Як вядома, сэкс карысны для здароўя: натуральнае снатворнае, супраць стрэсу і дэпрэсіі дзякуючы выкіду такіх гармонаў, як серотонін, дофамін і эндарфін, карысны для сэрца, эфектыўны супраць мігрэні… Існуе незлічоная колькасць даследаванняў, якія ўсхваляюць карысць сальта. Але часткі ног у паветры, асабліва калі яны занадта частыя або інтэнсіўныя, таксама могуць уключаць некаторыя рызыкі. Падводзім вынікі.

Сэксуальны марафон можа выклікаць у жанчын раздражненне. «Падчас палавога акту лепш за ўсё абараняе жаданне», - настойвае доктар Бенуа дэ Саркус, загадчык гінекалагічна-акушэрскага аддзялення радзільнага дома Нантэр. «Змазка абараняе вульву і похву ад сухасці. Калі жанчыне весела, то ў цэлым усё ідзе вельмі добра. «

Некаторыя месячныя часта суправаджаюцца адсутнасцю змазкі: напрыклад, у перыяд менапаўзы з-за дэфіцыту эстрагенаў або падчас кармлення грудзьмі. «Самы просты спосаб - гэта выкарыстоўваць водныя змазкі, гэта тое, што лепш за ўсё спрыяе пранікненню ў сексе. «

Сухасць інтымнай інтымнай сферы можа выклікаць не толькі раздражненне, але і прывесці да разрыву похвы, іншымі словамі, да пашкоджання слізістай абалонкі. Занадта палымянае пранікненне таксама можа быць адказным. Зноў жа, не саромейцеся выкарыстоўваць змазку (у гелі або ў яйках) і павялічыць працягласць прэлюдыі. «Калі сыходзіць крывёй, лепш пракансультавацца», - рэкамендуе д-р дэ Саркус.

І пазбягайце сэксу на працягу некалькіх дзён, пакуль вобласць зажыве і боль сціхне. Займаючыся каханнем, робячы нават невялікі боль, вы рызыкуеце стварыць блакіроўку.

Частыя і моцныя пазывы ў туалет, паленне пры мачавыпусканні ... Прыкладна кожная другая жанчына сутыкаецца з гэтымі непрыемнымі сімптомамі ў сваім жыцці. Многія ІМП ідуць пасля сэксу. Асабліва ў пачатку палавога жыцця або пасля доўгага перыяду ўстрымання. Партнёр тут ні пры чым: прэзерватыў не абараняе ад цыстыту, а гэтая інфекцыя не заразная.

Але рух наперад і назад спрыяе пад'ёму бактэрый да мачавой бурбалкі. Каб пазбегнуць цыстыту, вы павінны піць шмат вады на працягу дня, ісці да піжамы адразу пасля палавога акту і пазбягаць вагінальнага пранікнення пасля анальнага сэксу, каб мікробы не перамяшчаліся з анусу ў похву. Па гэтай жа прычыне ў прыбіральні трэба выцірацца спераду назад, а не наадварот. Пры цыстыце схадзіце да лекара, які прызначыць антыбіётык.

Вуздзечка - гэта невялікі кавалак скуры, які злучае галоўку палавога члена з крайняй плоццю. Калі мужчына ў эрэкцыі, трэнне можа прывесці да таго, што ён зламаецца ... асабліва калі ён занадта кароткі. «Гэта рэдка здараецца», - супакойвае доктар дэ Саркус. Гэтая аварыя выклікала востры боль і ўражлівае кровазліццё. Але гэта няважна.

Калі гэта адбываецца, вы павінны сціснуць вобласць на некалькі хвілін кампрэсам або, калі гэтага не атрымаецца, насоўкай. Крывацёк спыніўся, мыем вадой з мылам, перад дэзінфекцыяй, безспіртавым сродкам, каб не крычаць ад болю. У наступныя дні лепш звярнуцца да ўролага. Пры неабходнасці ён можа прапанаваць вам пластыку тармазоў. Гэтая дзесяціхвілінная аперацыя пад мясцовай анестэзіяй дазваляе падоўжыць вуздзечку, што дасць сапраўдны камфорт і прадухіліць рэцыдыў.

Па дадзеных СААЗ, сэксуальная актыўнасць карысная як для псіхічнага, так і для фізічнага здароўя. Інфаркт міякарда падчас палавога акту «існуе, як і пры любых іншых фізічных практыкаваннях, але гэта вельмі рэдка», настойвае доктар дэ Саркус. «Калі вы можаце падняцца на адзін паверх, не стамляючыся, вы можаце займацца сэксам без страху. «

Французская федэрацыя кардыялогіі адзначае, што «самае буйное даследаванне па гэтай тэме паведамляе, што 0,016% смерцяў ад прыпынку сэрца звязаны з палавым актам для жанчын супраць 0,19% для мужчын. «А Федэрацыя, наадварот, настойвае на дабратворным уплыве сэксуальнасці на сэрца. Нешта красавацца пад пуховай коўдрай без страху.