Адносіны з партнёрам апынуліся мутнымі? Ці вы шчаслівыя, але думаеце, што можа быць яшчэ лепш? З дапамогай правілы 2-2-2 вы зможаце ператварыць праведзены разам час у доўгачаканае і яркае свята. І на час забыцца пра штодзённыя праблемы.
Часта здараецца, што людзі, якіх звязваюць працяглыя адносіны, хатнія праблемы, дзеці, забываюць, што яны не толькі муж і жонка, але і палюбоўнікі. Праверце: напісанае ніжэй пра вас?
- Раніцай, адразу пасля званка будзільніка, вы кідаецеся ў душ і спяшаецеся на працу, а не паляжаеце яшчэ трохі ў ложку, абдымацца пад коўдрай, распавядаць адзін аднаму сны, дзяліцца планамі на дзень.
- Пасля працы вы глядзіце серыялы або сядзіце кожны над тэлефонам, а не балбатаеце або забаўляецеся разам.
- Выхадныя заўсёды адна і тая ж руціна: ён гуляе ў гульні на Playstation, яна ходзіць на ёгу і сустракаецца з сябрамі. Або ён з дзецьмі гуляе, а яна абед і вячэру гатуе. Абдымацца і займацца сэксам? Мы зноў пераносім на наступны тыдзень.
Калі вы разумееце, што вы даўно жывяце па-суседску, што ў вас усё менш сумесных заняткаў (і мы не бярэм у разлік прагулкі з дзецьмі, гатаванне ежы, уборку), што вы страцілі сувязь адзін з адным, правіла «2-2-2» толькі для вас.
Гэта не дазволіць руціне цалкам знішчыць хімію паміж вамі, зрабіўшы адносіны свежымі і захапляльнымі. Вы зноў адчуеце, што бліжэй да вас нікога няма. Самае галоўнае, не чакайце, пакуль кожны дзень ператворыцца ў Дзень сурка. Вызваліце месца ў сваім календары і любіце адзін аднаго мацней і ярчэй.
Кожныя два тыдні
Першыя два ў правіле 2-2-2 азначаюць, што вы разам прыгожа і смачна ясьце кожныя 14 дзён. Падбярыце сабе шыкоўны рэстаран або кафэ. Браніруйце загадзя – каб дакладна знайсці месца і вечар не стаў расчараваннем. Хай гэта будзе сюрпрызам для аднаго з вас. У наступны раз памяняйцеся месцамі, і другі чалавек здзівіць вас, выбраўшы іншае месца для вячэры.
Магчыма, вы пойдзеце ў італьянскае кафэ, дзе было ваша першае спатканне. Можа, паглядзіце, якія новыя гандлёвыя цэнтры адкрыліся ў наваколлі, а ў іх – новыя кавярні. Хай сёння гэта будзе рэспектабельны рэстаран, а іншым разам невялікі бар з трыма столікамі. Instagram прапануе мноства варыянтаў. Паспрабуйце праверыць віртуальнасць на зубе.
Ёсць яшчэ адзін плюс у такіх спатканнях: вы ствараеце магчымасць адзін аднаму прыбрацца ў вячэрні ўбор і змяніць хатні спартыўны касцюм на сукенку і жакет. І бачаць адзін аднаго рознымі – прыгожымі.
Раз на два месяцы
Другая двойка азначае выходныя толькі для вас - без пакупак, уборкі кватэры і іншых абавязкаў. Выключыце тэлефоны, едзьце ў новае месца, замоўце нумар у гатэлі на невядомай дарозе, якую вы можаце выбраць, проста заплюшчыўшы вочы і паказаўшы пальцам на карту.
У вас будзе час на глыбокія размовы: пра мары, пра думкі і погляды, пра пачуцці. «Real Talk» у модзе. Сапраўдная размова не пра руцінныя справы сям'і, клопаты аб кватэры, рабоце, а пра патаемнае, пра тое, што даўно круцілася ў языку і ў думках, але расказаць адзін аднаму не было часу. .
А можа, вы сядзелі ў чатырох сценах і ваша цела патрабуе руху? Нішто так не бадзёрыць і бадзёрыць, чым аздараўленчая паездка або паход удваіх - без сяброў і дзяцей. Магчымасці бязмежныя - лепш выбраць тое, што падыходзіць вашай пары. Паспрабуйце нешта новае. Цалкам верагодна, што гэта дасць свежы імпульс адносінам.
Кожныя два гады
Кожны другі год вашага партнёрства вы павінны, згодна з правілам 2-2-2, браць адпачынак толькі ўдваіх. І паспрабуйце адкласці тэлефоны, а яшчэ лепш - выключыць іх, нават калі вы сапраўды хочаце загружаць бясконцыя фатаграфіі і гісторыі. Такім чынам, вы можаце атрымліваць асалоду ад моманту, больш глядзець адзін аднаму ў вочы і ствараць успаміны, якія належаць толькі вам.
Калі вы ўсё яшчэ хочаце зафіксаваць прыгожыя закаты або рамантычны сняданак у ложку, запісвайце ўсё на камеру. Гэта гучыць старамодна, але вы не зможаце адразу падзяліцца фота з сябрамі. Пражывайце шчаслівыя моманты пасля адпачынку, спампоўваючы відэа на хатні кампутар. Што ж, выбірайце лепшыя фатаграфіі для сацыяльных сетак, не ахвяруючы асабістым часам адзін з адным.
Калі вы лічыце правіла 2-2-2 занадта жорсткім або непрацаздольным, вы заўсёды можаце яго змяніць. І прапанаваць нешта сваё.