змест
Нягледзячы на тое што для ачышчэння печані выкарыстоўваюцца звыклыя прадукты харчавання, сама працэдура з'яўляецца сур'ёзным выпрабаваннем для арганізма. Таму праводзіць яе неабходна пасля кансультацыі тэрапеўта або вузкага спецыяліста і выключэння ў іх супрацьпаказанняў для ачышчэння печані.
Акрамя таго, не варта забываць аб папярэдняй падрыхтоўцы да ачышчальнай працэдуры, ад якой залежыць не толькі вынік, але і самаадчуванне чалавека, які яе праводзіць. Калі ўсе рэкамендацыі спецыялістаў улічаны, можна прыступаць да выбару метаду. На пачатковых этапах, каб пазбегнуць сур'ёзных праблем са здароўем, варта выбіраць самыя зберагалыя.
Таму, калі вы сур'ёзна зацікавіліся гэтым пытаннем, абавязкова спачатку прачытайце нашу першую артыкул з гэтага раздзела, дзе вы знойдзеце агульныя звесткі аб ачышчэнні печані.
Ачыстка тюбажа
Тюбаж спрыяе ачышчэнню жэлчэвыводзяшчіх шляхоў і ліквідацыі застою жоўці, але пры гэтым не выводзіць камяні. Для ачышчэння арганізма з яго дапамогай можна:
- Павячэраць лёгка ўвечары, але не пазней за 19.00. Праз 3 гадзіны выпіце 1 шклянку вады, змяшаўшы 1 арт. л. сарбіту і кладзецеся спаць з цёплай грэлкай на баку (у вобласці печані). Апошнія могуць заставацца на месцы ўсю ноч. Працэдуру паўтараць спачатку на працягу 7 дзён, а затым яшчэ 3 разы праз кожныя 7 дзён (гэта значыць раз у тыдзень).
- Іншы спосаб - выкарыстоўваць чыстую цёплую ваду. Яго трэба піць нашча (дастаткова ўсяго 0,5 шклянкі). Праз 30 хвілін трэба ўзяць яшчэ 0,5 шклянкі вады і растварыць 1 арт. л. мёд. Выпіце гатовы напой і ляжце на ложак на паўтары гадзіны з цёплай грэлкай ў вобласці печані. Пасля гэтага неабходна зрабіць глыбокі ўдых, некалькі разоў сесці і перайсці да сняданку.
Варта адзначыць, што чыстка тюбажами ідэальна падыходзіць у якасці прафілактычнага сродкі, да якога звяртаюцца раз у 1-3 месяцы.
Пілінг са бураком
Гэты метад лічыцца зберагалым, аднак, досыць эфектыўным. Для яго выканання падрыхтуйце:
- 2 буракі сярэдняга памеру;
- чыстая вада - 3,5 літра;
- электрычная грэлка.
Спосаб прадугледжвае падрыхтоўку бурачнага адвара, для якога:
- 1 Добра вымытую буракі разам з лупінай і хвосцікам апускаюць у вялікую ёмістасць, заліваюць 1 літрам вады і запамінаюць, да якога ўзроўню вада ў гэты момант дасягае. Для найбольш дакладнага выніку можна выкарыстоўваць лінейку.
- 2 Затым дадайце яшчэ 2 л вады і пакіньце ёмістасць варыцца на павольным агні, пакуль вада ў ёй не апусціцца да адзначанага ўзроўню. Іншымі словамі, у выніку вы павінны атрымаць патрэбную колькасць адвара - 1 літр.
- 3 Пасля варэння буракі дастаюць, здрабняюць на дробнай тарцы разам з лупінай і вяртаюць у ваду, у якой будзе таміцца яшчэ 20 хвілін.
- 4 Атрыманае сродак астуджаюць і працаджваюць.
Для ачышчэння праз паўтара-два гадзіны пасля сняданку выпіць 2 мл адвара, легчы на правы бок, папярэдне падклаўшы пад яго грэлку, і заставацца ў такім становішчы 150 хвілін. Пасля гэтага часу варта заняцца лёгкай фізічнай нагрузкай або заняцца хатнімі справамі, каб забяспечыць сабе нязначную фізічную актыўнасць. Праз 30 гадзіны можна абедаць, а яшчэ праз 2 гадзіны зноў піць бурачны адвар.
