У нашым мітуслівым жыцці, перамяжоўваным працай, шумам і няспыннымі заняткамі, вітаюцца духоўныя рэкалекцыі. Усё больш рэлігійных і свецкіх устаноў прапануюць зрабіць РЭАЛЬНЫ адпачынак на некалькі дзён. З чаго складаюцца духоўныя рэкалекцыі? Як да яго падрыхтавацца? Якія яго перавагі? Адказы з Элізабэт Надлер, членам суполкі Foyer de Charité de Tressaint, якая знаходзіцца ў Брэтані.

Духоўныя рэкалекцыі - гэта дазволіць сабе адпачыць на некалькі дзён ад усяго, што складае наша паўсядзённае жыццё. «Яно складаецца з перапынку ў спакоі, часу для сябе, каб злучыцца са сваім духоўным вымярэннем, якім часта забываюць», тлумачыць Элізабэт Надлер. У прыватнасці, гаворка ідзе пра тое, каб правесці некалькі дзён у асабліва прыгожым і расслабляльным месцы, каб знайсці сябе і запаволіць звычайны тэмп. Адным з важных пунктаў духоўных рэкалекцый з’яўляецца цішыня. Рэкалекцыянтаў, як іх называюць, запрашаюць перажыць, наколькі яны могуць, гэты перапынак у цішыні. «Мы прапануем нашым рэкалекцыянтам як мага больш цішыні, нават падчас ежы, калі гучыць ціхая фонавая музыка. Цішыня дазваляе слухаць сябе, а таксама іншых. Насуперак таму, што вы думаеце, вы можаце пазнаёміцца ​​​​з іншымі, не размаўляючы адзін з адным. Позіркаў і жэстаў дастаткова ». У Foyer de Charité de Tressaint некалькі разоў на дзень рэкалекцыянерам таксама прапануюцца малітвы і рэлігійныя вучэнні. Яны не з'яўляюцца абавязковымі, але з'яўляюцца часткай шляху да самога сябе, кажа фае, якое вітае як католікаў, так і некатолікаў. «Нашы духоўныя рэкалекцыі, відавочна, адкрыты для ўсіх. Мы вітаем людзей вельмі рэлігійных, людзей, якія нядаўна вярнуліся да веры, але таксама людзей, якія разважаюць пра рэлігію або проста знаходзяць час, каб адпачыць », удакладняе Элізабэт Надлер. Духоўны адпачынак таксама азначае выкарыстанне гэтага вольнага часу, каб адпачыць і зарадзіцца энергіяй у шырокім прыродным месцы, спрыяльным для адпачынку або фізічнай актыўнасці для тых, хто гэтага жадае. 

Першапачаткова духоўныя рэкалекцыі былі цесна звязаны з рэлігіяй. Каталіцкая і будыйская рэлігіі рэкамендуюць кожнаму займацца духоўнай рэкалекцыяй. Для католікаў гэта сустрэча з Богам і лепшае разуменне асноў хрысціянскай веры. У будысцкіх духоўных рэкалекцыях рэкалекцыі запрашаюцца адкрыць для сябе вучэнне Буды праз практыку медытацыі. Такім чынам, большасць духоўных рэкалекцый, якія існуюць сёння, праводзяцца ў рэлігійных месцах (дабрачынных цэнтрах, абацтвах, будысцкіх манастырах) і арганізуюцца вернікамі. Але вы таксама можаце правесці духоўныя рэкалекцыі ў нерэлігійнай установе. Канфідэнцыйныя гасцініцы, вясковыя вёскі ці нават скіты прапануюць духоўныя рэкалекцыі. Практыкуюць медытацыю, ёгу і іншыя духоўныя практыкаванні. Рэлігійныя яны ці не, усе гэтыя ўстановы аб'ядноўвае адно: яны размешчаны ў асабліва прыгожых і спакойных прыродных месцах, адарваных ад усёй знешняй мітусні, у якой мы купаемся ў астатні час года. Прырода з'яўляецца галоўным удзельнікам духоўнага адпачынку. 

Няма асаблівай падрыхтоўкі, якую трэба планаваць перад тым, як адправіцца на духоўныя рэкалекцыі. Проста рэкалекцыянтаў запрашаюць не карыстацца сваім мабільным тэлефонам, планшэтам ці камп’ютарам у гэтыя некалькі дзён перапынку і паважаць цішыню, наколькі гэта магчыма. «Жаданне зрабіць духоўныя рэкалекцыі азначае сапраўднае жаданне скараціць, мець прагу перапынку. Гэта таксама кінуць сабе выклік, быць гатовым выканаць практыкаванне, якое можа здацца цяжкім для многіх: зрабіць сябе даступным для атрымання і не мець абсалютна нічога рабіць. Але на гэта здольны кожны, гэта справа асабістага рашэння”. 

Рашэнне паехаць на духоўныя рэкалекцыі ніколі не прыходзіць выпадкова. Гэта патрэба, якая часцей за ўсё ўзнікае ў важныя перыяды жыцця: раптоўная прафесійная або эмацыйная стомленасць, разрыў адносін, страта, хвароба, шлюб і інш. «Мы тут не для таго, каб знайсці рашэнні іх праблем, а каб дапамагчы ім справіцца з імі як мага лепш, дазваляючы ім адключыцца, каб паразважаць і паклапаціцца пра сябе». Духоўныя рэкалекцыі дазваляюць аднавіць сувязь з самім сабой, прыслухацца да сябе і паставіць шмат рэчаў у перспектыву. Гэта пацвярджаюць сведчанні людзей, якія правялі духоўныя рэкалекцыі ў Фойе дэ Шарытэ ў Трэсэнце.

Для 38-гадовага Эмануэля духоўныя рэкалекцыі прыйшліся на перыяд яго жыцця, калі ён перажываў сваю прафесійную сітуацыю як «Поўны правал» і быў у а «Гвалтоўны бунт» супраць таго, што бацька жорстка абыходзіўся з ім у дзяцінстве: «Я змог уступіць у працэс прымірэння з самім сабой і з тымі, хто прычыніў мне боль, у прыватнасці, з бацькам, з якім я змог аднавіць адносіны. З таго часу я быў у глыбокім спакоі і радасці. Я адраджаюся да новага жыцця». 

Для 51-гадовай Эн-Караліны духоўныя рэкалекцыі задаволілі патрэбу «Зрабіць перапынак і паглядзець на рэчы па-іншаму». Пасля выхаду на пенсію адчула сябе маці чацвярых дзяцей «Надзвычай ціхамірны і глыбока ўраўнаважаны» і прызнацца, што ніколі такога не адчуваў «Унутраны адпачынак».