Узбекская кухня
 

Духмяны плоў, сакавітая самса, шурпа і апетытныя манты - гэта далёка не поўны пералік страў, якія праславілі узбекскую кухню. Але цяпер яго пазнаюць яшчэ і дзякуючы адмысловым рэцэптах на аснове бараніны і разнастайных гародніны. Шчодра запраўленыя і прыгатаваныя ў адпаведнасці з кулінарнымі традыцыямі, якія налічваюць тысячы гадоў таму, яны здзіўляюць і радуюць. І яны прымушаюць тых, хто іх аднойчы паспрабаваў, вяртацца да іх зноў і зноў.

Гісторыя узбекскай кухні

Даследчыкі сцвярджаюць, што кухня Узбекістана, якую мы ведаем сёння, сфарміравалася літаральна 150 гадоў таму. Менавіта ў той час папулярныя прадукты сталі трапляць на тэрыторыю гэтай краіны, а яе кухары пачалі асвойваць кулінарныя прыёмы, распаўсюджаныя ў Еўропе. З аднаго боку, гэта стала падставай для стварэння новых страў, а з другога - толькі ўмацавала пазіцыі рэцэптаў з доўгай гісторыяй. Менавіта пра іх пісаў у сваіх працах Авіцэна і іншыя не менш выбітныя асобы Сярэднявечча.

Тым не менш, паглыбляючыся ў гісторыю, варта адзначыць, што на тэрыторыі сучаснага Узбекістана ў розны час жылі розныя народы. Сярод іх былі як аседлыя земляробы, так і вандроўныя жывёлаводы. Менавіта іх традыцыі і густы ў IV-VII стст. заклалі аснову сучаснай узбекскай кухні.

Пазней, у канцы 300-га стагоддзя, на іх землі прыйшлі цюркамоўныя народы, якія праз XNUMX гадоў разам з узбекамі адчулі на сабе ўсе нягоды мангольскага заваявання.

 

У XVI ст. тэрыторыя сучаснага Узбекістана зноў стала прадметам спрэчак. На гэты раз яго заваявалі качэўнікі – плямёны, якія засталіся пасля распаду Залатой Арды. Змяшаўшыся з мясцовым насельніцтвам, яны завяршылі працяглы працэс фарміравання ўзбекскага народа.

Пэўны час яна належала да розных рэгіёнаў і класаў, што вызначала яе культурныя і кулінарныя традыцыі. Больш за тое, многае з таго, што было на тагачасных сталах узбекаў, сёння незаўважна вытачылася вонкі. Прычым гаворка ідзе не толькі пра гародніну, садавіну, мясныя і малочныя прадукты, але і пра мучныя вырабы, цукеркі, супы.

Падсумоўваючы ўсё вышэйсказанае, варта адзначыць, што гісторыя ўзбекскай кухні неверагодна багатая. У ім то і справа ўлоўліваюцца адгалоскі мінулага, якія знаходзяць адлюстраванне ў сучаснай рэцэпце узбекскіх страў. Але гэта толькі робіць узбекскую кухню яшчэ больш цікавай.

Характэрныя асаблівасці узбекскай кухні

У сілу тэрытарыяльных асаблівасцяў і гістарычных падзей ва ўзбекскай кухні захаваліся азіяцкія традыцыі.

  • Бараніна лічыцца самым папулярным прадуктам узбекаў, хоць час ад часу яна саступае каніне і ялавічыне. Прычым доля мяса ў кожным з страў значная. Судзіце самі: традыцыйны рэцэпт плову абвяшчае, што на адну частку рысу трэба выкарыстоўваць адну частку мяса.
  • Ва Узбекістане рыхтуюць адмысловыя супы. Замест традыцыйных круп у іх уваходзяць кукуруза, маш (залатыя бабы), джугара (крупы) і рыс.
  • Кухня гэтай краіны надзвычай багатая хлебабулачнымі вырабамі і выпечкай. Разнастайныя пірагі і калабкі (лочира, катлама, бугирсок, патыр, урама і інш.), Якія адрозніваюцца адзін ад аднаго толькі тэстам для іх падрыхтоўкі, а таксама манты, самса (пірагі), нишалда (аналаг халвы) , novat, holvaitar і многія іншыя, дзесяцігоддзямі не пакідаюць абыякавымі узбекскіх дзяцей.
  • Адсутнасць рыбы ва Узбекістане адбілася і на яго кухні. Рыбных страў тут практычна не рыхтуюць.
  • Акрамя таго, карэнныя жыхары не любяць грыбы, баклажаны і тлустае мяса птушкі. І рэдка ядуць яйкі.
  • Таксама шырока выкарыстоўваюць алей, часцей за ўсё баваўнянае, травы і спецыі, такія як кмен, барбарыс, кунжут, кмен, кроп, базілік, каляндра.
  • Любяць таксама вараныя кісламалочныя прадукты, такія як катык (напой з кіпячонага малака), сузьма і курут (тварожная маса).