Дзіцячая ноч штодзённае ўжыванне гэтага сродкі дазваляе эфектыўна ачысціць печань і палепшыць самаадчуванне.
Ачышчэнне аліўкавым алеем
Любое раслінны алей - гэта скарбніца карысных тлушчаў, якія дабратворна ўплываюць на працу печані. Яны валодаюць желчегонным дзеяннем і актыўна выкарыстоўваюцца ў народнай медыцыне. Акрамя таго, схема прафілактычнага курсу гранічна простая: штодня нашча за 0,5 гадзіны да ежы трэба выпіваць 30 мл аліўкавага алею. Для максімальнай эфектыўнасці працэдуры варта выбіраць той, які выраблены па тэхналогіі халоднага адціскання.
Пры жаданні ў алей можна дадаць грэйпфрутавы або цытрынавы сок (дастаткова ўсяго 10 мл).
Рэкамендуемы курс такой чысткі - 21 дзень.
Ачыстка сістэмы
Перад яе выкананнем варта папярэдне ачысціць тоўсты кішачнік, што дабратворна адаб'ецца на суседніх органах. Правілы працэдуры:
- Прыступаць да яго можна толькі ў тым выпадку, калі ў кішачніку няма закаркаванняў і завал. Сам кішачнік павінен быць максімальна чыстым, так як застаялыя жоўцевыя і билирубиновые камяні ў гэтым выпадку выходзяць праз задні праход, тым самым прадухіляючы рызыка паўторнага заражэння арганізма.
- Аліўкавы алей пры жаданні замяняюць сланечнікавым рафінаваным. Іншыя алею недапушчальныя.
- Перад правядзеннем працэдуры пажадана перайсці на вегетарыянскую дыету, пры неабходнасці можна выкарыстоўваць уринотерапию.
- Поспех ачышчэння залежыць ад яго біялагічных тэрмінаў. Іншымі словамі, з 01.00 да 03.00, пры паўтарэнні цыклу з 13.00 да 15.00 дня. Праўда, спецыялісты кажуць, што ў гэтым выпадку вынік будзе горш.
- Дабратворны эфект немагчымы без упэўненасці ў сабе і добрага настрою перад правядзеннем працэдуры.
- Трэба быць гатовым да таго, што ў працэсе ачышчэння з арганізма могуць выходзіць мяккія камяні, халестэрынавых (яны нагадваюць элементы тэл глістоў), білірубін памерам з зялёны грэцкі арэх.
Курс лячэння:
- 1 У першы дзень трэба зрабіць клізму, а затым да вечара піць свежы яблычны сок у любым аб'ёме.
- 2 Другі дзень - усё паўтарыць.
- 3 Трэці дзень - працэдура такая ж, але яблычны сок трэба піць толькі да 13.00 (лічыцца, што ў гэты час печань расслабляецца). Затым трэба легчы спаць, паклаўшы грэлку на вобласць печані і кожныя 15 хвіліны піць па 3 ст.л. л. аліўкавага алею і 3 арт. л. цытрынавага соку строга ў названай паслядоўнасці. Праз 2 гадзіны грэлку можна зняць.
Як правіла, ачыстку арганізма праводзяць тры разы на дзень. Калі выкарыстоўвалася уринотерапия, то першы раз дзындры выходзяць праз 5 гадзін, другі раз - праз 7 гадзін і трэці - праз 11 гадзін.
Пасля трэцяга наведвання прыбіральні варта зрабіць клізму і з'есці кашу, садавіна або выпіць сок. Праз 12 гадзін клізму можна паўтарыць.
Яшчэ 7 дзён пасля гэтага варта прытрымлівацца прынцыпаў вегетарыянскага харчавання. У гэты час арганізм працягне самаачышчацца, а кал набудзе светлы колер.
