змест
- Як правільна прыгатаваць сазана ў духоўцы
- Смачныя рэцэпты з сазана
- Вялікі сазан, запечаны ў духоўцы цалкам
- Сазан, запечаны з бульбай
- Сазан у смятане
- Сазан, запечаны ў солі
- Сазан, фаршаваны морквай і цыбуляй
- Сазан у фальзе
- Запяканне сазана ў духоўцы кавалачкамі
- Сазан з гароднінай
- Сазан, запечаны ў рукаве ў духоўцы
- Сазан, запечаны ў фальзе з лімонам
- Сазан, фаршаваны грыбамі
- Запечаны з грачанай кашай
- Коктал з сазана
- Сазан са сметанковым алеем
- Стэйкі з сазана
- Сазан у пакеце для запякання
- Некаторыя кулінарныя сакрэты
Сазан - гэта не толькі вельмі смачная, але яшчэ і досыць карысная рыба, таму карыстаецца ў хатніх гаспадынь вядомай папулярнасцю. Існуе мноства рэцэптаў прыгатавання гэтай рыбы, ад самых простых, да рэстаранных страў.
Як правільна прыгатаваць сазана ў духоўцы
Як выбраць рыбу
Правільны выбар рыбы ўключае некалькі фактараў, на якія варта звярнуць увагу:
- На тушцы не павінна быць ніякіх старонніх плям, у тым ліку і плям крыві.
- Калі рыба замарожана, то яна павінна мець роўную, гладкую тэкстуру паверхні. У выпадку наяўнасці расколін і іншых заган, такую рыбу лепш не купляць.
- Пры сухой замарозцы глазуры на тушцы не павінна быць, пры гэтым яе паверхня павінна быць гладкай, як камень.
Свежая рыба валодае такімі характарыстыкамі:
- Вочы чыстыя і празрыстыя.
- Луска пакрыта чыстай сліззю.
- Мяса з цяжкасцю адлучаецца ад костак.
- Колер жабраў ярка-ружовы.
- На целе няма механічных пашкоджанняў.
Як выбіраць рыбу, чаму замарожаная рыба лепш астуджанай, навошта купляць цэлую рыбу, а не паляндвіцу
Этап падрыхтоўкі рыбы
Падрыхтоўка тушак рыбы перад падрыхтоўкай уключае некалькі аперацый:
- Тушка рыбы чысціцца і старанна прамываецца.
- Вызначаюцца з рэцэптам прыгатавання.
- Запасаюцца ўсімі патрэбнымі кампанентамі.
Самы просты варыянт складаецца ў тым, што рыба марынуецца і выпякаецца ў духоўцы.
Як лепш замарынаваць рыбу
Каб палепшыць смак гэтай рыбы, дастаткова скарыстацца марынадам, якія ўключаюць белае віно і соевая падліўка. І так:
- Бярэцца тушка рыбы, вагой 2,5 кілаграма.
- Белае вінаў - 200мл.
- Соевая падліўка або аліўкавы алей - каля 40 мл.
- Соль, перац і спецыі на смак.
Тэхналогія падрыхтоўкі:
- Тушка рыбы чысціцца і пазбаўляецца ад вантроб, пасля чаго рэжацца на кавалачкі, таўшчынёй да 4-х сантыметраў.
- Змешваюцца ўсе кампаненты.
- Марынад дадаецца да кавалачак рыбы, і, рыба пакідаецца дзесьці на паўгадзіны, пры гэтым кавалачкі рыбы пажадана пераварочваць час ад часу.
- Уключаецца духоўка і разаграваецца да 180 градусаў, пасля чаго ў яе змяшчаецца марынаваны сазан хвілін на 40 максімум.
Аптымальная тэмпература і час падрыхтоўкі
Тэмпература ў духоўцы можа знаходзіцца на ўзроўні 175-195 градусаў, у залежнасці ад спосабу прыгатавання стравы, пры гэтым рыба рыхтуецца ад паўгадзіны да паўтары гадзіны, таксама ў залежнасці ад асаблівасцяў рэцэпта.
Смачныя рэцэпты з сазана
Найбольш смачнай рыба атрымліваецца, калі тушка яе важыць не менш за 2 кілаграмы, пры гэтым у залежнасці ад рэцэпту выкарыстоўваецца філе рыбы і стэйкі з філе або з цэлай тушкі.
Вялікі сазан, запечаны ў духоўцы цалкам
Для гэтага спосабу падрыхтоўкі не трэба шмат кампанентаў, дастаткова назапасіцца свежай лімонам, заправамі, а таксама раслінным алеем, у аб'ёме 30 мл.
