Захаванне цяпла нашага цела неабходна для захавання яго жыццядзейнасці. Хуткая і значная страта цяпла можа прывесці да агульнага запаволення нашага цела. Каб пазбегнуць небяспечнага астуджэння, важна ведаць, як рэагаваць у выпадку пераахаладжэння або абмаражэння.

Што рабіць пры пераахаладжэнні?

Калі пацярпелы пераахалоджваецца, тэмпература яго цела небяспечна нізкая, і гэта ўплывае на функцыянаванне яго цела.

Гіпатэрмічны шок можа адбыцца ў халоднай вадзе і халодным надвор'і, а таксама ў гарачым, вільготным, дажджлівым і ветраным надвор'і.

Адрозніваюць тры стадыі гіпатэрміі. Паколькі стан пацярпелага можа хутка пагоршыцца, важна дзейнічаць як мага хутчэй пры з'яўленні першых сімптомаў.

Якія прыкметы?

Лёгкае пераахаладжэнне

• Адчуванне холаду
• Дрыжыкі
• Адсутнасць каардынацыі і цяжкасці ў артыкуляцыі

Умеранае пераахаладжэнне

• Неўтаймаваныя дрыжыкі
• Адсутнасць каардынацыі
• Зменены ўзровень свядомасці (спутанность свядомасці, страта памяці)
• Парушаецца зрок
• галюцынацыі

Моцнае пераахаладжэнне

• Спыніць дрыжыкі
• Засынаючы
• страта свядомасці

Што рабіць пры пераахаладжэнні?

• Трымайце пацярпелага ў сухім і цёплым выглядзе;
• Зніміце з яе вільготную вопратку і высушыце яе;
• Сагрэйце пацярпелага гарачым напоем (не давайце алкаголь), загарніце ў коўдры (пажадана сагрэтыя ў сушылцы), пакладзеце разам з іншымі людзьмі ў становішча плёну, пакладзеце на шыю ў нагрэтыя пакеты, галава і спіна;
• Звярніцеся па дапамогу, калі яго стан не паляпшаецца або парушаецца ўзровень свядомасці;
• Сачыце за яго жыццёвымі паказчыкамі;
• Ставіцеся да яе як да шоку.

Як лячыць абмаражэнне?

Пры абмаражэнні ёсць павярхоўны, пацярпелы адчувае боль у адмарожанай часткі і адчувае здранцвенне. Пры абмаражэнні ёсць строгі, ахвяра больш не адчувае замарожаную частку.

Абмаражэнне можа распаўсюджвацца: звычайна яно пачынаецца там, дзе скура падвяргаецца ўздзеянню холаду, потым можа распаўсюдзіцца на ступні, рукі і ўвесь твар, калі пацярпелага трымаць у халодным стане.

Як распазнаць абмаражэнне?

• Аголеная частка цела белая і васковая;

• Хлеб;
• Страта адчувальнасці, адчуванне паколвання і палення;

• Скура дубянее;

• Страта гнуткасці суставаў.

Сыход, які трэба забяспечыць

• Перанесці пацярпелага ў цёплае месца;
• Сагрэйце абмарожаную частку цяплом свайго цела або апусціце яе ў цёплую ваду;
• Апрануць пацярпелага, не аказваючы ціску;
• Парайце пацярпеламу звярнуцца па медыцынскую дапамогу.