Усё робяць разам: дзе адзін, там і другі. Жыццё асобна ад партнёра для іх не мае сэнсу. Здаецца, ідэал, да якога імкнуцца многія. Але такая ідылія тоіць у сабе небяспеку.
«Увесь вольны час мы праводзім разам, заўсёды разам ходзім да сяброў і знаёмых, на адпачынак ездзім удваіх», — кажа 26-гадовая Кацярына.
«Я не існую без цябе» - гэта дэвіз неразлучных пар. Марыя і Ягор працуюць разам. «Яны як адзіны арганізм — яны любяць адно і тое ж, апранаюцца ў аднолькавай каляровай гаме, нават заканчваюць фразы адзін аднаго», — кажа псіхааналітык Саверыё Тамаселла, аўтар «Адносін зліцця».
Агульны вопыт, страх і звычка
Псіхааналітык лічыць, што неразлучныя пары можна класіфікаваць на тры тыпу.
Першы тып — гэта адносіны, якія ўзніклі вельмі рана, калі партнёры яшчэ толькі перажывалі сваё станаўленне. Яны маглі быць сябрамі са школы, можа, нават з пачатковай школы. Вопыт сумеснага сталення змацоўвае іх адносіны — у кожны перыяд жыцця яны бачылі адзін аднаго побач, як адлюстраванне ў люстэрку.
Другі тып — калі адзін з партнёраў, а магчыма абодва, не выносяць адзіноты. Калі яго выбранніца вырашае правесці вечар асобна, ён адчувае сябе кінутым і непатрэбным. Патрэба зліцца ў такіх людзях абумоўлена страхам, што яны застануцца адны. Такія адносіны часцей за ўсё перараджаюцца, становячыся созависимыми.
Трэці тып — тыя, хто вырас у сям'і, у якой адносіны былі менавіта такімі. Гэтыя людзі проста ідуць па шаблоне, які заўсёды быў перад вачыма.
Крохкая ідылія
Самі па сабе адносіны, у якіх цесна пераплятаюцца жыцця партнёраў, нельга назваць таксічнымі. Як і ва ўсім астатнім, гэта пытанне ўмеранасці.
"У некаторых выпадках неразлучнікі ўсё яшчэ захоўваюць пэўную долю аўтаноміі, і гэта не становіцца праблемай", - кажа Саверыё Тамаселла. — У іншых зліццё становіцца поўным: адзін без другога адчувае сябе заганным, непаўнавартасным. Ёсць толькі «мы», а не «я». У апошнім выпадку ў адносінах часта ўзнікае трывога, партнёры могуць раўнаваць і спрабаваць кантраляваць адзін аднаго.
Эмацыйная залежнасць небяспечная тым, што цягне за сабой інтэлектуальную і нават эканамічную залежнасць.
Калі асабістыя межы сціраюцца, мы перастаем аддзяляць сябе ад іншага чалавека. Даходзіць да таго, што найменшыя рознагалоссі мы ўспрымаем як пагрозу дабрабыту. Ці наадварот, раствараючыся ў іншым, мы перастаем прыслухоўвацца да сябе і ў выніку — у выпадку разрыву — перажываем востры асобасны крызіс.
«Эмацыйная залежнасць небяспечная тым, што цягне за сабой залежнасць інтэлектуальную і нават эканамічную», - тлумачыць эксперт. «Часта адзін з партнёраў жыве як бы за дваіх, а другі застаецца няспелым і не можа самастойна прымаць рашэнні».
Адносіны залежнасці часцей за ўсё складваюцца паміж людзьмі, у якіх у дзяцінстве не было надзейных, даверлівых адносін з бацькамі. «Гэта ўжо паталагічная патрэба ў іншым чалавеку становіцца спосабам - на жаль, няўдалым - запоўніць эмацыйную пустэчу», - тлумачыць Саверыё Тамаселла.
Ад зліцця да пакуты
Залежнасць выяўляецца ў розных сігналах. Гэта можа быць трывога нават з-за кароткачасовай расстання з партнёрам, жаданне сачыць за кожным яго крокам, ведаць, што ён робіць у канкрэтны момант.
Яшчэ адзін прыкмета - замкнёнасць пары ў сабе. Партнёры памяншаюць колькасць кантактаў, заводзяць менш сяброў, адгароджваюць сябе ад свету нябачнай сцяной. Усе, хто дазваляе сабе сумнявацца ў сваім выбары, становяцца ворагамі і адсякаюцца. Такая ізаляцыя можа прывесці нават да канфліктаў і разрыву адносін з роднымі і блізкімі.
Калі вы назіраеце гэтыя прыкметы ў вашых адносінах, варта як мага хутчэй пракансультавацца з тэрапеўтам.
«Калі залежнасць становіцца відавочнай, каханне перарастае ў пакуты, але нават думка аб разрыве здаецца партнёрам неверагоднай», - каментуе Саверыо Тамаселла. — Каб аб'ектыўна глядзець на сітуацыю, партнёрам неабходна перш за ўсё ўсвядоміць сябе як асобу, навучыцца прыслухоўвацца да сваіх жаданняў і патрэбаў. Магчыма, яны выберуць застацца разам — але на новых умовах, якія будуць улічваць асабістыя інтарэсы кожнага.