Традыцыі узбекскай кухні

Па ісламскіх звычаях ва Узбекістане час ад часу ўводзяцца абмежаванні на парадак і час прыёму ежы. Іншымі словамі, узбекі посцяцца, напрыклад, падчас Рамадана. У іх таксама ёсць паняцце легальнай і забароненай ежы. Да апошніх адносіцца і свініна.

Разыначкай узбекскай кухні з'яўляецца сакральнасць. Да ежы тут ставяцца з глыбокай павагай, а падрыхтоўка многіх страў ахутана легендамі, у якія ўзбекі вераць да гэтага часу. Сумалак - яркі таму прыклад.

Цікава, што традыцыйна ў сем'ях Узбекістана гатуюць мужчыны. У рэшце рэшт, гэтаму ёсць тлумачэнне – прыгатаваць плоў у катле на 100 кг рысу можа толькі прадстаўнік моцнага стану.

Асноўныя спосабы прыгатавання:

Аб рэцэптах узбекскіх страў і іх шматвяковай гісторыі можна казаць вечна. Але разумней спыніцца на самых вядомых:

Плоў - гэта страва з рысу і бараніны, якое рыхтуецца са спецыямі і асаблівай жоўтай морквай практычна на любое мерапрыемства, няхай гэта будзе вяселле або пахаванне. У святочным варыянце яго можна заправіць нутом і разынкамі. Яе тут па-ранейшаму ядуць рукамі.

Сумалак - гэта страва з прарослай пшаніцы, якое рыхтуюць на свята Наўруз ранняй вясной. Працэс падрыхтоўкі займае 2 тыдні. Увесь гэты час пшаніцу старанна адбіраюць, замочваюць і вараць з баваўняным алеем і арэхамі, а потым частуюць гасцям і суседзям. Сёння сумалак - гэта не толькі сімвал дабрабыту і міру, але і сродак для павышэння імунітэту.

Басма - гэта рагу з лукам і гароднінай.

Долма – галубцы і вінаградныя лісце.

Ковурдок - смажанае мяса з гароднінай.

Мастава — рысавы суп.

Нарын – варанае цеста з мясам.

Самса - піражкі з мясам, бульбай або гарбузом, прыгатаваныя ў духоўцы або тандыры (духоўцы).

Манты – вялікія пельмені, прыгатаваныя на пару.

Чучвара - гэта звычайныя пельмені.

Шурпа - гэта суп з мяса і бульбы.

Угра – локшына.

Шашлык — шампур.

Хасіп – хатняя каўбаса з мяса і рысу.

Казы – каўбаса з каніны.

Юпка – пірожныя з пластовага тэсту.

Айран - тварогавая маса з кубікамі лёду і яблыкамі.

Сузьма - кіслая тварогавая маса.

Нишалда - паветраная і вязкая белая халва.

Парварда карамельная. Страва існуе і ў іншых усходніх кухнях.

Карысныя ўласцівасці узбекскай кухні

Узбекская кухня казачна багатая не толькі мяснымі стравамі, але і салатамі. Акрамя таго, тут святочна шануюць традыцыі, трымаюць пост і рэгулярна ўжываюць карысныя стравы з зерняў прарослай пшаніцы або стравы, прыгатаваныя на пару. Больш за тое, ўзбекі вельмі любяць кісламалочныя прадукты, рыхтуючы з іх разнастайныя самастойныя прысмакі. І яны ўсяляк імкнуцца пазбягаць залішне тлустай ежы.

Усё гэта, так ці інакш, адбіваецца на якасці іх жыцця, сярэдняя працягласць якога толькі за апошнія паўстагоддзя павялічылася на 10 гадоў. Сёння па гэтым крытэры Узбекістан уваходзіць у тройку лідараў сярод краін СНД з паказчыкам 73,3 года. Акрамя таго, тут пражывае больш за паўтары тысячы чалавек, узрост якіх пераваліў за сто гадоў.

Глядзіце таксама кухні іншых краін:

Пакінуць каментар