У першы раз гэтую працэдуру праводзяць 1 раз у XNUMX месяц. Пасля года будзе дастаткова раз у 1 месяц. Пацыентам з жоўцевакаменнай хваробай, якія праводзяць ачышчэнне, таксама будзе карысна з'ядаць 12 цытрын у дзень. Прычым іх можна расцерці з цукрам або заправіць мёдам. Ўжываць плён трэба на працягу 4 дзён.
Лушчэнне аўса
Неверагодна карысны прадукт, узбагачаны перш за ўсё вітамінамі групы В, авёс шырока выкарыстоўваецца ў прафілактыцы захворванняў печані. Народныя лекары ведаюць не менш за 10 рэцэптаў прыгатавання лячэбных сродкаў з яго выкарыстаннем, пры гэтым сярод людзей, якія практыкуюць самаачышчэнне печані, асаблівай папулярнасцю карыстаюцца тыя, якія прадугледжваюць выкарыстанне адвараў з неапрацаваных зерняў.
Для іх падрыхтоўкі вазьміце 1 шклянку аўса і 3 літры чыстай гарачай, але не кіпячонай вады (каля 85 градусаў). Іх змешваюць у таўстасценнай ёмістасці і ставяць у разагрэтую да 150 градусаў духоўку на 2 гадзіны. Затым посуд дастаюць, ахінаюць цёплай бялізнай і пакідаюць у цёплым месцы на 12 гадзін. Атрыманы адвар застаецца працадзіць і адціснуць збожжа.
Прымаць адвар трэба строга па інструкцыі:
- першыя 7 дзён па 50 мл за траціну гадзіны да ежы;
- з 8 дня аб'ём выпітага штодня павялічваюць на 5 мл, паступова даводзячы да 140 мл, выпіваюць на 25 дзень;
- з 26 дня піць па 140 мл на працягу 5 тыдняў.
Такім чынам, курс ачышчэння займае 2 месяцы і пры выкананні ўсіх рэкамендацый дазваляе дасягнуць добрых вынікаў.
Чыстка шыпшынай
Для яго правядзення рыхтуюць настой шыпшынніка:
- 1 3 ст.л. л. ягады заліваюць 0,5 л гарачай вады і закрываюць у тэрмасе;
- 2 раніцай на шклянку адвара дадаць 3 арт. л. сарбітам і старанна перамяшаць.
Выпіце настой адразу залпам нашча. Праз 20 хвілін чысты пакінуты настой заканчваецца без якіх-небудзь дабавак (без сорбитола). Яшчэ праз 45 хвілін снедаюць салатай з сакавітых садавіны ці гародніны, арэхамі, настоем з шыпшынніка, парэчак або лісця маліны. Пры жаданні дапускаецца кавалачак падсмажанага хлеба.
Поспех працэдуры заключаецца ў павышэнні актыўнасці. Падчас яе выканання ў перапынках паміж прыёмамі ежы варта шмат рухацца. Галоўнае - не адыходзіць далёка ад прыбіральні.
Спачатку ўборку праводзяць 6 разоў кожныя трэція суткі. Іншымі словамі, чацвер, нядзеля, серада, субота, аўторак і пятніца. Пасля курсу дастаткова толькі 1 раз у тыдзень або радзей.
Перавага такой працэдуры заключаецца ў дадатковым ачышчэнні лімфатычных вузлоў печані, што станоўча ўплывае на працу ўсяго арганізма.
Ачыстка рэдзькі
Для працэдуры неабходна падрыхтаваць 10 кг рэдзькі. Іх старанна прамываюць, выдаляючы разнастайныя пашкоджанні, і здрабняюць на мясасечцы, не здымаючы лупіны. З атрыманай кашыцы адціскаецца сок (у выніку атрымліваецца каля 3 л). Жмых не выкідваюць, а змешваюць з цукрам у прапорцыі: 1 кг прадукту на 0,5 кг цукру і прыбіраюць у цёплае месца пад вялікую нагрузку.
Піць сок па чайнай лыжцы праз гадзіну пасля ежы. Калі дыскамфорту або болевых адчуванняў у вобласці печані не назіраецца, дозу павялічваюць да 1 арт. л., паступова даводзячы да 0,5 шклянкі.
