Псіхасаматыка бывае сур'ёзнай і дробнай. Часта скардзяцца людзі на дробных псіхасаматыкаў, у якіх псіхасаматыка толькі таму, што яны ў яе вераць і звяртаюць увагу на любую дробязь. У такім выпадку лепшае «лячэнне» - заняцца чымсьці больш важным і не звяртаць увагі на дробязі. Вельмі часта гэта сыходзіць.
Перапіска ў Facebook. Андрэй К.: Мікалай Іванавіч, добры вечар! Вы пабывалі на трэнінгу «Паспяховы чалавек», ёсць над чым працаваць. Такое пытанне, часта турбуе спазмам у горле, узнікае ў асноўным у тыя моманты, калі рэальнасць не адпавядае маім чаканням. Што можна зрабіць з гэтай праблемай? Загадзя дзякуй : )
Мікалай Іванавіч Казлоў: Ёсць два выхады. Першы - ігнараваць гэта, таму што гэта сапраўды нічому сур'ёзна не перашкаджае. З вялікай верагоднасцю, калі вы да гэтага ставіцеся зусім абыякава, яно пройдзе само сабой. Другі - прыехаць да нашых НЛП-спецыялістаў (Вінаградаў, Барадзіна, Костырев), яны за гадзіну гэта здымуць. Але гэта праца і грошы. Што вы вылучыце?
Андрэй К.: Мікалай Іванавіч, добры вечар! На самай справе, па вашай радзе я перастала звяртаць на гэта ўвагу і спазм перастаў мяне турбаваць. Дзякуй!
Мікалай Іванавіч Казлоў: Ну, выдатна, я рады. Калі ласка! І — поспехаў!
Сур'ёзная псіхасаматыка часцей за ўсё лечыцца сугезіямі, транквілізатарамі і зняццем праблемнай сітуацыі, якая нібыта выклікала саматычныя засмучэнні. Часам перспектыўна прааналізаваць унутраную карысць грашовай псіхасаматыкі.
Галоўная складанасць у тым, што ніколі не зразумела, псіхасаматыка гэта ці проста саматыка, арганіка, калі дапамагаць павінен не псіхолаг, а лекар. Што з гэтага вынікае? Хаця б з максімальнай асцярожнасцю займацца абязбольваннем, так як абязбольваць можна не псіхасаматыка, а сігналы аб рэальным захворванні. Глядзіце →
Праца з псіхасаматыка: М. Эрыксан
Глядзіце →
Псіхасаматыка ў дзяцей: у што верыць, што рабіць?
Дзеці вельмі часта сімулююць псіхасаматыку, то выдумляючы дрэннае самаадчуванне і «У мяне баліць жывот», то сапраўды выклікаючы ў сябе хваробы, дазваляючы пазбягаць праблемных для сябе сітуацый. Самы просты, па-хатняму спосаб зразумець, сапраўды ў дзіцяці сапраўдная хвароба ці не, - гэта стварыць для дзіцяці сітуацыю, калі хварэць яму будзе нявыгадна, а быць здаровым выгадна і цікава. Глядзіце →