Карп, запечаны ў фальзе.
Тэхніка падрыхтоўкі наступная:
- Тушка рыбы запраўляецца спецыямі, а таксама сокам свежавыціснутай цытрыны, пасля чаго тушка змяшчаецца на страву.
- На целе рыбы робяцца надрэзы папярок, пасля чаго ў іх змяшчаюцца дзелькі цытрыны.
- Страва змяшчаецца ў духоўку, разагрэтую да 180 градусаў на паўгадзіны як мінімум.
Сазан, запечаны з бульбай
Каб рэалізаваць такі рэцэпт, спатрэбіцца каля 4-х бульбін, па 0,3 кг перцу і цыбулі, 150 г маянэзу, алею – каля 30 мл, а таксама спецыі і травы для водару.
Этапы падрыхтоўкі:
- Бульба, лук і перац наразаюцца на невялікія кубікі, пасля чаго змешваюцца.
- Асарці з гародніны змяшчаецца на бляху, а па-над імі ўкладваецца тушка рыбы, запраўленая заправамі з соллю.
- Па-над тушкай наносіцца пласт маянэзу, а зверху маянэзу выкладваюцца духмяныя травы.
- Духоўка разаграваецца да 200 градусаў, перш, чым у яе змяшчаецца бляха з рыбай хвілін на 40, не больш.
Сазан у смятане
Спатрэбіцца тушка рыбы, каля 150 г смятаны, соевая падліўка, раслінны алей і маянэз, дзесьці па 35 мл, а таксама заправы на густ.
Як рыхтуецца рыба:
- Рыба чысціцца і мыецца, а таксама запраўляецца спецыямі, соліцца і змазваецца маянэзам і соевай падліўкай, прычым, як звонку, так і ўсярэдзіне. Пасля гэтага рыба змяшчаецца ў прахалоднае месца на пару гадзін.
- Затым рыба змазваецца з аднаго боку смятанай і пасыпаецца кропам, але спачатку тушка рыбы ўкладваецца на бляху.
- Рыба змяшчаецца ў духоўку хвілін на 20, пасля чаго яна пераварочваецца і таксама змазваецца смятанай. Духоўка павінна быць разагрэтай да 200 градусаў.
- Сазан рыхтуецца ў духоўцы яшчэ 20 хвілін да поўнай гатоўнасці.
Рыба — Сазан в сметане Нежный вкус,буквально тает во рту
Сазан, запечаны ў солі
Для гэтага запатрабуецца адзін кампанент - гэта соль, у масе каля паўкілаграма.
Варыянт падрыхтоўкі:
- Тушка чысціцца, прамываецца і высушваецца з дапамогай папяровага ручніка.
- Адразаецца пара кавалкаў фальгі, даўжыня якіх роўная даўжыні рыбы.
- Фальга ўкладваецца на бляху, пасля чаго на яе насыпаецца палова солі. Зверху ўкладваецца тушка рыбы, а на яе высыпаецца астатняя палова солі. Рыба закрываецца іншым адрэзкам фальгі.
- Страва адпраўляецца ў духоўку, разагрэтую да 200 градусаў дзесьці хвілін на 30-ць.
Сазан, фаршаваны морквай і цыбуляй
Перад падрыхтоўкай трэба назапасіцца такімі прадуктамі, як лук - дастаткова 1 цыбуліны, кроп і пятрушка - па адным пучку, спецыямі - на смак, а таксама сметанковым алеем - не больш за 100 грамаў.
Працэс падрыхтоўкі адбываецца наступным чынам:
- Рыба запраўляецца соллю, перцам і іншымі спецыямі.
- У чэрава тушкі змяшчаецца здробненую цыбулю з маслам, а таксама зеляніна для водару.
- Рыба абарочваецца ў фальгу і змяшчаецца ў духоўку, разагрэтую да 200 градусаў хвілін на 40, не больш.
Сазан у фальзе
Для падрыхтоўкі спатрэбіцца 1 цыбуліна, па адным вялікім пучку кропу і пятрушкі, 100 г сметанковага масла і спецыі па гусце.
Сазан запечаны ў фальзе
падрыхтоўка:
- Рыбу запраўляюць спецыямі, перцам і соллю.
- У брушка рыбы ўкладваецца лук і алей. Для насычэння водарам дадаюць зеляніну.
- Сазана закрываюць фальгой і ўкладваюць у разагрэтую духоўку да 200 градусаў. Рыхтавацца рыба 40 хвілін.