Якая выяўляецца боль у вобласці печані можа сведчыць аб занадта вялікай колькасці камянёў і соляў у пратоках. Каб давесці іх да гэтай зоны, прыкладзеце цёплую грэлку. Па водгуках людзей, якія паспрабавалі гэты метад, дыскамфорт і боль назіраюцца на пачатковым этапе працэдуры, пасля чаго яны знікаюць. Гэта звязана з тым, што солі паступова выводзяцца з арганізма, паляпшаючы яго агульны стан.
Вельмі важна падчас ўжывання соку рэдзькі выключыць са свайго рацыёну:
- востра;
- кісла;
- тлуста;
- крухмалістыя прадукты, такія як мука, рыс, авёс, грэчка, кукуруза;
- мяса, рыба, яйкі.
У ідэале ў гэты перыяд меню павінна быць вегетарыянскім, тады добрыя вынікі з'явяцца вельмі хутка.
Цікава, што акадэмік Б. В. Болатаў таксама раіць ўжываць жмых пасля таго, як скончыцца сок. Дастаткова 1 – 3 арт. л. падчас ежы. Да гэтага моманту пірог ужо прокиснет, але вытрымаць яго трэба да таго часу, пакуль не скончыцца.
Лічыцца, што гэтая працэдура станоўча ўплывае на тканіны лёгкіх і сардэчна-сасудзістую сістэму.
Дынная лупіна
Да гэтай працэдуры варта добра падрыхтавацца. Для гэтага за 14 дзён да яго трэба адмовіцца ад:
- алкаголь, наркотыкі, фастфуд, так як яны атручваюць арганізм;
- вэнджаніна;
- мяса і мясныя прадукты, а таксама рыба, яйкі, малочныя прадукты, хлебабулачныя і макаронныя вырабы. Іншымі словамі, вы павінны прытрымлівацца вегетарыянскай дыеты і ўжываць пераважна сырыя або адварныя гародніна.
Акрамя таго, у гэты перыяд падыдуць грэчка, рыс, бульба, гарачы зялёны чай з лімонам, так як апошні чысціць і печань, і падстраўнікавую залозу. Піць яго трэба шмат (не менш за 6 шклянак у дзень).
Курс лячэння - 14 дзён… Асноўны прадукт лячэння - цёмна-зялёная дыня. Адрозніваецца ад іншых сваёй даўгаватай формай. Ядуць яго з 07.00 да 22.00 у любых колькасцях, галоўнае - рэгулярна. Напрыклад, у 5 – 6 прыёмаў. З напояў дазволены зялёны чай. Яго таксама можна піць у любой колькасці. Пасля 22.00 забаронена есці і піць.
Праз 14 дзён варта паступова, на працягу 3 дзён, пераходзіць на звыклы рацыён. Для гэтага:
- 1 У першы дзень з'ядаюць 2 невялікіх лустачкі сухога белага хлеба з цёплай гарбатай, у абед - паўшклянкі зваранага на вадзе рысу, на вячэру - 2 сухарыка з гарбатай. На працягу дня дазваляецца выпіваць вінаградны сок з цёмных гатункаў ягад - каля 1 літра.
- 2 На другі дзень на вячэру дадаюць адварныя гародніна.
- 3 На трэці дзень гародніна ядуць у абедзенны час, таксама дадаючы невялікі кавалачак адварной курыцы. Сняданак і вячэра аднолькавыя.
Пасля гэтага можна паступова вяртацца да ранейшага рэжыму харчавання, галоўнае - выключыць з яго алкаголь, вэнджаніна, фастфуд, а таксама не злоўжываць мясам і мяснымі прадуктамі.
Падводзячы вынік вышэйсказанага, варта адзначыць, што любы з гэтых спосабаў дазваляе атрымаць добрыя вынікі толькі пры выкананні ўсіх правіл яго выканання, а таксама агульных рэкамендацый па ачыстцы печані. Каб пазбегнуць непрыемнасцяў, перад іх ужываннем абавязкова варта наведаць спецыяліста, у тым ліку для таго, каб выключыць наяўнасць алергіі на любы з кампанентаў лячэбных адвараў, напояў, настояў.