Лішак жывёл бялкоў у арганізме прыводзіць да павышэння ўзроўню халестэрыну, гіпертаніі, агрэсіі і раздражняльнасці. Бялковыя прадукты доўга выводзяцца з арганізма і часта выклікаюць інтаксікацыю. Біяхімічны аналіз крыві ў мясаедаў часцей за ўсё мае пэўныя адхіленні. А па характары гэтыя людзі больш агрэсіўныя, нецярпімыя і канфліктныя.
Калі твая раніца пачынаецца са шклянкі вады з цытрынавым сокам або свежевыжатый цытрус, хутчэй за ўсё, вы здзівіце калег сваёй невычэрпнай энергіяй на працягу ўсяго дня і уменнем ўсё лавіць на ляту! Гэта адбываецца таму, што вы рэгулярна атрымліваеце добрую дозу вітаміна С. Ён аказвае азарнае дзеянне, надае тонус сасудам, у тым ліку галаўнога мозгу, паляпшае кровазварот. У пакетаваных соках таксама змяшчаецца аскарбінавая кіслата, але ў невялікай колькасці, больш за тое, Е 102 у складзе такіх сокаў спрыяе выводзінам цынку з арганізма. А без яго вітамін З губляе свае незвычайныя ўласцівасці.
Звычайная морква а салата з яго з раслінным алеем або смятанай робіць жанчыну мяккай і паслухмянай! Каратын, ён жа вітамін А, паскарае абмен рэчываў у клетках мозгу, робіць скуру бездакорнай, а валасы - бліскучымі. Калі жанчына бачыць сваё адлюстраванне ў люстэрку і задаволеная ім, ці будзе яна раздражняцца па дробязях?
Людзі, якія ёсць мала або галадаць, час ад часу яны кажуць, што адчуваюць нейкую эйфарыю. Гэта выклікана пэўнымі біяхімічнымі рэакцыямі арганізма на галаданне. Пагадзіцеся, што сыты чалавек часцей за ўсё не гатовы да актыўнасці, а пераяданне цалкам забірае ўсе сілы арганізма на страваванне. Хочаш тварыць, змяняць сваё жыццё да лепшага - адмоўся ад багатага абеду.
Вы так думаеце Ранішняя кава дапамагае цалкам прачнуцца і робіць чалавека актыўным? Зусім не! Кава з'яўляецца магутным мочегонным сродкам, з яго дапамогай з арганізма вымываюцца калій і кальцый, кафеін зніжае ўзровень вітамінаў групы В, і ўсё гэта робіць чалавека менш ураўнаважаным і неарганізаваным.