Правыя звычкі

1. Уставаць рана.

Паспяховыя людзі, як правіла, рана ўстаюць. Гэты спакойны перыяд да абуджэння ўсяго свету - самая важная, натхняльная і спакойная частка дня. Тыя, хто адкрыў для сябе гэтую звычку, сцвярджаюць, што не жылі паўнавартасным жыццём, пакуль не сталі прачынацца кожны дзень у 5 раніцы.

2. Захопленае чытанне.

Калі вы заменіце хаця б частку бязмэтнага сядзення перад тэлевізарам або кампутарам на чытанне карысных і добрых кніг, вы станеце самым адукаваным чалавекам у сваім коле сяброў. Вы атрымаеце шмат як бы само сабой. Ёсць дзіўная цытата Марка Твена: «Чалавек, які не чытае добрых кніг, не мае перавагі перад чалавекам, які не ўмее чытаць».

3. Спрашчэнне.

Умець спрашчаць - значыць выключаць непатрэбнае, каб магло гаварыць патрэбнае. Важна ўмець спрасціць усё, што можна і трэба спрасціць. Гэта таксама ліквідуе бескарыснае. І адсеяць гэта не так проста - патрэбна шмат практыкі і разумны погляд. Але гэты працэс ачышчае памяць і пачуцці ад малаважнага, а таксама памяншае перажыванні і стрэс.

4. Запаволіць.

Немагчыма атрымліваць асалоду ад жыцця ў асяроддзі пастаяннай занятасці, стрэсу і хаосу. Вам трэба знайсці ціхі час для сябе. Запавольцеся і прыслухайцеся да свайго ўнутранага голасу. Запавольце і звярніце ўвагу на тое, што мае значэнне. Калі вы выпрацуеце звычку рана прачынацца, гэта можа быць правільны час. Гэта будзе ваш час - час глыбока дыхаць, разважаць, медытаваць, ствараць. Знізьце хуткасць, і ўсё, за чым вы гнацеся, дагоніць вас.

5. Training.

Адсутнасць актыўнасці разбурае здароўе кожнага чалавека, а метадычныя фізічныя практыкаванні дапамогуць яго захаваць. Тым, хто думае, што ў іх няма часу на фізічныя практыкаванні, рана ці позна прыйдзецца знайсці час для хваробы. Ваша здароўе - гэта вашы дасягненні. Знайдзіце сваю праграму - вы можаце займацца спортам не выходзячы з дому (хатнія праграмы), а таксама без абанементаў у спартзалу (напрыклад, бег).

6. Штодзённая практыка.

Ёсць такое назіранне: чым больш чалавек займаецца, тым больш паспяховым ён становіцца. Ці выпадкова? Удача - гэта месца, дзе практыка сустракаецца з магчымасцямі. Талент не можа выжыць без навучання. Больш за тое, не заўсёды патрэбны талент - яго цалкам можа замяніць навучанае ўменне.

7. Асяроддзе.

Гэта самая галоўная звычка. Гэта паскорыць ваш поспех, як нішто іншае. Атачэнне вас натхнёнымі людзьмі з ідэямі, энтузіязмам і пазітывам - лепшая падтрымка. Тут вы знойдзеце і карысныя парады, і неабходны штуршок, і пастаянную падтрымку. Што, акрамя расчаравання і дэпрэсіі, будзе асацыявацца з людзьмі, якія затрымаліся на працы, якую яны ненавідзяць? Можна сказаць, што ўзровень магчымых дасягненняў у вашым жыцці прама прапарцыйны ўзроўню дасягненняў вашага асяроддзя.

8. Вядзіце дзённік падзяк.

Гэтая звычка творыць цуды. Будзьце ўдзячныя за тое, што ў вас ужо ёсць, і імкніцеся да лепшага. Будзьце ўпэўненыя, што, вызначыўшы сваю мэту ў жыцці, вам будзе прасцей «пазнаваць» магчымасці. Памятайце: з удзячнасцю прыходзіць больш прычын для радасці.

9. Будзьце настойлівымі.

Толькі 303-і банк пагадзіўся выдзеліць Уолту Дыснею фонд для заснавання Дыснэйлэнда. Спатрэбілася больш за мільён фотаздымкаў за 35 гадоў, перш чым «Афганскую дзяўчынку» Стыва МакКэры прыраўнялі да «Моны Лізы» да Вінчы. 134 выдаўцы адхілілі «Курыны суп для душы» Дж. Кэнфілда і Марка У. Хансена, перш чым ён стаў мегабэстсэлерам. Эдысан зрабіў 10000 няўдалых спробаў вынайсьці электрычную лямпачку. Бачыце ўзор?

 

Пакінуць каментар