкласціся ў адносіны … не, гэта занадта складана.
Але, калі выказаць здагадку, што такі падыход з'яўляецца нармальным і натуральным для чалавечай прыроды, чаму адны адкладаюць атрымаць задавальненне, а іншыя жадаюць усяго і адразу? Магчыма, апошнія проста не разумеюць, да якіх вынікаў гэта можа прывесці? Ці яны спрабуюць адкласці ўзнагароду, але ім не хапае вытрымкі, каб скончыць пачатае? Ці яны азіраюцца на іншых і паводзяць сябе «як усе»? Ці гэта адбываецца проста па звычцы?
Напэўна, адказы для кожнага чалавека будуць рознымі. Многім здаецца, што гульня проста не вартая свеч: трэба прыкласці столькі намаганняў, каб нешта ў сабе змяніць — але дзеля чаго? Адказ просты: больш і даўжэй радавацца жыццю. Радавацца кожнаму дню.