Запяканне сазана ў духоўцы кавалачкамі
Для прыгатавання гэтай стравы спатрэбяцца такія складнікі, як філе рыбы, пара цыбулін, каля 150 грам маянэза, 1 чайная лыжка алею, а таксама заправы і спецыі для рыбы.
Пакрокавае прыгатаванне:
- Філе наразаецца на кавалкі, памерам да 4-х сантыметраў,
- пасля чаго кавалачкі змешваюцца са спецыямі. Пасля гэтага кавалачкі рыбы павінны прахарчавацца на працягу паўгадзіны.
- Бярэцца форма для выпякання і на яго выкладваецца пласт здробненай цыбулі ў маянэзе.
- На наступным этапе бяруцца кавалачкі рыбы і выкладваюцца па-над лукам з маянэзам. Затым бярэцца раслінны алей і распырскваецца па-над рыбай. У заключэнне, рыба змяшчаецца ў фальгу (накрываецца адрэзкам фальгі).
- Рыба адпраўляецца ў духоўку з тэмпературай не менш за 180 градусаў на 20 хвілін, не менш. Па заканчэнні гэтага часу выдаляецца фальга і рыба дапякаецца да з'яўлення хрумсткай скарыначкі.
Сазан з гароднінай
Акрамя таго, што спатрэбіцца гародніна, накшталт цыбулі і морквы, а таксама памідораў і агуркоў, немагчыма абысціся без цытрыны, спецый і запраў, расліннага алею, солі, кропу, а таксама 100 грамаў смятаны.
Страва атрымаецца смачным, калі:
- Рыбу апрацаваць сокам цытрыны, паперчыць, пасаліць, заправіць спецыямі, а таксама паліць алеем.
- Гародніну дробна нарэзаць і змяшаць, каб атрымаць агародніннае асарці. Гэтай гароднінай запаўняецца жывот рыбы.
- Рыбу выкласці на форму для запякання, вышмараваць смятанай, нарабіць надрэзы, уставіўшы ў іх дзелькі цытрыны, пасля чаго рыба змяшчаецца ў фальгу.
- Запекчы страву ў духоўцы пры тэмпературы каля 190 градусаў на працягу паўтары гадзіны, не больш.
Сазан, запечаны ў рукаве ў духоўцы
Спатрэбіцца зусім няшмат інгрэдыентаў, такіх, як лімон, некалькі дзелек часныку, соль, перац, раслінны алей і заправы для рыбы.
Працэс падрыхтоўкі адбываецца наступным чынам:
- У чэрава рыбы ўкладваюцца дзелькі часныку, а тушка змазваецца неабходнымі спецыямі.
- Пасля гэтага рыба змяшчаецца ў рукаў і адпраўляецца ў духоўку, недзе на 40 хвілін. Перад гэтым у рукаве варта прарабіць некалькі адтулін.
Як прыгатаваць рыбу ў рукаве
Сазан, запечаны ў фальзе з лімонам
Для пачатку варта назапасіцца ўсімі неабходнымі складнікамі, накшталт цытрыны, цыбулі і перцу па 1 штуцы, а таксама зеляніны, запраў, солі і расліннага алею.
Страва рыхтуецца наступным чынам:
- У чэрава рыбы змяшчаецца сумесь з цытрыны і спецый, а таксама солі і перцу на смак.
- На тушцы рыбы робяцца папярочныя надрэзы, у якія ўстаўляюцца кавалачкі цытрыны, пасля гэтага на рыбу выціскаецца сок цытрыны.
- Тушка рыбы заварочваецца ў фальгу, прычым шчыльна і адпраўляецца ў духоўку, разагрэтую да 200 градусаў. Страва рыхтуецца на працягу 1 гадзіны, але не больш за.
Сазан, фаршаваны грыбамі
Натуральна, што спатрэбяцца грыбы, свежыя і сушаныя, у колькасці 200 грамаў, а таксама пара яек, каля 100 грамаў рысу, пара цыбулін, паніровачныя сухары, каля 100 грамаў смятаны, каля 20 грам сметанковага масла, зеляніна, соль і спецыі для рыбы.
Падрыхтоўка будзе наступнай:
- Спачатку рыба раскрыжоўваецца, старанна мыецца і разразаецца ўздоўж на дзве часткі, запраўляецца спецыямі і адпраўляецца ў халадзільнік на 30 хвілін.
- Сухія грыбы перад выкарыстаннем замочваюцца на працягу гадзіны ў лядоўні вадзе.
- Адварваюцца яйкі, і рыхтуецца рыс, які змешваецца з грыбамі і здробненымі яйкамі.
