Бывала, што жыццё літаральна заканчваецца з надыходам пенсіі — чалавек перастае быць патрэбным грамадству і ў лепшым выпадку прысвячае сваё жыццё дзецям і ўнукам. Аднак цяпер усё змянілася. Старасць адкрывае новыя гарызонты, лічыць псіхатэрапеўт Варвара Сідарава.
Мы цяпер у цікавы час. Людзі сталі жыць даўжэй, адчуваюць сябе лепш. Агульнае самаадчуванне вышэй, таму з'яўляецца ўсё больш магчымасцяў пазбавіцца ад непатрэбнай фізічнай працы, з'яўляецца вольны час.
Стаўленне да ўзросту залежыць ад чаканняў, якія быццам бы мае грамадства. Ні ў якім узросце няма біялагічна абгрунтаванага стаўлення да сябе. Сёння многія ў 50 гадоў плануюць пражыць яшчэ 20, 30 гадоў. І ў жыцці чалавека ўтвараецца нечаканы перыяд, калі здаецца, што ўсе жыццёвыя задачы ўжо выкананы, але часу яшчэ шмат.
Памятаю часы, калі людзі ішлі на пенсію, адпрацаваўшы належнае (жанчыны ў 55, мужчыны ў 60) з адчуваннем, што жыццё скончылася ці амаль скончылася. Вось ужо такі ціхі, спакойны, як гэта афіцыйна называюць, час выжывання.
І я добра памятаю, што мужчына гадоў 50 у маім дзяцінстве быў вельмі пажылым стварэннем з пузам, і не толькі таму, што я быў малады. Салідны, газету чытае, сядзіць на дачы ці займаецца нейкімі вельмі міратворнымі справамі. Ніхто не чакаў, што мужчына ў 50, напрыклад, будзе балатавацца. Гэта выглядала б дзіўна.
Яшчэ больш дзіўнай была жанчына гадоў 50, якая вырашыла заняцца спортам ці танцамі. Варыянт, што ў 40 можна мець дзяцей, нават не разглядаўся. Больш за тое, памятаю размовы пра адну сяброўку: «Шкада, у 42 нарадзіла».
Быў такі сацыяльны стэрэатып, што другая палова жыцця павінна быць спакойнай, што ў чалавека больш не павінна быць асаблівых жаданняў. Жыццё, як кажуць, добра пражыў, а цяпер знаходзіцца на крылах актыўнага пакалення, дапамагае па гаспадарцы. Яму мала звычайных мірных уцех, бо ў пажылога чалавека мала сіл, мала жаданняў. Ён жыве.
Сучасны мужчына гадоў пяцідзесяці адчувае сябе добра, у яго шмат сіл. У некаторых ёсць маленькія дзеці. І тады чалавек апынаецца на раздарожжы. Ёсць тое, чаму вучылі дзядоў і прадзедаў: дажывай. Сучасная культура цяпер нечаму вучыць — быць вечна маладым.
І калі паглядзець, напрыклад, на рэкламу, то можна ўбачыць, як старасць сыходзіць з масавай свядомасці. У рэкламе няма прыстойнага і прыгожага вобраза старасці. Усе мы памятаем з казак, што жылі ўтульныя бабулькі, мудрыя старыя. Усё прапала.
Толькі ўнутры зараз ёсць падказка, што рабіць, як самому арганізаваць гэта новае жыццё.
Відаць, як пад націскам зменлівых абставінаў класічны вобраз старасці размываецца. А людзі, якія цяпер уступаюць у гэты век, ходзяць па цаліне. Да іх ніхто не праходзіў гэта дзіўнае поле. Калі ёсць сілы, ёсць магчымасці, абавязкаў практычна няма, сацыяльных чаканняў няма. Вы апыняецеся ў адкрытым полі, і для многіх гэта даволі страшна.
Калі страшна, мы спрабуем знайсці для сябе нейкую падтрымку, падказку. Прасцей за ўсё ўзяць нешта гатовае: альбо тое, што ўжо ёсць, альбо падабраць мадэль маладых паводзінаў, якая насамрэч неадэкватная, таму што вопыт іншы, жаданні іншыя… А чаго добра хацець і што добра ўмець у гэтым узросце, ніхто не ведае.
У мяне быў цікавы выпадак. Да мяне прыйшла 64-гадовая жанчына, якая сустрэла школьнае каханне, і пасля трох гадоў зносін яны ўсё ж вырашылі ажаніцца. Зусім нечакана яна сутыкнулася з тым, што многія яе асуджаюць. Больш за тое, сяброўкі літаральна сказалі ёй: «Табе пара падумаць пра душу, і ты пойдзеш замуж». І, здаецца, яшчэ грашыла цялеснай блізкасцю, якая, з пункту гледжання сяброў, ні ў якія вароты не лезла.
