Адзінота - гэта ілюзія

Людзі жывуць у грамадстве. Калі не браць у разлік пустэльнікаў і адзінокіх маракоў, звычайна чалавека атачаюць сябры, сваякі, калегі па працы і проста мінакі. У хвіліны асаблівай стомленасці мы марым пабыць сам-насам у цішыні, але як толькі расстаемся з блізкімі, мы прагнем адзіноты. Чаму мы атачаем сябе людзьмі?

Многія ведаюць выказванне, любімае экзістэнцыяльнымі тэрапеўтамі: «Чалавек нараджаецца адзін і адзін памірае». Мабыць, думаючы пра гэта, трэба адчуваць сябе вельмі адзінокім, замкнёным у сваёй індывідуальнасці і вельмі адказным. Але калі па-сапраўднаму задумацца, то трэба шчыра сказаць, што гэта абстракцыя, якая не мае нічога агульнага з рэальнасцю.

Яшчэ да нараджэння чалавек знаходзіцца ва ўлонні маці ў складанай ўзаемазалежнасці з усімі яго сістэмамі. А яго маці пры гэтым застаецца ў грамадстве. Падчас родаў прысутнічаюць акушэрка, лекар, часам сваякі. Таксама чалавек памірае ў бальніцы або дома, але амаль заўсёды сярод людзей, за выключэннем рэдкіх выпадкаў.

У жыцці адзінота таксама больш фантазія, чым рэальнасць. Больш за тое, калі мы зададзім сабе важнае пытанне, дзе заканчваецца маё «я» і пачынаюцца іншыя, мы не зможам адказаць. Кожны з нас уплецены ў складаную сетку фізічных, харчовых, эканамічных, сацыяльных, псіхалагічных і розных іншых тыпаў адносін.

Наш мозг толькі здаецца фізіялагічным органам, насамрэч гэта складаная інфармацыйная сістэма, якая пастаянна навучаецца. У ім нашмат больш культуры і сацыяльнасці, чым у біялогіі і фізіялогіі. Больш за тое, боль ад свайго месца ў сацыяльнай сістэме або ад разладу ў блізкіх адносінах такі ж моцны, як і фізічны боль, звязаны з цялесным дыскамфортам.

І наша самая моцная матывацыя - пераймальная. Давайце разгледзім два прыклады. Плакат у каменным лесе аб тым, што ў мінулым годзе з гэтага запаведніка вывезлі 5 тон выкапняў, толькі падштурхнуў турыстаў браць яшчэ больш: «У рэшце рэшт, яны гэта робяць!»

Быў праведзены эксперымент: у жыхароў аднаго раёна адкрыта пыталіся, што прымусіць іх больш беражліва ставіцца да электраэнергіі: беражлівае стаўленне да навакольнага асяроддзя, эканомія грошай ці веданне, што так робяць суседзі. Адказы былі розныя, але на апошнім месцы апынуліся суседзі.

Затым усім разаслалі ўлёткі з заклікам берагчы электраэнергію і пазначылі кожную з трох прычын. І як вы думаеце, што атрымалася пасля таго, як мы вымералі рэальнае спажыванне энергіі? Вось так, з вялікім адрывам перамаглі тыя, чые суседзі нібыта таксама паклапаціліся.

Для нас вельмі важна быць такімі, як усе. Вось чаму многія звяртаюцца да псіхатэрапіі, калі адчуваюць, што выпадаюць з агульнапрынятай карціны таго, як паводзяць сябе іншыя. Ды і наогул часцей за ўсё прыходзяць вырашаць праблемы ў адносінах. «Я не магу пабудаваць адносіны» - самы распаўсюджаны жаночы запыт. А мужчыны часцей за ўсё з цяжкасцю выбіраюць паміж старымі і новымі адносінамі.

Нам толькі здаецца, што мы клапоцімся пра сябе — часцей клапоцімся пра сваё месца ў сістэме. Яшчэ адзін прыклад уплыву навакольнага асяроддзя на нашы паводзіны. Аналіз вялікай колькасці дадзеных паказаў, што поспех нашага намеру кінуць паліць напрамую залежыць не толькі ад таго, кінулі паліць сябры, але нават ад сяброў сяброў, пра якіх мы нічога не ведаем.

Пакінуць каментар