- Лук наразаецца кольцамі і злёгку абсмажваецца на патэльні, пасля чаго ён дадаецца да сумесі, якая складаецца з яйкаў, грыбоў і рысу.
- Рыба дастаецца з халадзільніка і змяшчаецца на форму для выпякання, прычым кладзецца спачатку адна палоўка, пасля чаго яна змазваецца смятанай і ўпрыгожваецца травой. Затым зверху выкладваецца сумесь з лука, грыбоў, рысу і яйкаў. Бярэцца другая палова рыбы і таксама змазваецца смятанай, пасля чаго яна ўкладваецца па-над сумессю. У заключэнне, рыба змазваецца смятанай і прысыпаецца паніровачнымі сухарамі.
- Перад гэтым бярэцца форма для запякання, дно якой засцілаецца пергаментнай паперай. Рыба змяшчаецца на форму для запякання і змяшчаецца на 1 гадзіну ў духоўку, разагрэтую да тэмпературы 180 градусаў.
Сазан фаршаваны запечаны ў духоўцы з грэчкай і грыбамі.
Запечаны з грачанай кашай
Акрамя 100 грамаў грэчкі, давядзецца назапасіцца і іншымі прадуктамі, такімі, як мука - 30 грамаў, яйкі - пара штук, цвёрды сыр - 50 грамаў, сметанковае масла - 20 грамаў, раслінны алей - 20 мл, маянэз, зеляніна, соль і спецыі, а таксама рыба.
Як рыхтуецца страва:
- Тушка рыбы разразаецца на некалькі аднолькавых частак з выдаленнем усіх костак.
- Рыхтуецца сумесь, якая складаецца з маянэзу, спецый і солі. Кавалачкі рыбы змяшчаюцца ў гэтую сумесь і абсмажваюцца на патэльні.
- Рыхтуецца ў рондалі грэчка з даданнем сметанковага масла і зеляніны.
- Прыгатаваная грэчка змяшчаецца на форму для выпякання, а зверху кавалачкі рыбы, падсмажаныя на патэльні.
- Вараныя яйкі здрабняюцца і ўкладваюцца зверху рыбы.
- Пасля гэтага рыба запраўляецца маянэзам, а зверху яшчэ і цёртым цвёрдым сырам.
- Рыба змяшчаецца ў фальгу, а затым адпраўляецца ў духоўку на 30 хвілін, пры тэмпературы 180 градусаў.
- Для атрымання апетытнай скарыначкі, перад канчаткам працэсу падрыхтоўкі, верхні пласт фальгі неабходна выдаліць.
Коктал з сазана
Асноўныя інгрэдыенты складаюцца з нарэзкі з гародніны, такіх як баклажаны, цыбулю і салодкі перац, а таксама таматаў. Пры гэтым спатрэбіцца яшчэ часнык дзесьці 3 дзелькі, цытрына з маянэзам - 150 грамаў, цвёрды сыр - 150 грамаў, зеляніна, соль, перац і заправы для рыбы.
Пакрокавае прыгатаванне:
- Бярэцца бляха і на яго дно ўкладваецца адрэзак фальгі, памеры якога некалькі больш памераў рыбы.
- Тушка рыбы раскрыжоўваецца, вантробы выдаляюцца, пасля чаго рыба прамываецца пад праточнай вадой.
- Рыба разразаецца ўздоўж хрыбта, і выдаляюцца ўсе косткі.
- Тушка прамываецца яшчэ раз, а на яе целе робіцца некалькі неглыбокіх надрэзаў.
- Бяруцца баклажаны і ачышчаюцца ад лупіны, а затым наразаюцца кольцамі і адпраўляюцца ў падсоленую ваду на некалькі хвілін. Гэта дапаможа пазбавіцца ад горычы. Здрабняецца таксама і астатняя гародніна.
- Рыба змяшчаецца на фальгу, з прыправамі і спецыямі, а таксама вышмараваўшы мякаць маянэзам.
- Пласты на рыбу выкладваюцца па чарзе такія прадукты, як лук, баклажаны, цвёрды сыр, а таксама таматы і часнык.
- Каб сок змог збірацца пад рыбай, краі фальгі варта падвярнуць.
- Духоўка награваецца да тэмпературы 170 градусаў. Страва рыхтуецца каля паўтары гадзіны. Пры гэтым, праз 10 хвілін, сазан пасыпаецца цёртым сырам, а таксама ўпрыгожваецца зелянінай.
Казахская страва какптаў з сазана ў духоўцы.
