Адным з лепшых месцаў для адпачынку, аздараўлення і детоксікаціі з'яўляецца лазня (сауна). Выкарыстанне натуральных эфірных алеяў ўзмацняе лячэбны эфект працэдуры, стымулюючы вылучэнне бактэрый, чысцячы лёгкія і многае іншае. Сёння мы разгледзім, якія алею выкарыстоўваць у лазні, а таксама спецыфічныя ўласцівасці кожнага з іх. Эфірныя алею, з навуковай пункту гледжання, - гэта гідрафобныя вадкасці, якія змяшчаюць араматычныя злучэнні розных раслін. Гэта алей звычайна здабываюць з раслін шляхам дыстыляцыі. Эфірны алей не кладуць непасрэдна на камяні ў сауне, яго трэба разводзіць вадой. Правільная прапорцыя - 1 літр вады і прыкладна 4 кроплі алею. Пасля гэтага трэба размяшаць раствор, затым выліць яго на камяні. Для дэзінфекцыі паверхні сауны рэкамендуецца часта апырскваць гэтым растворам падлогу, дошкі для сядзення і сцены сауны. Сёння гэта алей з'яўляецца адным з самых папулярных. Алей эўкаліпта валодае салодкім заспакаяльным водарам, які валодае многімі гаючымі ўласцівасцямі. Пры прастудзе і насмарку выкарыстанне эўкаліптавага алею ў ванне ачысьціць забітыя сліззю каналы. У цэлым гэта забяспечвае эфектыўную рэлаксацыю для цела і розуму. Бярозавы алей - яшчэ адзін выдатны варыянт, які выбіраюць многія заўзятыя аматары фінскіх саунаў. Яго пах вядомы рэзкім мятным водарам. З'яўляючыся эфектыўным дэзінфікуе алеем, яно ачышчае не толькі саму сауну, але і цела. Бяроза дапамагае гарманізаваць дух і цела. Хвоя - вельмі распаўсюджанае эфірны алей. Варта толькі крыху ўдыхнуць яго, як перад позіркам паўстае густы хвойны лес. Алей імгненна расслабляе, бо драўняны водар стварае атмасферу спакою і спакою. Акрамя таго, хвоя паляпшае стан дыхальнай сістэмы. Водар цытрусавых валодае абуджаючым водарам, які зараджае энергіяй. Эфірны алей цытрусавых асабліва добра для цягліц і палягчэння цягліцавых боляў. Цудоўна ачышчае розум і бадзёрыць цела.
2022-11-11