Мёд і карыца выдатна глядзяцца ў пары не толькі па смакавым спалучэнні. Гэтыя два прадукту дапамагаюць схуднець, толькі для гэтага эфекту трэба іх правільна ўжываць.
Рэцэпт для пахудання з мёдам і карыцай
Палову чайнай лыжкі карыцы заліць кіпенем і настаяць да поўнага астывання вады. На такую колькасць карыцы спатрэбіцца 200 мл кіпеню. Пасля таго, як карыца астыне, дадайце ў ваду чайную лыжку мёду і старанна змяшайце.
Мёд, ні ў якім разе, нельга дадаваць у гарачую ваду, так як пад уздзеяннем высокіх тэмператур карысныя ўласцівасці мёду зніжаюцца.
Атрыманы кактэйль падзяліць напалову, адну частку выпіць перад сном, другую раніцай нашча. Прыемная на густ мядова-карычнага вада супакойвае пасля цяжкага дня і бадзёрыць з раніцы. Па гусце можна дадаць сок або цытрынавую цэдру - гэта таксама не пашкодзіць.
Чаму мёд і карыца дапамагаюць схуднець
Не звяртаючыся да дадатковых метадаў пахудання, мёд і карыца дапамагаюць пазбавіцца ад 5 кілаграмаў за месяц. Нават пасля дасягнення ўстойлівага выніку можна працягваць выкарыстоўваць кактэйль для падтрымання дасягнутага вагі - шкоды дакладна не будзе.
Сумесь мёду і карыцы паскарае абмен рэчываў, карыца перашкаджае пераходу цукру ў адклады пад скурай, а мёд, як крыніца вугляводаў, насычае і пазбаўляе ад цягі да салодкага і мучнога.
Гэты кактэйль таксама паляпшае стан вашай скуры, асвяжаючы знешні выгляд, здымаючы пачырванення і разгладжваючы структуру. Таксама прыкметна памяншаецца праява целлюліта - скура выглядае больш гладкай і гладкай.
Гэты спосаб пахудання не падыходзіць тым, каму трэба моцна скінуць вагу. Але ўсё ж няма лепшага спосабу скінуць лішнія кілаграмы, чым правільнае харчаванне і фізічныя нагрузкі.