Сазан са сметанковым алеем
Натуральна, што спатрэбіцца рыба, масла сметанковае каля 50 грамаў, а таксама шэраг іншых прадуктаў, такіх як лімон, зеляніна, соль, перац і спецыі.
Парадак дзеянняў:
- Рыба чысціцца з выдаленнем вантроб, пасля чаго старанна прамываецца пад праточнай вадой.
- Рыба марынуецца з выкарыстаннем солі, перцу, соку цытрыны, а таксама спецый. Для гэтага яна змяшчаецца ў халадзільнік хвілін на 30-ць.
- Бярэцца адрэзак фальгі і змяшчаецца на дно протвиня, пасля чаго яго прашмароўваюць раслінным алеем. Затым на фальгу выкладваецца тушка сазана. У разрэзанае чэрава змяшчаецца сметанковае масла, а ў надрэзы, зробленыя на целе рыбы - кавалачкі цытрыны.
- У чэрава рыбы таксама закладваецца засмажка, выкананая на аснове лука і зеляніны.
- Падрыхтаваная такім чынам рыба змазваецца маслам і закрываецца фальгой. Страву трэба рыхтаваць пры тэмпературы 190 градусаў на працягу 40 хвілін.
За 10 хвілін да гатоўнасці фальга здымаецца, каб атрымаць апетытную скарынку.
Стэйкі з сазана
Спатрэбіцца філе рыбы, нарэзанае на стэйкі, у колькасці 3-х штук, вагой па 1 кг, а таксама пара цыбулін, 3 штукі вараных бульбін, маянэз, каля 100 грамаў цвёрдага сыра, сок цытрыны, 50 г сметанковага масла, соль і перац.
Як правільна прыгатаваць:
- Стэйкі прамываюцца і выкладваюцца на стол, пасля чаго змочваюцца сокам цытрыны і пакідаюцца марынаваць хвілін на 10-ць.
- На дно формы для запякання кладзецца адрэзак фальгі. Яго велічыня павінны быць дастатковай для таго, каб загарнуць стэйкі цалкам.
- У стэйках варта парабіць спецыяльныя паражніны, каб іх зафаршыраваць цыбуляй і бульбай, дробна нарэзаных.
- Зверху стейкаў размяркоўваецца пласт цыбулі і бульбы, змазаны раслінным алеем і маянэзам.
- Рыба змяшчаецца на фальгу, а на яе кавалачкі цвёрдага сыра.
- Страва зачыняецца фальгой і рыхтуецца ў духоўцы на працягу 35 хвілін, пры тэмпературы 200 градусаў. Каб атрымаць румяную скарыначку, за 5 хвілін да гатоўнасці фальга раскрываецца.
Запечаная рыба ў духоўцы з гароднінай — хутка, смачна, прыгожа і карысна!
Сазан у пакеце для запякання
У такім выпадку неабходна набыць пакет для запякання і пажадана з фальгі, а таксама некаторыя інгрэдыенты, такія як соль, перац, цыбулю, часнок і зеляніна.
Страва ў пакеце рыхтуецца так:
- Рыба чысціцца і старанна прамываецца.
- На тушцы рыбы робяцца неглыбокія надрэзы, у якія кладуцца долькі часныку. Затым рыба змазваецца заправамі.
- У разрэзанае чэрава змяшчаецца нашаткаваны лук, зеляніна і перац.
- Адправіўшы рыбу ў пакет для запякання, яе ставяць на 40 хвілін у духоўку пячыся пры тэмпературы 180 градусаў. Час прыгатавання залежыць ад велічыні рыбы.
Некаторыя кулінарныя сакрэты
Натуральна, што падрыхтоўка розных страў злучана з шэрагам разнастайных парад і рэкамендацый, інакш немагчыма атрымаць якасны канчатковы прадукт.
Парады наступныя:
- Варта звярнуць увагу на свежасць рыбы.
- Сазан - гэта рыба, якая патрабуе ўважлівага падбору спецый і іншых інгрэдыентаў.
- Не варта парушаць тэхналогію прыгатавання страў.
- У выніку прыгатавання булён атрымліваецца з гарчынкай, таму нельга на яго аснове гатаваць розныя соусы.
Сазан - гэта смачная, тоўстая рыба, якая прыдатная для таго, каб яе рыхтавалі рознымі спосабамі. Не варта моцна захапляцца спецыямі, каб можна было адчуць прыродны густ прадукта.
Карп у духоўцы, Рыба на костачках, смачны рэцэпт, #МаеРэцэпты#Карас,#Карас