Яна сапраўды праламала сцяну, паказаўшы сваім прыкладам, што такое магчыма. Гэта запомняць яе дзеці, яе ўнукі, і потым гэты прыклад нейкім чынам увойдзе ў гісторыю сям'і. Вось з такіх прыкладаў цяпер і складваецца зьмена поглядаў.
Адзінае, што можна пажадаць людзям у гэтым узросце, - гэта прыслухоўвацца да сябе. Таму што толькі ўнутры зараз ёсць падказка, што рабіць, як самому арганізаваць гэтае новае жыццё. Спадзявацца няма на каго: толькі ты можаш сказаць сабе, як жыць.
Сучасны гарадскі жыхар мяняе не толькі лад жыцця, але і род заняткаў. У маім пакаленні, напрыклад, у 1990-я гады многія мянялі працу. І спачатку ўсім было цяжка, а потым кожны знайшоў жаданую прафесію. І амаль усе яны адрозніваліся ад таго, што даведаліся напачатку.
Я бачу, што людзі ў 50 гадоў пачынаюць шукаць для сябе новы занятак. Калі яны не могуць зрабіць гэта ў прафесіі, яны зробяць гэта ў хобі.
Тыя, хто адкрывае для сябе новыя заняткі, нават не заўважаюць такога цяжкага для многіх часу, як выхад на пенсію. Я з вялікай цікавасцю і захапленнем гляджу на людзей, якія ў гэтым узросце знаходзяць новыя рашэнні пры адсутнасці сацыяльных падказак і падтрымкі, вучуся ў іх, спрабую абагульніць іх вопыт, і гэты момант сацыяльных змен мяне вельмі захапляе.
Вядома, можна бясконца перажываць, што мяне больш не бяруць па спецыяльнасці, я больш не магу зрабіць кар'еру. Усё роўна трэба паспрабаваць нешта новае. Калі вас вязе не туды, куды вы хочаце, знайдзіце іншае месца, дзе вам будзе прыемна, весела і цікава.
Дзе ты сам сабе гаспадар — яшчэ можа быць такая падказка. Многія людзі баяцца невядомасці, асабліва калі думаюць пра тое, як на гэта адрэагуюць іншыя. Але іншыя рэагуюць інакш.
Нехта пра 64-гадовую жанчыну, якая спрабуе жыць актыўна, кажа: «Які жах, які кашмар». У кагосьці вакол шмат людзей, якія асуджаюць. А хтосьці, наадварот, кажа пра яе: «Якая малайчына». І тут можна параіць толькі адно: шукайце аднадумцаў, шукайце тых, хто вас падтрымае. Такіх людзей шмат, вы не самотныя. Гэта дакладна.
Не спрабуйце выглядаць сэксуальна і прывабна. Не шукай кахання, шукай каханне
Таксама паглядзі ў люстэрка і ўдасканальвай тое, што маеш, нават калі памятаеш, што быў малады. Спачатку, вядома, можна спалохацца, гледзячы туды, бо замест 20-гадовай прыгажуні на цябе глядзіць 60-гадовая пажылая жанчына. Але чым больш вы зробіце гэтую даму не малады, а прыгожай, тым больш яна вам спадабаецца.
Паглядзіце на жанчын на 10, 15, 20 гадоў, старэйшых за вас. Вы можаце выбраць мадэль, вы можаце зразумець, на што зрабіць стаўку, да чаго рухацца, як сябе ўпрыгожыць, каб было не смешна, а натуральна.
Ёсць яшчэ адна важная рэч: мы часта блытаем, асабліва ў апошні час, сэксуальную прывабнасць і здольнасць выклікаць каханне. Нам не заўсёды трэба абуджаць сэксуальнае жаданне, дастаткова проста падабацца.
Сучасная, асабліва часопісная або тэлевізійная культура загадвае нам выглядаць сэксуальна. Але ў 60 выглядаць сэксуальна дзіўна, асабліва калі нічога падобнага не хочацца.
Усе мы разумеем, што ў 60 гадоў жанчыну могуць любіць розныя людзі. Не толькі мужчыны, якія шукаюць сабе пару, жанчыну ў 60 гадоў могуць любіць іншыя жанчыны, мужчыны, якія не шукаюць сабе пару, а проста цікавага, добрага чалавека.
Яе могуць палюбіць і дзеці, і старыя, і нават каты з сабакамі. Не спрабуйце выглядаць сэксуальна і прывабна і не шукайце гэтага. Не шукай кахання, шукай каханне. Будзе прасцей.